Author name: Luís Miguel Carvalho

Um escritor freelancer habilidoso com 7 anos de experiência, este especialista se concentra em elaborar conteúdo prático e informativo para proprietários interessados ​​em criar uma academia ou espaço fitness em casa. Sua especialidade está em fornecer orientação sobre tópicos como escolha de equipamentos de exercícios, design de uma área de treino funcional e incorporação de fitness no ambiente doméstico. Com sede em Chicago, Illinois, eles contribuem para várias plataformas online dedicadas a fitness, saúde e bem-estar. Experiência: Sua paixão por fitness e vida saudável se desenvolveu durante seus estudos em Cinesiologia na Universidade de Illinois em Chicago. Eles começaram a escrever freelance como uma forma de compartilhar seu conhecimento e inspirar outras pessoas a adotar um estilo de vida ativo. Depois de se tornarem personal trainers certificados, eles trabalharam como instrutores de fitness, ganhando experiência valiosa em criar programas de treino e motivar clientes. Desde 2021, eles são escritores freelancers de sucesso, colaborando com publicações como Self, Shape e Men's Health. Especialização: Design de academia em casa, equipamentos de exercícios, condicionamento físico Educação: Universidade de Illinois em Chicago (Cinesiologia) Localização: Chicago, IL Cargo: Especialista em condicionamento físico em casa

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