Мы все знаем, как приятно погружаться в чистую постель ночью. Один из часто упускаемых из виду пунктов в наших ритуалах уборки — это наши подушки. Так как часто их следует стирать?
По словам Бекки Рапинчук из Clean Mama, лучше всего стирать подушки каждые три-шесть месяцев.
Эта процедура помогает избавиться от всех этих надоедливых аллергенов, таких как пылевые клещи, пот и клетки кожи, которые имеют тенденцию накапливаться. Регулярная стирка не только сохраняет ваши подушки свежими, но и продлевает их срок службы, гарантируя, что у вас всегда будет чистое место для отдыха головы.
Содержание (Soderzhaniye)
Признаки того, что пора постирать подушку
Ель / Мишель Ли
Есть также несколько явных признаков того, что пришло время их хорошенько почистить:
Видимые пятна : Если вы заметили желтые или коричневые пятна, это пот, телесные масла и, возможно, немного слюны. Эти пятна не только выглядят отвратительно, но и могут быть рассадником бактерий и аллергенов. Когда вы видите эти следы, пора постирать подушку.
Запах : Подушки могут удерживать запахи от вашего тела и окружающей среды. Если ваша подушка пахнет затхлостью или просто неприятно, она, скорее всего, впитала пот. Хорошая стирка может освежить ее.
Потеря пуха : Ваша подушка должна быть поддерживающей и удобной. Регулярное взбивание и стирка могут восстановить ее пух.
Время с последней стирки : Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз стирали подушку, то сейчас самое время это сделать. Попробуйте отметить в календаре стирку раз в два года или раз в квартал, чтобы не отставать.
Регулярная стирка не только сохраняет ваши подушки свежими и гигиеничными, но и помогает им служить дольше. Это гарантирует, что у вас всегда будет удобная и поддерживающая подушка для сна каждую ночь.
Хотите больше советов по уборке и организации? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку, чтобы получать последние лайфхаки, советы экспертов и многое другое!
Когда следует менять подушку?
Ель / Дера Берресон
Даже при регулярной стирке подушки не служат вечно.
Независимо от того, как часто вы стираете подушки , они все равно могут стать горячей точкой для впитывания пота и макияжа. Если ваша подушка не возвращается к своей первоначальной форме после складывания ее пополам или если вы просыпаетесь с болями, пришло время для новой .
Приобретение качественной подушки и ее регулярная замена могут значительно улучшить качество вашего сна и общее состояние здоровья.
Советы по продлению срока службы подушек
Ель / Ана Кадена
Чтобы максимально эффективно использовать подушки, вот несколько практических советов, которые помогут им оставаться свежими и поддерживающими как можно дольше:
Используйте наволочки : они служат барьером между вашей подушкой и такими вещами, как пыль, пот и пятна, говорит Рапинчук. Их также обычно можно стирать в стиральной машине, что упрощает поддержание чистоты подушек. Лучший выбор — высококачественные гипоаллергенные наволочки.
Очистка пятен : если вы что-то пролили или заметили небольшое пятно, очистите пятно мягким моющим средством и чистой тканью. Не замачивайте подушку, так как из-за избытка влаги ее будет трудно высушить без сушилки. Очистка пятен поможет сохранить подушку свежей и свежей между полноценными стирками.
Следуйте инструкциям по уходу : «Чтобы правильно стирать подушки, вам нужно определить, на каком типе подушки вы спите», — сказала Рапинчук. Она советует людям проверять инструкции по стирке производителя для вашего типа подушки. Правильный уход обеспечивает эффективную очистку и предотвращает повреждение.
Тщательно высушите : После стирки убедитесь, что подушки полностью высохли, чтобы предотвратить появление плесени и грибка. Используйте низкую температуру на сушилке и рассмотрите возможность добавления чистых теннисных мячей или шариков для сушки, чтобы взбить подушки по мере их высыхания. Для подушек, которые нельзя сушить в машине, лучше всего подойдет воздушная сушка в солнечном, хорошо проветриваемом месте.
Поворачивайте подушки : если вы используете несколько подушек, регулярно их меняйте. Такая практика равномерно распределяет износ, так что ни одна подушка не будет слишком сжата или изношена слишком быстро. Поворот помогает дольше сохранять их форму и поддержку.
Следуя этим советам, вы сможете продлить срок службы подушек и поддерживать более здоровую среду для сна. Регулярный уход и внимание гарантируют, что ваши подушки продолжат обеспечивать вам комфорт и поддержку, необходимые для спокойного ночного сна.
