Eu tentei a “Limpeza Sueca da Morte” e ela mudou completamente meu espaço

“Limpeza sueca da morte” pode soar mórbido, mas o conceito é menos pessimista e mais existencial e doce. Pense no estilo de decluttering desta forma: se o Método KonMari e o hygge tivessem um filho, seria a limpeza sueca da morte. 

A ideia é simples, mas surpreendente. A limpeza sueca de morte é um método escandinavo de organização que foca em desobstruir sua casa antes de você falecer para aliviar o fardo de seus entes queridos enlutados.

A autora Margareta Magnusson cunhou a frase em seu livro de 2017, The Gentle Art of Swedish Death Cleaning , e o conceito vem ganhando força desde então. 

Meu espaço precisava seriamente de arrumação, então experimentei o método na minha própria casa. Ao adotar a mentalidade sueca de limpeza da morte, não só ganhei um espaço mais arrumado e minimalista, mas, por meio do processo, ganhei uma apreciação mais profunda pela vida também.

Como os especialistas definem a limpeza da morte sueca

Com uma séria maratona de limpeza sueca, você certamente estará cercado por itens que ama, quer e precisa. Adeus, pilha de livros didáticos da faculdade que você não abre há uma década. Você também, caixa de pilhas descarregadas. 

“É libertador para todos”, diz Erica Thompson, proprietária da Organized by Design . “Ajuda as pessoas a se livrarem de apegos e distrações e a acolherem algo novo. Também é uma maneira de mostrar amor e altruísmo aos seus amigos e familiares, aliviando-os.” 

Uma olhada na desordem no canto do seu armário e você concordará. Itens excessivos, de cabos misteriosos a vestidos mal ajustados, podem se acumular sem pensar muito. 

“Se não formos intencionais sobre o que estamos nos cercando, as coisas podem facilmente se acumular e não apenas tomar conta do nosso espaço físico, mas também de nossas mentes, criando estresse excessivo e sobrecarga”, diz Morgan Ovens, fundadora da Haven Home Wellness . “Quando limpamos espaço em casa, também criamos espaço em nossas vidas para que oportunidades futuras surjam.” 

Como começar a limpeza sueca da morte

O livro de Magnusson recomenda começar o processo de limpeza da morte na casa dos 60, mas é uma mentalidade saudável que qualquer um pode adotar, não importa sua idade. 

Como o processo pode ser opressor, comece pequeno, tanto em termos de espaço quanto de tempo. Comece com uma única gaveta ou seu carro, ou defina um cronômetro para 30 minutos. Dessa forma, você pode se manter motivado sem fazer uma bagunça ainda maior.

Ovens recomenda começar com um espaço ou categoria de itens sobre os quais será fácil para você tomar decisões, como uma despensa cheia de enlatados vencidos ou um banheiro transbordando com muitos produtos para cabelo. Isso aumentará sua confiança para passar para áreas com mais apego sentimental, como roupas ou itens de lembrança. 

“Vá para a vitória fácil e construa a partir daí”, diz Thompson. 

Eu tentei a limpeza sueca da morte – aqui está o que aconteceu

Nunca sendo alguém que recusa um desafio organizacional, fui rápida em adotar o método sueco de limpeza da morte na minha própria casa. Eu administro um navio compacto e minimalista e, honestamente, sempre tive essa mentalidade de limpeza — só nunca um nome para isso. 

Talvez seja a maldição de ser a filha mais nova com irmãos mais velhos que leram seu diário de infância. Sempre tive consciência de quem herdaria meus pertences e de como ficaria envergonhada (mesmo após a morte) se isso acontecesse.

Conforme eu organizava, espaço por espaço, eu verificava meu medidor sentimental interno, que instintivamente me diz se estou pronta para me desfazer de um item ou não. Anuários do ensino médio? Adeus. Aquele vestido que não uso desde 2017? Doado. 

Isso pode parecer insensível, mas acredito firmemente que você deve ter um alto padrão em relação às coisas com as quais se cerca.

Posso ser uma pessoa sentimental, mas apenas com itens que me lembrem de alguém, algum lugar ou algum tempo. O prato de cerâmica feito à mão que comprei em Portugal, no qual jogo minhas joias todas as noites, fica. Assim como o cobertor que minha mãe tricotou para mim anos atrás, uma pequena pasta de relíquias da escola primária e um antigo bilhete de amor rabiscado em um guardanapo de bar. Poder olhar ao redor do seu espaço e sentir o calor da maioria dos itens ao seu redor é especial. 

Acontece que não ficaremos aqui para sempre. É melhor aproveitar ao máximo nosso tempo, cercando-nos de itens cheios de memórias que amamos — e adoraríamos passar adiante. Afinal, depois que eu morrer, quero que meus entes queridos estejam comemorando em minha memória, não presos a separar uma pilha de DVDs empoeirados de “The OC”.