Un surmatelas rafraîchissant peut être la clé d’une nuit plus reposante si vous avez chaud. Les surmatelas rafraîchissants passifs utilisent des matériaux qui favorisent la circulation de l’air et l’absorption et la libération de chaleur pour réguler la température, tandis que les surmatelas rafraîchissants actifs utilisent de l’eau ou de l’air frais pour évacuer l’excès de chaleur.
Nous avons recherché et testé des dizaines de surmatelas rafraîchissants au fil des ans, y compris des systèmes passifs et actifs, en évaluant chacun d’eux en termes de confort, de gestion de la température, de fermeté, de respirabilité, etc.
Nos surmatelas rafraîchissants préférés incluent des options actives et passives. Nous avons constaté que les surmatelas rafraîchissants actifs sont les plus efficaces pour la gestion de la température, car ils évacuent activement la chaleur corporelle du lit, mais leur prix varie de 1 000 $ à plus de 3 000 $. Les surmatelas rafraîchissants qui favorisent la circulation, ainsi que ceux qui absorbent et dissipent la chaleur à l’aide de matériaux avancés, ne sont pas aussi efficaces, mais leur prix est beaucoup plus bas, entre 40 $ et 300 $.
Étant donné que les personnes qui ont chaud ont besoin de différents niveaux de refroidissement, nous avons identifié tous les meilleurs surmatelas rafraîchissants, avec des options couvrant toute la gamme de propriétés rafraîchissantes et de prix.
Mélange de tissus exclusif pour la gestion de la chaleur et l’évacuation de l’humidité
Rembourrage en fibres hypoallergéniques, alternatives au duvet
Essai de sommeil de 60 nuits
Ce que nous n’aimons pas
Non étanche
Garantie limitée à 180 jours
Le surmatelas Slumber Cloud Performance est l’un des meilleurs surmatelas du marché, surtout si vous avez chaud pendant la nuit. Il est doté de matériaux avancés et d’une construction de haute qualité, garantissant des conditions de sommeil fraîches et confortables pendant de nombreuses nuits à venir. Il est accompagné d’un essai de sommeil de 60 nuits, vous pouvez donc dormir dessus, le laver et le retourner s’il ne s’avère pas être la bonne option pour vous. Cependant, grâce à ses matériaux et à sa technologie avancés, ce surmatelas est une solution pour de nombreux dormeurs chauds.
Ce surmatelas rafraîchissant adopte une approche à deux volets pour réguler la température. Le matériau du surmatelas Performance est fabriqué en Tencel, une fibre lyocell couramment utilisée dans la literie et connue pour ses propriétés de fraîcheur et d’évacuation de l’humidité.
De plus, les fibres Outlast exclusives de Slumber Cloud sont incorporées dans la doublure. Cette technologie de fibres est conçue pour gérer activement la chaleur ; elle absorbe la chaleur libérée par votre corps, la retient, puis la libère lorsque la température de votre corps se refroidit. Grâce à ses propriétés de régulation de la température, vous évitez cette sensation de chaleur et de transpiration ou de froid et de moiteur puisque le surmatelas est conçu pour gérer la chaleur et évacuer l’humidité.
Nous recommandons ce surmatelas respirant à tous ceux qui recherchent une nuit de sommeil plus fraîche , mais c’est également un excellent choix pour les couples qui peuvent avoir du mal à trouver des produits de sommeil qui répondent aux besoins de température individuels. Il est disponible dans des tailles adaptées à la plupart des matelas, y compris les tailles Twin XL, California King et Split King. Le seul inconvénient est que même si ce surmatelas évacue l’humidité, il n’est pas résistant à l’eau. Cependant, il est lavable en machine pour un nettoyage facile en cas de déversement ou d’accident.
Une autre chose à savoir est que même si ce surmatelas est accompagné d’un essai de sommeil de 60 nuits, il n’est couvert que par une garantie de 180 jours (malgré son prix de plus de 200 $). C’est nettement plus court que les périodes de garantie (qui couvrent souvent trois, cinq ou même dix ans) de certains autres surmatelas.
Matériau : mélange de fibres exclusif comprenant du lyocell et un mélange de fibres alternatives au duvet | Épaisseur : non indiquée | Taille : lit simple, lit simple XL, lit double, queen, king, king californien, king size divisé
Convient aux matelas jusqu’à 21 pouces de profondeur
Lavable en machine
Hypoallergénique
Ce que nous n’aimons pas
Résistance minimale à l’eau
Attendez-vous à un certain dégazage
Lorsque nous avons testé le surmatelas rafraîchissant Leisure Town, nous avons constaté qu’il s’agissait d’un moyen abordable d’ajouter de la protection et de la douceur à votre matelas sans risquer d’augmenter la température de votre environnement de sommeil. Au cours des tests, nous avons soumis ce matelas à des tests de sommeil, de lavage et de déversement sur un matelas en mousse à mémoire de forme pleine grandeur, et nous avons constaté qu’il faisait une différence significative en termes de confort et de température de sommeil.
La respirabilité est un élément clé de la fonction rafraîchissante de ce surmatelas. Il est doté d’une housse en coton 300 fils et est doté de ce que le fabricant décrit comme la « technologie de refroidissement HNN » pour améliorer la circulation de l’air. D’après notre expérience, il a tenu ses promesses car il est respirant et donc agréable à dormir. Le confort était l’autre facteur remarquable de ce produit, car nous avons trouvé que le rembourrage hypoallergénique offrait une quantité suffisante de douceur.
Cependant, les amateurs de surface de couchage ferme n’apprécieront peut-être pas la quantité généreuse de remplissage. Le seul inconvénient sérieux que nous avons trouvé lors des tests était la résistance à l’eau. Ce surmatelas rafraîchissant n’offre pas grand-chose en termes de répulsion des liquides, et la housse en coton absorbe facilement tout ce qui se renverse dessus.
Matière : Housse en coton, rembourrage en duvet synthétique | Épaisseur : Non indiquée | Taille : Twin, twin XL, full, full XL, queen, super queen, king, California king
L’épicéa / Joseph Gonzalez
L’épicéa / Joseph Gonzalez
L’épicéa / Joseph Gonzalez
La meilleure folie
Surmatelas individuel à couche double Sleep Number DualTemp
Offre une fonction de refroidissement et de réchauffement
Minuterie d’arrêt automatique
Essai de sommeil de 100 nuits
Ce que nous n’aimons pas
Moitiés vendues séparément
Attendez-vous à du bruit de ventilateur
L’une des options les plus avancées pour un surmatelas rafraîchissant est cette version télécommandée de Sleep Number. Le surmatelas à couche individuelle DualTemp est comme un climatiseur pour votre côté du lit, mais il offre également une fonction de chauffage. Sa polyvalence signifie qu’il vous gardera à l’aise pendant la saison chaude de l’été et pendant le froid de l’hiver. C’est pourquoi nous pensons qu’il vaut environ 1 000 $ pour un surmatelas qui s’adapte à la moitié d’un matelas queen-size. Si vous et votre partenaire de sommeil souhaitez tous deux bénéficier d’un contrôle climatique personnalisé, soyez prêt à dépenser deux fois plus pour recevoir un surmatelas pour chaque côté du lit.
L’avantage de ce surmatelas par rapport aux autres versions rafraîchissantes est son boîtier de ventilateur motorisé. L’appareil se trouve sous le lit (ou à la tête du lit s’il n’y a pas d’espace sous votre cadre de lit) et canalise l’air frais ou chaud jusqu’au surmatelas à couche individuelle DualTemp. Dans cette optique, vous pouvez vous attendre à un bruit de ventilateur perceptible pendant le fonctionnement ; le fabricant le compare au bruit de fonctionnement d’un ventilateur de plafond.
Si vous êtes intrigué mais pas convaincu que ce surmatelas rafraîchissant haut de gamme soit la solution à vos nuits de transpiration, vous pouvez l’essayer avec l’essai de sommeil de 100 nuits de SleepNumber. Il est également couvert par une garantie limitée d’un an.
Matériau : Vinyle | Épaisseur : Non indiquée | Taille : Demi-queen, demi-king, demi-california king
Qui devrait acheter un surmatelas rafraîchissant ?
Cela peut être particulièrement utile dans les climats chauds ou pendant les périodes où vous avez tendance à avoir trop chaud pendant votre sommeil. Il fournit également une couche supplémentaire de rembourrage qui aide à réduire les points de pression et peut offrir un plus grand confort pendant le sommeil. Si vous avez tendance à avoir chaud pendant votre sommeil ou à vous réveiller en transpirant, un surmatelas rafraîchissant peut être utile.
Meilleur support articulaire
Surmatelas en mousse viscoélastique ventilée Lucid de 3 pouces
Les trous perforés améliorent la circulation de l’air
Infusé de gel pour la gestion de la chaleur
Il n’a pas trop chauffé lors de nos tests en laboratoire
Épaisseur de 3 pouces pour plus de douceur
Ce que nous n’aimons pas
Nécessite jusqu’à 48 heures pour se développer complètement
Housse amovible non incluse
Le surmatelas en mousse à mémoire de forme ventilé Lucid offre un équilibre parfait entre fermeté et moelleux, offrant à la fois confort et excellent soutien pour vos articulations. Avec un profil de 3 pouces d’épaisseur, il est plus épais que de nombreuses options de cette liste (c’est un véritable surmatelas ). Il offre un soutien et un soulagement de la pression, tandis que sa surface ventilée laisse les dormeurs chauds satisfaits des propriétés rafraîchissantes du surmatelas. Pour environ 130 $, il n’inclut pas de housse amovible, mais vous pouvez mettre à niveau votre achat pour en inclure une.
Lors de nos tests, nous avons constaté que le surmatelas en mousse à mémoire de forme ventilé Lucid était excellent pour dissimuler les grumeaux des objets fourrés sous le matelas et même après s’être allongé dessus pendant cinq minutes, il ne devenait pas inconfortablement chaud comme la mousse à mémoire de forme a tendance à le faire . Le fait que ce surmatelas rafraîchissant utilise du gel pour absorber la chaleur corporelle et une surface perforée pour améliorer la circulation de l’air aide certainement.
Bien qu’il ne s’agisse pas du surmatelas le plus rafraîchissant que nous ayons testé, ce modèle nous a séduit par sa sensation ferme mais aérée. Veillez simplement à laisser le surmatelas se dilater pendant 24 à 48 heures avant de dormir dessus.
Matériau : mousse à mémoire de forme en gel | Épaisseur : 3 pouces | Taille : Twin, twin XL, full, full XL, queen, king, California king
Tailles disponibles pour s’adapter aux matelas spécialisés comme Twin XL et Split King
Essai de sommeil de 60 nuits
Ce que nous n’aimons pas
Non étanche
Garantie limitée à 180 jours
Très respirant et thermorégulateur, le surmatelas Slumber Cloud Core est un excellent choix pour ceux qui ont du mal à gérer les fluctuations de température corporelle. Ce surmatelas capte la chaleur corporelle et la disperse lorsque la température de votre corps baisse, garantissant ainsi que vous n’ayez jamais trop chaud ou trop froid. Il est également utile si vous et votre partenaire de sommeil n’êtes pas sur la même longueur d’onde en matière de température, car le matériau réagit activement à la chaleur corporelle individuelle.
Ce choix certifié OEKO-TEX Standard 100 mérite notre recommandation en tant que meilleur surmatelas thermorégulateur principalement en raison de son tissu unique. Il est fabriqué à partir d’un mélange de viscose exclusive appelée Outlast et de coton pour optimiser la respirabilité et le confort. Le tissu Outlast, un tissu développé par la NASA qui absorbe la chaleur, la stocke, puis la libère, est un élément clé des produits de sommeil rafraîchissants de Slumber Cloud.
Nous avons utilisé ce matelas pendant plusieurs mois à la maison et nous avons été impressionnés par ses qualités de régulation de la température. Nous n’avons pas eu trop chaud du tout malgré la chaleur du sommeil et, bien qu’il n’y ait pas de refroidissement actif, il maintient une température très confortable tout au long de la nuit.
La livraison gratuite, les retours gratuits et un essai de sommeil de 60 nuits éliminent le risque d’essayer le surmatelas Slumber Cloud Core. Comme notre meilleur surmatelas Slumber Cloud Performance global , ce surmatelas est couvert par une garantie (relativement courte) de 180 jours.
Matière : 40 % viscose Outlast®, 60 % coton | Épaisseur : non indiquée | Taille : Twin, twin XL, full, queen, king, California king, split king
Fabriqué à partir d’un matériau respirant dérivé du bambou
Convient aux matelas jusqu’à 20 pouces d’épaisseur
Garantie de dix ans
Ce que nous n’aimons pas
Non étanche
Une fois filé en fibres, le bambou est connu pour être respirant et très doux. Il n’est donc pas surprenant de voir ce matériau apparaître dans des produits de sommeil tels que des draps , des matelas, des oreillers, des couettes et des surmatelas en bambou. Cette option de Cozy Earth est notre meilleure recommandation pour un surmatelas rafraîchissant en bambou, car il est fabriqué à 100 % à partir de fibres de viscose dérivées du bambou. De nombreux autres surmatelas en bambou et autres produits de sommeil sont fabriqués à partir d’un mélange de fibres, mais celui-ci se distingue par sa source de fibres unique.
Les gens utilisent fréquemment ce surmatelas rafraîchissant en bambou sur un matelas en mousse à mémoire de forme , soulignant qu’il contribue grandement à réduire la sensation de chaleur et d’étouffement de leur matelas. Il s’adapte aux matelas jusqu’à 20 pouces d’épaisseur avec une bande élastique qui maintient le surmatelas bien en place.
Le profil fin de ce surmatelas en bambou signifie que vous ne devez pas vous attendre à un changement majeur dans le confort de votre matelas. Au lieu de cela, il offre une surface rafraîchissante et une certaine protection contre les déversements et les taches, mais sachez qu’il ne s’agit pas d’un surmatelas imperméable. Cette option se vend environ 200 $ pour un surmatelas queen size, mais peut parfois être trouvée en vente pour moins cher. Votre satisfaction est assurée par un essai de sommeil de 100 nuits et est couverte par une garantie de dix ans qui couvre des éléments tels que le boulochage ou les déchirures.
Matière : Viscose dérivée du bambou | Épaisseur : Non indiquée | Taille : Twin, full, queen, king, California king
La mousse est optimisée pour la circulation de l’air
Support zoné pour soulager la pression
Housse imperméable et lavable en machine
Ce que nous n’aimons pas
Forte odeur à l’ouverture
Les matelas en mousse à mémoire de forme sont appréciés pour le confort et le soulagement de la pression qu’ils offrent, mais ils ont la réputation de retenir la chaleur corporelle. Si vous recherchez un surmatelas plus frais mais que vous ne voulez pas manquer le soutien zoné de votre tête, de vos épaules, de votre torse, de vos jambes et de vos pieds, alors jetez un œil à cette option de GhostBed. Le surmatelas en mousse à mémoire de forme de 3 pouces est fait de mousse à mémoire de forme infusée de gel pour une meilleure dispersion de la chaleur et comprend une housse amovible et lavable en fibres rafraîchissantes.
Vous ne pouvez pas vous empêcher de remarquer les pics, les vallées et les tourbillons qui composent la surface de couchage du surmatelas en mousse à mémoire de forme GhostBed. En plus de soulager les points de pression le long de votre colonne vertébrale et de vos hanches, la variation de la texture de la surface favorise la circulation de l’air et vous aide à dormir plus frais. La mousse est certifiée CertiPur-US, ce qui signifie qu’elle répond à des normes spécifiques en matière d’émissions susceptibles de nuire à l’environnement — mais vous devez toujours vous attendre à une forte odeur pendant les 24 premières heures de dégazage de ce surmatelas. Une fois qu’il est aéré et entièrement déployé, protégez le surmatelas avec la housse imperméable incluse.
Nous avons utilisé ce surmatelas pendant plusieurs mois à la maison et nous avons été impressionnés de constater qu’au fil du temps, nous avons pu dormir sur le dos alors que nous étions normalement un dormeur mixte. C’est tout simplement confortable. Nous avons également constaté une amélioration de la qualité du sommeil, la capacité de dormir plus longtemps et moins de réveils nocturnes au cours de la période de test. Il n’a jamais montré d’usure non plus, à part quelques morsures d’un chiot trop curieux.
Matériau : mousse à mémoire de forme en gel | Épaisseur : 3 pouces | Taille : Twin, twin XL, full, queen, king, California king, split king
Contrôlez les réglages de température pour chaque côté du lit
Offre une fonction de chauffage et de refroidissement
Optimiser la température en fonction des phases de sommeil
Idéal pour les couples
Ce que nous n’aimons pas
La surface est ferme
Les fonctionnalités avancées de l’application nécessitent un abonnement
Pour la technologie la plus avancée dans un surmatelas, ne cherchez pas plus loin que la housse EightSleep Pod 3. Nous avons nommé ce produit l’un de nos systèmes de refroidissement de lit préférés , car ce surmatelas de refroidissement intelligent possède certaines des fonctionnalités les plus avancées de toutes les options de notre liste. Pensez à des zones de température contrôlées indépendamment pour chaque côté du lit et à une application pour définir vos préférences et suivre les paramètres de sommeil et de santé, ainsi qu’à un réglage d’alarme pour vous réveiller en douceur à l’aide de vibrations et de température.
Le Pod 3 garde votre matelas au frais et confortable ou au chaud et au chaud grâce à l’eau qui circule à partir d’une pompe placée à côté (ou sous) de votre lit. Par rapport aux générations précédentes de la housse Pod EightSleep, cette nouvelle version est dotée d’un système de ressorts plus doux et moins visible, même si vous remarquerez peut-être qu’il raffermit la surface de votre matelas.
Le système excelle dans la régulation de la température, vous donnant la possibilité d’affiner vos préférences de température dans l’application ou d’ajuster automatiquement la température en fonction de votre corps et de votre stade de sommeil. Il y a une couverture d’apprentissage pour tirer le meilleur parti de l’expérience d’utilisation de ce surmatelas rafraîchissant intelligent et c’est un investissement sérieux avec un prix élevé. De plus, certaines fonctionnalités avancées de l’application ne sont disponibles qu’avec un abonnement mensuel supplémentaire. Malgré tout, c’est sans conteste le meilleur choix pour un contrôle précis de la température, en particulier pour deux personnes partageant un lit.
Nous avons continué à utiliser ce surmatelas rafraîchissant pendant plus de six mois à la maison, et il a montré des performances comme neuf même après l’avoir utilisé tous les soirs. Nous l’avons activé en mode refroidissement pour dormir en été, et cela a changé la donne. Nous avons pu laisser notre climatisation éteinte et dormir confortablement dans une maison à 80 degrés. L’effet rafraîchissant est réel, tout comme l’impact qu’il a eu sur la qualité de notre sommeil.
Matériau : Non répertorié | Épaisseur : Non répertoriée | Taille : Full, Queen, King, California King
Si vous avez cherché un surmatelas rafraîchissant et biologique en pensant à votre bien-être et à votre impact sur l’environnement, cette version en coton pourrait répondre à vos attentes. Le surmatelas biologique Birch est fabriqué à partir de coton conforme à la norme Global Organic Textile Standard (GOTS), en plus d’être certifié Fair Trade et GreenGuard Gold. Avec ces certifications à l’esprit, vous pouvez dormir tranquille sur ce surmatelas qui a été vérifié comme étant biologique, exempt de produits chimiques nocifs et produit de manière éthique et durable.
Ce surmatelas biologique est composé de trois couches, toutes fabriquées à partir de coton certifié GOTS. La couche supérieure est composée d’une enveloppe de 300 fils au pouce carré avec un tissage satiné, qui confère à la housse une finition douce et rafraîchissante. Le rembourrage en fibres de coton amortit le surmatelas et est recouvert d’une autre couche de coton pour le support. Le coton étant un matériau respirant pour la literie, vous pouvez vous attendre à une sensation de confort avec le surmatelas biologique Birch.
Bien qu’il soit lavable en machine, il ne possède pas de membrane imperméable. Tous les liquides seront absorbés par le surmatelas, mais rien ne garantit qu’ils n’atteindront pas votre matelas en dessous. Une garantie d’un an s’applique au surmatelas et un essai de sommeil de 100 nuits vous donne la possibilité de le tester sur votre propre matelas.
Matière : Coton biologique | Épaisseur : Non indiquée | Taille : Twin, twin XL, full, queen, king, California king
Quelle est la différence entre un surmatelas et un surmatelas ?
Un surmatelas est généralement plus fin qu’un surmatelas et comporte des sangles pour le fixer au matelas en dessous. Le but d’un surmatelas est souvent de protéger le matelas contre l’usure, les déversements et les taches. Un surmatelas rafraîchissant remplit le même rôle, mais sert également à améliorer la régulation de la température ou la respirabilité, que vous utilisiez un matelas ordinaire ou pneumatique . En revanche, un surmatelas est généralement conçu pour modifier la sensation de votre matelas. Bien qu’il offre une certaine protection à votre matelas, son objectif est de privilégier le confort.
Le latex est une mousse à cellules ouvertes qui est neutre en termes de température. Il ne retient pas la chaleur de la même manière que d’autres matériaux (comme la mousse à mémoire de forme) le font parfois, ce qui en fait un matériau populaire pour les matelas de soutien et les oreillers confortables . Lorsqu’il est utilisé comme surmatelas, le surmatelas en latex naturel Pure Green offre un soutien et un soulagement de la pression pour votre matelas existant. De plus, il est doté de trous perforés qui facilitent encore davantage la circulation de l’air.
Fabriqué à partir de latex provenant de sources durables selon le procédé Dunlop, le surmatelas en latex naturel Pure Green est disponible dans une épaisseur allant de 1 à 3 pouces, selon la mesure dans laquelle vous souhaitez ajuster la sensation de votre surface de sommeil. Il est certifié conforme aux critères de normes telles que la norme Global Organic Latex Standard (GOLS), GREENGUARD Gold, OEKO-TEX Standard 100 et Fair For Life. En bref, cela signifie que les matériaux utilisés pour fabriquer ce surmatelas proviennent de sources durables et qu’ils répondent à certaines normes de sécurité des travailleurs et des consommateurs. Vous pouvez également choisir d’acheter ce surmatelas avec une housse incluse pour un léger supplément de prix.
Nous avons utilisé ce surmatelas pendant plusieurs mois à la maison et il a bien résisté. L’odeur initiale que nous avions détectée a disparu et nous avons remarqué qu’il s’adaptait à la forme de notre corps au fil du temps. Il était assez confortable et offrait un bon soutien, mais nous craignons un peu que le soutien puisse diminuer s’il continue à se conformer et à s’user. Cela n’a pas encore été un problème, mais nous le surveillons.
Matériau : Latex | Épaisseur : 2 pouces | Taille : Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Matériau de remplissage hypoallergénique et évacuant l’humidité
Doux au toucher
Barrière imperméable
Ce que nous n’aimons pas
Non disponible en taille double
Le surmatelas Sijo Clima Tech TempTune possède des propriétés de régulation de température limitées et est fabriqué à partir de matériaux hypoallergéniques qui n’aggraveront pas les allergies. Il est également certifié conforme à la norme OEKO-TEX Standard 100.
La coque de ce surmatelas hypoallergénique est composée de lyocell pour plus de douceur et de fibres de nylon infusées de mica, un matériau minéral qui aide à absorber la chaleur. En plongeant plus profondément, le matériau de remplissage de ce surmatelas est le mélange de fibres CLIMA exclusif de Sijo. Bien que la teneur en fibres soit exclusive, elle régule la température de sorte qu’elle absorbe la chaleur corporelle puis la libère lorsque votre température baisse.
Doté d’une membrane interne évacuant l’humidité, ce surmatelas est également imperméable et peut protéger votre nouveau matelas . En même temps, il n’est pas trop froissé ou bruyant. Un essai de sommeil de 30 jours est disponible, vous pouvez donc tester vous-même ce surmatelas rafraîchissant hypoallergénique.
Nous avons continué à utiliser ce surmatelas pendant plusieurs mois à la maison et nous avons constaté que l’effet rafraîchissant était négligeable. Ce n’est peut-être pas le bon choix si vous avez particulièrement chaud au sommeil, mais nous apprécions le fait qu’il offre une excellente protection contre les déversements. De plus, il n’a pas eu d’impact négatif sur notre sommeil, c’est donc une bonne option pour les dormeurs plus frais qui veulent un surmatelas de qualité.
Matériau : Lyocell, nylon mica, rembourrage en fibre brevetée | Épaisseur : Non indiquée | Taille : Full, queen, king, California king
Verdict final
Le mélange de tissus exclusif du surmatelas Slumber Cloud Performance en fait notre meilleur choix global, car il absorbe la chaleur et évacue l’humidité, vous offrant ainsi une nuit de sommeil plus fraîche et plus confortable. Mais si vous recherchez une option ultra-abordable, pensez au surmatelas Leisure Town ( meilleur budget ). Il n’est pas aussi résistant à l’humidité qu’il le prétend, mais il a un rembourrage doux et moelleux et nous a impressionnés par sa respirabilité. C’est une option très abordable à un peu plus de 50 $.
L’épicéa / Joseph Gonzalez
Que rechercher dans un surmatelas rafraîchissant
Matériel
Le matériau d’un surmatelas rafraîchissant joue un rôle important dans ses propriétés de régulation de la température et son confort. Comme le souligne Lalitha Bhowani-McSorley , physiothérapeute en chef chez Brentwood Physiotherapy Calgary en Alberta, au Canada, « le coton, la soie, la laine, la mousse et le gel offrent tous des propriétés différentes qui peuvent fournir différents niveaux de fraîcheur et d’amortissement ». Lorsque vous comparez les options, tenez compte du matériau du surmatelas (et de tout rembourrage à l’intérieur) pour déterminer la puissance de refroidissement à laquelle vous pouvez vous attendre et le type de confort que la surface de couchage offrira.
Certaines options sont fabriquées à partir de mélanges de tissus exclusifs qui comprennent des fibres spéciales pour attirer et retenir la chaleur ou l’humidité. Un exemple est notre meilleur choix global, le surmatelas Slumber Cloud Performance . Il est fabriqué à partir de fibres de lyocell et d’Outlast® pour la douceur et le contrôle de la température.
Les surmatelas rafraîchissants fabriqués à partir de matériaux tels que le coton, la soie et la laine sont remarquables pour leur grande respirabilité. C’est l’une des raisons pour lesquelles nous avons sélectionné le surmatelas biologique Birch pour cette liste (comme notre meilleur surmatelas rafraîchissant biologique). Il est entièrement composé de fibres de coton pour une respirabilité maximale. Cependant, il n’offre pas un facteur moelleux, comme vous le trouverez avec un surmatelas en mousse. La mousse offre d’excellentes propriétés de soulagement de la pression, mais peut emprisonner la chaleur sans l’ajout d’un matériau comme le gel.
Le matériau déterminera également si le surmatelas offre une protection contre les liquides. Certaines options sont fabriquées à partir de matériaux résistants à l’eau qui absorberont les petits déversements tandis que d’autres, comme notre choix pour le meilleur surmatelas rafraîchissant hypoallergénique, le surmatelas rafraîchissant à régulation de température Sijo TempTune , possède une membrane imperméable qui empêche les déversements et les taches d’atteindre votre matelas.
Niveau de fermeté
Chaque fois que vous ajoutez un surmatelas ou un surmatelas à votre lit, vous modifiez le niveau de fermeté de la surface de couchage. Un surmatelas a généralement une composition plus fine et modifiera la sensation de votre matelas dans une moindre mesure qu’un surmatelas plus épais.
Si vous cherchez à modifier le niveau de fermeté de votre matelas en utilisant un surmatelas rafraîchissant, déterminez si vous recherchez une sensation plus moelleuse de votre lit ou si vous avez besoin d’un surmatelas qui ajoute de la fermeté et du soutien. Pour le premier cas, choisissez un surmatelas avec une construction rembourrée pour ajouter de la douceur et du volume, comme le surmatelas en mousse à mémoire de forme GhostBed de 3 pouces d’épaisseur , notre meilleur choix pour la mousse à mémoire de forme. Pour ce dernier cas, raffermissez votre lit avec un surmatelas qui a une sensation moyenne à ferme, comme vous en trouverez sur certains surmatelas en latex ou en mousse fine et dense. Nous recommandons particulièrement le meilleur surmatelas en latex Sleep On Latex Pure Green .
Positions de sommeil
Votre position de sommeil préférée aura un impact sur le confort que vous trouverez sur votre surmatelas ou surmatelas, en particulier si vous envisagez des options plus épaisses en mousse à mémoire de forme ou en latex. D’après l’expérience de Bhowani-McSorley, les personnes qui dorment sur le côté préféreront probablement des options plus douces qui épousent mieux les contours du corps, « réduisant les points de pression qui se produisent lorsqu’elles sont allongées sur une surface plus dure ».
Pour les personnes qui dorment sur le dos, elle suggère d’essayer une surface de couchage plus ferme « pour aider à maintenir la colonne vertébrale dans un bon alignement ». Les personnes qui dorment sur le ventre peuvent également trouver qu’une surface de couchage plus ferme est plus confortable, mais ce n’est pas toujours le cas. « Certains [dormeurs sur le ventre] peuvent trouver qu’une surface plus moelleuse est meilleure pour soulager la pression sur les hanches et les épaules », selon Bhowani-McSorley.
En fin de compte, avec le soutien et le confort appropriés, « vous pouvez profiter d’un sommeil plus sain qui vous aidera à vous sentir plus reposé et énergique tout au long de la journée », explique Bhowani-McSorley.
Entretien et maintenance
Les exigences d’entretien et de maintenance des surmatelas rafraîchissants sont très similaires à celles des surmatelas ou protège-matelas classiques . Certaines options peuvent être lavées en machine et séchées à basse température ou à l’air libre. Les options plus épaisses en mousse ou en latex nécessitent cependant un nettoyage localisé . Pour ce type de surmatelas rafraîchissant, il peut être avantageux d’investir dans une housse amovible et lavable. En cas de déversement ou d’accident, la housse peut être lavée en machine et le surmatelas intérieur peut être nettoyé délicatement à la main.
L’épicéa / Joseph Gonzalez
La caisse
Si vous avez du mal à rester au frais toute la nuit, pensez à ces produits avant de passer à la caisse.
Couette rafraîchissante Rest Evercool : si vous avez renoncé aux couettes après trop de nuits blanches, pensez à essayer une couverture légère toutes saisons comme celle-ci.
Oreiller de lit Eden de Coop Home Goods : Complétez votre literie rafraîchissante avec cet oreiller en mousse à mémoire de forme mi-doux qui offre un soutien tout au long de la nuit.
Pourquoi faire confiance à Homey Zen?
Erica Puisis est une rédactrice spécialisée dans le style de vie et une testeuse de produits qui recherche les meilleurs matelas, surmatelas et alèses pour tous les styles de sommeil et tous les budgets depuis 2017. Pour cet article, elle a évalué les alèses rafraîchissantes de différents types de matériaux et épaisseurs pour trouver les meilleures options sur le marché. Les alèses ont été évaluées en fonction de leur matériau, de leurs propriétés rafraîchissantes, de leurs besoins d’entretien et de leur coût. Nous avons également pris note des périodes d’essai de sommeil et de la couverture de garantie applicables.
Nos experts:
Lalitha Bhowani-McSorley , physiothérapeute en chef chez Brentwood Physiotherapy Calgary en Alberta, Canada
Bianca Pineda , rédactrice commerciale chez Homey Zen
