Votre chambre est-elle toujours froide ? 9 astuces efficaces pour la réchauffer sans chauffer.

L’hiver vous mordille le nez, vous glace les pieds et fait grimper votre facture d’électricité avec l’utilisation accrue de votre système de chauffage ? Au lieu de monter le thermostat pour vous tenir chaud pendant votre sommeil, envisagez des alternatives pour chauffer toute la maison. Après tout, la seule pièce utilisée est la chambre ; vous pouvez donc rester bien au chaud tout en réduisant votre consommation d’énergie.

Voici neuf conseils pour garder une chambre chaude sans augmenter le chauffage.

Vérifier les brouillons

Si les fenêtres de votre chambre (et les portes donnant sur l’extérieur si vous en avez) présentent des fissures, l’air chaud intérieur fuit probablement vers l’extérieur. Vous aurez alors froid et devrez dépenser trop d’argent pour maintenir la température intérieure souhaitée .

Vérifiez donc chaque saison toutes les fenêtres et portes qui s’ouvrent sur l’extérieur. Vous pouvez tâter le sol à la main, portes et fenêtres fermées, pour détecter les courants d’air. Vous pouvez également tenir un bâton d’encens allumé près des fenêtres et des portes et observer tout mouvement anormal de fumée.

Réparez les fuites et votre pièce restera plus chaude . Le calfeutrage ou les coupe-froids sont des moyens simples et économiques de colmater les petites fuites autour des fenêtres et des portes.

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Utiliser une literie plus chaude

C’est la solution évidente : quand la nature baisse son thermostat, il est temps d’augmenter la température de votre lit. Comme pour les vêtements d’hiver, des couches de literie plus épaisses vous garderont plus au chaud. Alors, troquez vos draps en percale ou en satin contre de la flanelle, et recouvrez-les d’une couverture chaude et d’une couette en duvet (ou en substitut de duvet).

Vous pouvez également ajouter une couverture chauffante pour plus de chaleur, mais veillez à la placer par-dessus, branchée sur le secteur, et non sous une couette. Placer des objets dessus peut provoquer une surchauffe et potentiellement vous brûler, voire un risque d’incendie.

Si vous avez très froid, pensez à un surmatelas électrique , conçu pour réchauffer tout votre lit sous les draps.

Inverser le ventilateur de plafond

Les ventilateurs de plafond sont un excellent moyen de réduire la consommation d’énergie en toute saison. En été, leur rotation dans le sens inverse des aiguilles d’une montre crée une brise rafraîchissante, idéale pour les journées et les nuits chaudes et humides.

Mais dès l’arrivée de l’hiver, il est temps d’inverser la rotation de votre ventilateur dans le sens des aiguilles d’une montre. Ainsi, les pales aspireront l’air chaud du plafond et le propulseront plus bas dans la pièce, là où vous en avez besoin.

Profitez de l’ajustement saisonnier de votre ventilateur pour essuyer également les pales ; elles sont un lieu privilégié pour l’accumulation de poussière. Glissez simplement une taie d’oreiller sur chaque pale, puis faites glisser le tissu jusqu’à l’extrémité de la pale. La poussière accumulée reste à l’intérieur de la taie d’oreiller au lieu de se répandre dans votre chambre.

Essayez un radiateur d’appoint

De nombreux experts du sommeil suggèrent que la température idéale pour un sommeil réparateur se situe entre 60 °F et 67 °F

Si votre chambre est en dessous de cette température, vous pouvez la réchauffer légèrement sans allumer le chauffage central grâce à un radiateur d’appoint. Pour choisir un radiateur portable, privilégiez un modèle adapté à votre pièce. Placez-le suffisamment loin du lit pour éviter tout contact de la literie avec l’appareil.

Il est également conseillé de jouer la carte de la sécurité avec le cordon. Ne le faites pas passer en travers de votre chambre en cas d’urgence (ou de visite nocturne aux toilettes). Et assurez-vous que le radiateur est équipé d’un dispositif de sécurité qui l’éteint automatiquement en cas de basculement ou de surchauffe.

Comme pour les couvertures électriques, les radiateurs portables conviennent à la chambre d’un adulte, mais ils ne doivent pas être utilisés sans surveillance dans la chambre d’un enfant.

Portez des chaussettes et un bonnet en tricot

Si votre partenaire aime la fraîcheur mais que vous frissonnez la nuit, réchauffez-vous en enfilant des chaussettes épaisses avant de vous glisser sous les draps.

Ainsi, vous n’aurez plus à vous disputer sur la température à obtenir avec d’autres méthodes. En prime, vous dormirez mieux les pieds au chaud. N’oubliez pas d’ajouter un bonnet en tricot pour garder la tête bien au chaud.

Après tout, ce n’est pas pour rien que ces anciennes illustrations montrent des gens dormant avec de longs bonnets pointus, même si les chapeaux de nuit d’aujourd’hui sont plutôt des bonnets. Quoi qu’il en soit, vous aurez plus chaud et dormirez mieux.

Éloignez votre lit de la fenêtre

Si votre lit est habituellement placé juste sous une fenêtre, vous pouvez dormir un peu plus au chaud en le déplaçant de l’autre côté de la pièce, loin des fenêtres. À moins que vos fenêtres ne soient à plusieurs vitres (et même dans des régions très froides), le verre se refroidira considérablement pendant la nuit, rafraîchissant ainsi l’air intérieur près de la fenêtre.

Par conséquent, vous aurez également plus froid si vous êtes à proximité. Il en va de même pour les murs extérieurs mal isolés.

Posez un tapis épais

Si les sols durs, comme le bois ou le stratifié, présentent de nombreux avantages, la chaleur n’en fait pas partie. Alors, faites-vous plaisir et installez un tapis épais pendant les mois froids pour isoler votre chambre et réchauffer vos pieds au moment de sortir de votre lit douillet.

Un tapis en fausse peau de mouton apporte non seulement une touche de style, mais offre également un confort optimal pour vos pieds. Mais n’importe quel type de tapis apportera une touche de chaleur au sol.

Couvrir les fenêtres

Comme les températures extérieures traversent les vitres, vous pouvez isoler légèrement votre chambre en optant pour des rideaux isolants ou plus épais en hiver. Couvrez vos stores ou remplacez vos voilages légers par des rideaux épais doublés.

Choisissez une couleur gaie pour chasser la morosité hivernale. De plus, si vos fenêtres laissent entrer beaucoup de chaleur en été, des habillages de fenêtres isolants peuvent également y contribuer.

Utilisez une bouillotte ou un chauffe-lit

C’est peut-être un peu démodé, mais ça marche : glissez une bouillotte sous les draps au moment d’aller au lit et laissez vos petits petons se délecter de la chaleur. Vous pouvez aussi adopter une version plus moderne de la bouillotte avec un chauffe-lit.

Un radiateur de lit souffle de l’air directement sous vos draps et peut chauffer tout le lit en quelques minutes. Relativement coûteux, ils permettent d’économiser de l’argent et de l’énergie par rapport à une augmentation du thermostat de votre maison.