11 consejos geniales para mantenerte caliente en casa sin subir la calefacción

Durante las épocas más frías del año, puede ser difícil mantenerse caliente sin subir la calefacción. Afortunadamente, existen métodos para ayudarte a mantenerte caliente sin aumentar la factura de la luz . Algunas son cosas que puedes hacer tú mismo, mientras que otras son consejos para mejorar la calidez de tu espacio.

Aquí hay 11 formas sencillas y rentables de mantenerse caliente.

Vístase con capas y use pantuflas

Todos saben que es recomendable usar un suéter, una chaqueta y otras capas cuando se sale al exterior cuando hace frío. Puedes aplicar el mismo principio también en interiores. Las capas aíslan el cuerpo y facilitan la regulación de la temperatura corporal. Puedes añadir o quitar capas según lo necesites para mantenerte cómodo.

Mantener los pies calientes hará que todo tu cuerpo se sienta más cálido. Para una sensación aún más acogedora, ponte unas medias de lana ultra abrigadas. O ten unas pantuflas o zapatos para usar en casa, sobre todo si sueles tener el suelo frío .

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Utilice el horno y la estufa para cocinar

Tanto el horno como la estufa generan calor en la cocina. Por eso se recomienda preparar comidas sin cocinar ni hornear durante los meses más cálidos. Pero en los meses más fríos, se aplica el consejo contrario: use la estufa y el horno con frecuencia para calentar su hogar.

Deje el horno abierto después de hornear

Cada vez que uses el horno durante los meses más fríos, déjalo abierto después de hornear. Esto permitirá que el aire caliente escape y aumente la temperatura de la habitación. Sin embargo, ten cuidado si tienes niños o mascotas; asegúrate de que no puedan alcanzar la puerta caliente del horno ni el interior.

Nunca use el horno como fuente principal de calor, especialmente si su aparato funciona con gas natural. Quemar gas natural durante períodos prolongados puede aumentar los niveles de monóxido de carbono en su hogar.

Disfrute de una taza de sopa o bebida caliente

Además de calentar tu espacio, también puedes calentarte desde dentro. Opta por comidas calientes, como una taza de sopa, en los días fríos. Y considera preparar tu propia sopa desde cero. La sopa suele tardar un poco en cocinarse, y la olla a fuego lento en la estufa generará calor en la cocina.

Además de las comidas calientes, puedes aplicar el mismo principio de calentarte por dentro con tus bebidas. Ten a mano café, té, sidra, chocolate caliente o tus otras bebidas calientes favoritas para cuando tengas frío. El líquido se sentirá cálido al bajar, y una taza caliente es excelente para calentar las manos frías.

Utilice un humidificador

El aire húmedo suele sentirse bastante más cálido que el aire seco. Y encender la calefacción en los meses más fríos puede reducir la humedad del aire interior. Para compensar esto, considere usar un humidificador. Busque modelos que le permitan elegir entre aire caliente y frío; suelen ser más caros, pero valen la pena por la capacidad de calentar.

Invierta el ventilador de techo

Puede parecer contradictorio usar un ventilador de techo cuando tienes frío, pero en realidad puede ayudarte a entrar en calor. Deja que el ventilador gire a baja velocidad en el sentido de las agujas del reloj durante los meses más fríos. Esto ayudará a empujar el aire caliente que sube hacia el techo hacia el suelo.

Utilice almohadillas térmicas aptas para microondas

Las almohadillas térmicas son bastante económicas y pueden marcar una gran diferencia cuando tienes frío. Usa una almohadilla térmica en las manos y los pies cuando estés sentado o acostado para sentirte considerablemente más cálido. Incluso puedes hacer una almohadilla térmica básica cosiendo frijoles secos dentro de un trozo de tela 100 % algodón, que luego puedes calentar en el microondas en intervalos de 30 segundos hasta que alcance la temperatura deseada.

Una manta eléctrica o una almohadilla térmica para colchón también pueden ser buenas opciones de almohadilla térmica.

Limpiar rejillas de ventilación, registros y radiadores de calor

Se recomienda revisar su sistema de calefacción anualmente, idealmente antes de que llegue el frío y tenga que depender de él para calentar su hogar. También es importante asegurarse de que la calefacción caliente adecuadamente su espacio. Aleje muebles, cortinas y otros objetos de las rejillas de ventilación, rejillas y radiadores. Si están bloqueados, el calor no podrá circular.

Las plantas no quieren corrientes de aire caliente o frío, así que evite mantenerlas sobre el radiador.

No encienda el ventilador del baño después de ducharse

Dado que la humedad puede hacer que un espacio se sienta más cálido, no uses el ventilador del baño mientras te duchas. Deja la puerta del baño completamente abierta después de ducharte para que la humedad se propague a otras partes de la casa. Sin embargo, si el moho tiende a crecer en el baño debido a la alta humedad, considera usar el ventilador, al menos durante unos minutos.

Pasar más tiempo arriba

El aire caliente sube. Por lo tanto, si su casa tiene varios niveles, procure pasar más tiempo en el piso superior para aprovechar el aire más cálido. Incluso podría trasladar su oficina o televisor de la planta baja a la superior durante los meses más fríos para tener un ambiente más acogedor.

Haz algo activo

El movimiento genera calor corporal. Y hay muchas maneras de elevar la temperatura corporal mediante la actividad. Por ejemplo, puedes limpiar la casa, hacer ejercicio, hacer una reparación o jugar. Considera programar un temporizador como recordatorio para levantarte y moverte de vez en cuando, para que tu cuerpo no se enfríe y se ponga rígido hasta el punto de no tener ganas de estar activo.