Un programme de nettoyage hebdomadaire réaliste pour vous aider à démarrer

Illustration d'un programme de nettoyage hebdomadaire

L’épinette / Candace Madonna

Lorsque vous êtes occupé, il peut être difficile de trouver un programme de nettoyage hebdomadaire qui fonctionne. Un programme de nettoyage facile à retenir et à suivre est une nécessité pour éviter le désordre, mais il peut également vous aider à simplifier votre journée et à vous éviter de vous sentir dépassé par une maison sale.

Passez en revue ce programme réaliste établi pour chaque jour de la semaine. Il vous aidera à mettre votre ménage sur la bonne voie , en vous permettant d’en faire un peu chaque jour au lieu de tout nettoyer en une seule fois.

Programme de nettoyage de la maison du lundi

Faites-en un lundi de nettoyage, car vos sols ont probablement été malmenés pendant le week-end. Entre les pattes boueuses du chien et les enfants qui mangent des biscuits en courant dans la maison, il n’y a pas de meilleur endroit pour commencer votre programme de nettoyage hebdomadaire qu’avec votre aspirateur et votre serpillère.

Si vous n’avez pas le temps de passer l’aspirateur ou de nettoyer toute la maison, nettoyez les zones à fort trafic suivantes entre deux nettoyages complets :

  • Foyer
  • Escaliers
  • Chambre familiale/den
  • Vestiaire
  • Chambres
  • Sous la table de la cuisine
  • Salles de bains
personne qui nettoie la cuisine

L’épicéa / Daria Groza 

Programme de nettoyage de la maison du mardi

Prenez vos gants et votre brosse à récurer. Aujourd’hui, le mardi des toilettes, tout est question de toilettes. La fréquence à laquelle vous nettoyez vos toilettes dépend de leur utilisation, mais une fois par semaine est un bon début.

Ce n’est peut-être pas votre jour préféré de la semaine, mais vous aurez désormais le reste de la semaine et le week-end pour profiter de vos salles de bains propres. Tâches à faire aujourd’hui :

  • Toilettes à récurer.
  • Nettoyer les baignoires et les douches.
  • Désinfectez les lavabos et les comptoirs de la salle de bain.
  • Vaporisez du désinfectant sur les rideaux de douche en plastique.
  • Changez les serviettes.
  • Sortez les tapis de bain et secouez-les bien.
  • Vérifiez vos articles de toilette pour voir ce dont vous manquez.
Personne nettoyant le carrelage dans une douche

L’épicéa / Ana Cadena

Programme de nettoyage de la maison du mercredi

Wipe It Wednesday efface la poussière, les germes et la saleté. Articles à dépoussiérer ou à essuyer :

  • Four micro onde
  • Grille-pain
  • Compteurs
  • Set de table
  • la télé
  • Jouets
  • Miroirs
  • Ventilateurs de plafond
  • Poignées de porte
  • Poignées de réfrigérateur
  • Poêle
  • Étagères de réfrigérateur
  • Appuis de fenêtre
  • Mini stores
  • Luminaires
  • Téléphone
  • Meubles
Une personne essuyant la surface d'un comptoir

L’Épicéa / Margot Cavin

Programme de nettoyage de la maison du jeudi

Aujourd’hui, c’est le jeudi du « Jetez-les ». Faites-le chaque semaine pour ne pas vous retrouver avec une pile de choses décourageante. Réduisez le désordre. Organisez complètement votre maison. Et jetez ces objets obsolètes, indésirables ou périmés à la poubelle :

  • Courrier indésirable
  • Les magazines
  • Catalogues
  • Journaux
  • Nourriture
  • Des vêtements avec des trous
  • Projets scolaires ou artisanaux que vous ne prévoyez pas de conserver
Encombrement de papier

L’épicéa / Daria Groza

Programme de nettoyage de la maison du vendredi

Le vendredi, c’est la lessive. Qu’il s’agisse des vêtements d’école des enfants ou de vos vêtements de travail, c’est le moment de tout nettoyer et de tout plier ou suspendre. Aujourd’hui, vous allez :

  • Faire tremper les vêtements avec des taches tenaces .
  • Assurez-vous que les uniformes de sport des enfants sont prêts pour les matchs du week-end.
  • Retirez les draps des lits et lavez-les.
  • Des couvertures propres.
  • Laver les serviettes.
  • Plier le linge propre.
  • Fer.
  • Laver à la main les articles délicats .
  • Rangez les vêtements propres.
  • Laver les cache-sommiers et les protège-matelas (une fois par mois).
  • Préparez les articles pouvant uniquement être nettoyés à sec pour qu’ils soient prêts à être expédiés.
plier du linge propre

L’épicéa / Daria Groza 

Programme de nettoyage de la maison du samedi

Vous avez travaillé dur toute la semaine, alors aujourd’hui c’est le samedi du ralentissement. Réglez un minuteur sur seulement 20 minutes et nettoyez les zones qui en ont le plus besoin. Demandez l’aide de toute personne qui vit avec vous, afin d’en faire plus en moins de temps.

Réglage d'une minuterie pour le nettoyage

L’épinette / Meg MacDonald

Programme de nettoyage de la maison du dimanche

Faites une pause pour le dimanche des soins personnels ! Il n’y aura pas de ménage pour vous aujourd’hui. Votre programme de nettoyage hebdomadaire reprend demain, alors profitez de votre journée de congé.

Tâches de nettoyage hebdomadaires

Puisque vous avez suivi la liste des tâches quotidiennes, les tâches hebdomadaires sont simplement un travail plus approfondi des tâches quotidiennes rapides que vous avez effectuées.

Ces tâches ne doivent pas toutes être effectuées le même jour. Répartissez-les sur la semaine afin de pouvoir profiter d’une journée presque sans corvée pour vous détendre.

Dans la cuisine

  • Utilisez une lingette désinfectante sur toutes les surfaces ( comptoirs , éviers, poignées d’appareils, écrans tactiles, portes d’armoires et quincaillerie) pour  tuer les bactéries .
  • Prenez le temps de vérifier le contenu du réfrigérateur et jetez les restes et les aliments avariés.  Essuyez les étagères et les bacs  avec une lingette désinfectante.

Dans les chambres

  • Organisez les vêtements, les chaussures et les accessoires dans les tiroirs du placard et de la commode. Assurez-vous que tout le linge sale a été placé dans le panier à linge et que les vêtements propres sont rangés.
  • Rassemblez tous les articles qui doivent être envoyés au pressing.

Électronique propre

Nettoyez les télécommandes et les équipements électroniques comme les ordinateurs portables , les écrans, les écouteurs et les téléphones pour éliminer la poussière et les bactéries.

Tâches de nettoyage mensuelles

Certaines tâches mensuelles nécessitent un peu plus de temps et d’efforts. Ces tâches de nettoyage en profondeur facilitent l’entretien quotidien, améliorent l’apparence des meubles et évitent des réparations coûteuses dans la maison.

Dans la cuisine

  • Vérifiez les bacs à égouttement de la cuisinière, le four, la  hotte et le filtre de la cuisinière et nettoyez-les soigneusement. Détartrez les petits appareils qui utilisent de l’eau, comme une bouilloire ou  une cafetière , pour obtenir des boissons au goût meilleur.
  • Nettoyez soigneusement votre lave-vaisselle   une fois par mois et vous obtiendrez de meilleurs résultats et une vaisselle plus propre. Faites de même pour votre lave-linge .
  • Les poubelles et bacs de recyclage peuvent être très sales. Nettoyez-les soigneusement avec un désinfectant.

Dans les chambres et les salles de bain

  • Prenez le temps d’organiser vos placards et vos tiroirs pour garder vos vêtements propres et sans plis. Sortez tous les vêtements qui ont besoin d’être raccommodés, envoyés au pressing ou  donnés à une œuvre de charité .
  • Si vous n’avez pas passé l’aspirateur sous le lit et tous les meubles chaque semaine, il est temps de vous débarrasser des moutons de poussière.
  • Nettoyer et désinfecter les outils de maquillage et de soins.

Espaces de vie et d’entrée

  • Passez  soigneusement l’aspirateur sur les meubles rembourrés,  y compris sous les coussins. Dépoussiérez et polissez les finitions en bois et entretenez le cuir pour le garder souple.
  • Vérifiez les pales du ventilateur, les coins et les luminaires pour détecter les toiles d’araignées, la poussière et les insectes morts. Prenez le temps de déplacer les meubles et  de nettoyer en dessous et derrière les pièces .
  • Les interrupteurs et les murs qui les entourent sont souvent encrassés et salis. N’oubliez pas de dépoussiérer les montants de porte, les rebords de fenêtre et les plinthes.
  • Vérifiez les paillassons à l’intérieur et à l’extérieur des zones d’entrée. Nettoyez-les soigneusement pour éviter que la saleté ne pénètre dans les pièces à vivre.
  • Les purificateurs d’air font un excellent travail, mais le  filtre à air  doit être vérifié, nettoyé ou remplacé pour une performance optimale. N’oubliez pas les filtres et les bouches d’aération de votre maison.

Tâches à ajouter à votre routine

Pour maintenir une maison organisée et propre, ajoutez ces tâches à votre routine.

  • Une ou deux fois par an, faites le tour du garde-manger et des armoires, jetez les aliments périmés et faites don d’articles comme la vaisselle et  les petits appareils électroménagers  que vous utilisez rarement.
  • Passez l’aspirateur sur les matelas chaque saison pour éliminer la poussière et les acariens. Nettoyez  soigneusement les oreillers , les couvre-lits et les habillages de fenêtre.
  • Passez en revue  les produits de beauté et de premiers soins  et jetez tous les produits périmés. Jetez les médicaments non utilisés de manière appropriée.
  • Vérifiez sous l’évier et autour des appareils sanitaires pour détecter d’éventuelles petites fuites ou gouttes afin d’éviter des problèmes plus importants.
  • Nettoyez les tapis et les grandes moquettes, puis faites-  les pivoter  pour une usure uniforme.
  • Effectuez  un nettoyage  saisonnier en profondeur des revêtements de canapé et de chaise pour éliminer les taches et les odeurs.
  • Lavez les fenêtres à l’intérieur et à l’extérieur et nettoyez les moustiquaires .
  • Les cheminées  et les foyers, en particulier  les foyers à gaz , doivent être vérifiés et nettoyés chaque année.

Les cheminées  et les cheminées, en particulier  les cheminées à gaz , doivent être vérifiées et nettoyées chaque année. Il est également conseillé de vérifier les conduits secs pour détecter toute accumulation de peluches.

FAQ
  • Combien de temps faut-il pour faire un nettoyage hebdomadaire ?

    Un nettoyage hebdomadaire typique, comprenant l’essuyage des comptoirs, le dépoussiérage, le passage de l’aspirateur, le nettoyage des salles de bains et du linge, prendra environ trois à cinq heures pour une maison de trois chambres. Vous y consacrerez environ 30 à 50 minutes par jour si vous répartissez les tâches de nettoyage sur six jours par semaine.

  • Faut-il d’abord dépoussiérer ou passer l’aspirateur dans une pièce ?

    Lors du nettoyage, dépoussiérez toujours avant de passer l’aspirateur , car les particules de poussière que vous avez soulevées pendant le dépoussiérage flotteront sur le sol et l’aspirateur les ramassera.

  • Comment les professionnels nettoient-ils une maison ?

    Les services varient d’une entreprise à l’autre, mais les nettoyeurs professionnels s’attaquent généralement à une maison de haut en bas. Cela signifie qu’ils commencent par épousseter tout, des zones hautes (plafonds et murs) aux zones basses, comme les meubles. Ensuite, ils essuient les surfaces pour éliminer davantage de poussière et de saleté, et enfin, ils passent l’aspirateur dans toute la maison, y compris les meubles rembourrés, une fois que la poussière et les squames se sont déposées.

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