30 идей для небольших мансард с низкими потолками, которые стоит перенять

Как почистить коврик для йоги с помощью пульверизатора

1. Сделайте свою смесь

   Сначала самое главное: приготовьте чистящий раствор, который будет внутри вашего распылителя. Смешайте две части воды с одной частью уксуса внутри бутылки, а также три-пять капель вашего любимого эфирного масла. Встряхните, чтобы перемешать и равномерно распределить.

2. Встряхнуть и распылить

   Затем вытряхните коврик, чтобы избавиться от грязи и пыли, которые на нем скопились. Затем распылите раствор воды и уксуса по всей одной стороне коврика, а затем протрите коврик салфеткой из микрофибры и впитайте лишнюю жидкость.

3. Дайте высохнуть

   Дайте коврику полностью высохнуть на воздухе, прежде чем чистить другую сторону — это займет всего 10–15 минут. Как только очищенная сторона станет абсолютно сухой, переверните ее и повторите предыдущие шаги.

Как тщательно очистить коврик для йоги в ванной

1. Приготовьте чистящий раствор.

   Наполните ванну теплой водой на несколько дюймов. Добавьте одну чайную ложку жидкости для мытья посуды или мягкого стирального порошка на галлон воды и прополощите, чтобы развести мыло.

   

   Кончик

   Если у вас нет ванны, смешайте чистящий раствор в ведре, чтобы можно было разложить коврик для йоги снаружи для чистки.

2. Погрузите и замочите коврик для йоги

   Полностью погрузите коврик для йоги в мыльный раствор и оставьте на 10 минут, чтобы удалить грязь и въевшуюся грязь с поверхности.

   

3. Почистите и протрите коврик

   После замачивания используйте мягкую ткань или губку, чтобы потереть и протереть обе стороны коврика. Особое внимание уделите тем местам, которые чаще всего используются для рук и ног. Прикасайтесь осторожно, чтобы не повредить коврик.

   

4. Слейте воду и промойте.

   После очистки обеих сторон слейте мыльную воду. Наполните ванну чистой водой для ополаскивания. Аккуратно поднимите и опустите коврик в чистой воде, чтобы удалить остатки мыла. Если вода выглядит грязной или мыльной, слейте воду для ополаскивания и повторяйте процедуру, пока вода не станет чистой.

   

5. Удалите лишнюю воду с коврика.

   Слейте воду после последнего полоскания и хорошенько встряхните коврик, чтобы удалить лишнюю воду. Положите коврик на большое впитывающее полотенце, например, пляжное . Сверните коврик и полотенце вместе, чтобы впитать воду.

   Вы также можете положить коврик между двумя полотенцами и ходить по верхнему полотенцу, чтобы оно впитало воду из коврика.

   

   Кончик

   Никогда не скручивайте и не выкручивайте коврик для йоги. Это приведет к деформации, появлению складок, разрывов и надрывов.

6. Продезинфицируйте коврик

   Удалив как можно больше лишней воды, используйте коммерческий дезинфицирующий спрей или самодельный раствор, чтобы уничтожить все бактерии и грибки, которые все еще могут находиться на поверхности коврика.

   Чтобы сделать свой собственный дезинфицирующий раствор, смешайте три части воды и одну часть перекиси водорода или изопропилового (медицинского) спирта в бутылке с распылителем. Распылите на всю поверхность коврика так, чтобы он был визуально влажным. Не вытирайте дезинфицирующий раствор. 

   

7. Повесить сушиться

   После дезинфекции коврик следует повесить для просушки. Повесьте на комнатную сушилку или используйте прищепки, чтобы повесить на наружную веревку . Для подвешивания можно также использовать вешалку для брюк, но она может оставить следы на коврике.

   

   Кончик

   Откажитесь от сушилки! Высокая температура и вращение могут повредить коврик для йоги.

   Не используйте коврик для йоги, пока он полностью не высохнет. Скопившаяся влага может сделать коврик скользким или повредить пол под ковриком.

Можно ли стирать коврик для йоги в стиральной машине?

Зависит от обстоятельств. Некоторые коврики для йоги маркированы как пригодные для машинной стирки и их можно безопасно стирать в стиральной машине с фронтальной загрузкой или высокоэффективной стиральной машине с верхней загрузкой без центрального перемешивателя. Используйте щадящий цикл и небольшое количество мягкого моющего средства для посуды, а после завершения цикла высушите коврик на воздухе — не помещайте его в сушилку.

Но не делайте этого часто, так как вращение и перемешивание в стиральной машине могут порвать или сломать ваш коврик, если делать это часто. Все коврики для йоги прослужат дольше, если их аккуратно стирать вручную.

Советы, как дольше сохранить коврик для йоги чистым

• Протирайте коврик после каждого занятия йогой. Дайте ему полностью высохнуть перед тем, как убрать на хранение.
• Вместо того чтобы сворачивать коврик для хранения, повесьте его так, чтобы он лучше циркулировал воздух.
• Мойте ноги и руки перед каждым занятием йогой.
• Не допускайте попадания на коврик прямых солнечных лучей, так как они могут сделать его ломким.
• Если коврик скользкий, восстановите поверхность, обильно посыпав ее пищевой содой и вотрите порошок руками. Оставьте коврик на 30 минут, а затем смахните или пропылесосьте порошок. Это также поможет впитать любые неприятные запахи.
• Избегайте использования кремов, лосьонов и эфирных масел, которые могут оставлять пятна на поверхностях и даже разрушать резиновые коврики.
• Если вы сильно потеете, подумайте об использовании полотенца для йоги поверх коврика. Их можно бросить в стиральную машину для более легкой очистки.
• Если ваш коврик потрескался или начал терять куски резины, чистка может ухудшить ситуацию. Пришло время заменить коврик.