12 maneiras de se livrar dos ácaros em sua casa

Poeira em casas significa que ácaros provavelmente estão presentes, embora invisíveis a olho nu. Esses ácaros se alimentam de flocos de pele, mas são inofensivos e não espalham doenças. Eles não picam como piolhos e percevejos , mas seus excrementos podem piorar alergias e asma. Os ácaros prosperam em casas quentes e úmidas, onde passamos a maior parte do tempo. Eles se acumulam em superfícies que prendem poeira, como colchões, carpetes e tecidos não laváveis.

Felizmente, existem vários métodos para se livrar de ácaros em roupas, carpetes e muito mais. Eles matam os ácaros naturalmente e instantaneamente. É importante notar que se livrar dos ácaros é um processo contínuo. A limpeza regular para minimizar a poeira em casa é fundamental, especialmente para aqueles com alergias.

O que são ácaros?

Ácaros são pequenas pragas que são pequenas demais para que possamos ver. Eles se alimentam de células mortas da pele humana, que constantemente eliminamos, e adoram ambientes quentes e úmidos. Eles não são parasitas como percevejos; eles não mordem, picam ou tentam se enterrar na pele, mas certamente podem causar irritação na pele em pessoas sensíveis.

Ácaros podem viver em colchões , roupas de cama, móveis estofados, carpetes ou até mesmo cortinas. Quanto tempo eles vivem depende do ambiente, mas pode ser de um a três meses. Felizmente, há coisas que você pode fazer para reduzir o risco de ácaros em sua casa.

Como os ácaros afetam sua saúde

Ácaros desempenham um papel importante na saúde daqueles que sofrem de alergias e asma. A exposição aos seus alérgenos por um período prolongado pode causar reações leves a graves, bem como ataques de asma. Quando pessoas sensíveis reagem à inalação de proteínas na poeira que vêm de suas fezes, urina ou corpos em decomposição, elas podem desenvolver sintomas.

Os sintomas podem variar de leves, como coceira nos olhos, coriza e espirros, a graves, como tosse, congestão e ataques de asma. Ter ácaros em sua casa aumentará o risco de ataques graves se você sofre de asma.

Onde vivem os ácaros

Ácaros podem ser encontrados em vários lugares da sua casa. Eles incluem:

• Roupa de cama e travesseiros
• Colchões e molas
• Tapetes e carpetes
• Móveis estofados
• Cortinas
• Dutos de fornalha e outros cantos empoeirados

Como se livrar dos ácaros

1. Limpe a roupa de cama com frequência

Nossas camas são tão quentes e aconchegantes para os ácaros quanto para nós, graças a todos os flocos de pele dos quais eles podem se alimentar. É por isso que trocar a roupa de cama com frequência e limpar a roupa de cama adequadamente é importante para o controle dos ácaros.

Todas as roupas de cama laváveis ​​devem ser trocadas e limpas pelo menos uma vez por semana em água quente (pelo menos 130 graus Fahrenheit) para remover alérgenos e matar ácaros. Itens que não podem ser lavados devem ser colocados em uma secadora em alta temperatura por pelo menos 15 minutos semanalmente. Outro método para matar ácaros é colocar o item não lavável em um saco plástico e congelá-lo por 24 horas. Isso não remove alérgenos, mas mata os ácaros.

2. Escolha roupas de cama fáceis de limpar

Se você está no mercado para comprar roupa de cama nova, pense proativamente sobre minimizar os ácaros. Selecione itens que podem ir à máquina de lavar. Por exemplo, opte por uma colcha em vez de um edredom que seja muito volumoso para sua máquina acomodar. Procure travesseiros que sejam laváveis ​​também.

Além disso, tente evitar roupas de cama que tendem a prender poeira. Por exemplo, uma colcha de babados provavelmente prenderá mais poeira do que uma de tecido liso. E pule roupas de cama que você não precisa necessariamente, como almofadas extras ou uma saia de cama. Isso dará aos ácaros menos lugares onde eles podem se alojar, e tornará a limpeza da sua roupa de cama mais fácil para você.

3. Adicione coberturas protetoras aos colchões

Uma das maneiras mais fáceis de se livrar dos ácaros naturalmente é adicionar coberturas protetoras ao seu colchão, box spring e travesseiros. Procure as capas com zíper que dizem que são à prova de ácaros. Elas criarão uma barreira entre você e o colchão ou travesseiro, impedindo que os ácaros entrem e saiam. Quaisquer ácaros existentes dentro morrerão, pois a barreira cortará seu suprimento de alimentos.

Mesmo com coberturas protetoras, os colchões devem ser limpos a vapor pelo menos duas vezes por ano para matar ácaros. Além disso, certifique-se de lavar as coberturas protetoras regularmente com o resto da sua roupa de cama.

4. Remova o carpete de parede a parede

Carpetes de parede a parede são um playground para ácaros. As fibras do carpete atraem e retêm células mortas da pele, e o carpete é muito mais difícil de limpar completamente do que pisos de superfície dura. Portanto, não é fácil se livrar dos ácaros do carpete.

Se você está interessado em se livrar do máximo de ácaros possível, geralmente é melhor remover carpetes de parede a parede. Substitua o carpete por madeira, laminado, azulejo ou vinil que possa ser esfregado diariamente. Tapetes laváveis ​​podem ser adicionados para conforto sob os pés.

5. Aspire com frequência

Aspire sempre que puder — idealmente diariamente, mas pelo menos semanalmente — para minimizar a poeira em sua casa. O carpete, especialmente, deve ser aspirado com frequência se você não puder lavá-lo. Use um aspirador com filtro HEPA ou saco de microfiltro de camada dupla para conter a poeira que ele pega.

A limpeza a vapor de carpetes também mata ácaros se o vaporizador atingir pelo menos 200 graus Fahrenheit. Você pode planejar fazer isso sazonalmente, desde que esteja aspirando regularmente.

6. Temperaturas ambientes mais baixas

Manter uma temperatura fria em sua casa não vai evitar ácaros, mas vai evitar que eles se reproduzam e se multipliquem rapidamente. Ácaros prosperam em temperaturas entre 68 e 77 graus Fahrenheit.

Então, para ajudar a minimizá-los, ajuste a temperatura da sua casa para não mais que 68 graus Fahrenheit. Fechar saídas de ar de um cômodo que você não precisa necessariamente aquecer, como um quarto de hóspedes, também pode ajudar a minimizar sua população de ácaros.

7. Reduza a umidade em casa

Ácaros adoram umidade. Embora um banheiro com vapor possa geralmente ser limpo de umidade rapidamente com um ventilador de ventilação, outros fatores podem contribuir para o nível de umidade em uma casa — incluindo janelas com vazamento, espaços úmidos e dutos inadequados.

Para ajudar a controlar os ácaros, use um higrômetro para determinar o nível de umidade e ajuste conforme necessário para mantê-lo abaixo de 50 por cento. Os níveis de umidade podem ser reduzidos usando um desumidificador; abrindo janelas em dias secos e com vento; instalando barreiras de umidade; e certificando-se de que as saídas de ar e ventiladores estejam funcionando corretamente.

8. Remova as coberturas pesadas das janelas

Se você tem cortinas pesadas ou outras coberturas de janelas que não podem ser lavadas com frequência, considere removê-las. Caso contrário, elas provavelmente se tornarão armadilhas de poeira — e consequentemente armadilhas de ácaros.

Em vez disso, opte por cortinas que podem ser lavadas à máquina ou persianas de madeira que podem ser espanadas regularmente. Muitas cortinas laváveis ​​à máquina com forro podem bloquear a luz e oferecer privacidade tão bem quanto cortinas pesadas. Então você não terá que sacrificar estilo e funcionalidade para minimizar os ácaros.

9. Reduza a desordem

A desordem tem uma tendência a ficar empoeirada . Sejam coisas que estão se acumulando ou bugigangas em exposição, a poeira vai se acumular se você não estiver movendo e limpando cada item com frequência. E, consequentemente, os ácaros vão se mudar.

Então, para evitar atrair ácaros, mantenha a casa organizada. Tente não deixar muitos itens nas superfícies, para que você possa tirar o pó regularmente com facilidade. Se você tem uma coleção que gostaria de exibir, considere um armário de armazenamento com fechamento de vidro que ajudará a manter o pó longe. Ou gire apenas alguns itens para fora para exibição para facilitar a limpeza .

10. Melhore os filtros de ar HVAC

O sistema de aquecimento, ventilação e ar condicionado (HVAC) de uma casa tem um efeito enorme na quantidade de poeira que circula pelo ar e se deposita nas superfícies. O filtro do sistema deve capturar a poeira enquanto estiver funcionando corretamente, o que por sua vez ajuda a se livrar dos ácaros. Procure um filtro de alta qualidade que funcione com sua unidade. Você também vai querer lembrar de limpar e substituir regularmente seu filtro de ar, ou assinar um serviço de assinatura de filtro de ar para cumprir um cronograma mais facilmente.

Se você não tiver um sistema HVAC central, você pode adicionar purificadores de ar ambiente como o Shark’s Anti-Allergen Air Purifier 6 para capturar poeira e ácaros. Certifique-se de substituir ou limpar os filtros frequentemente em seu sistema HVAC ou purificador de ar, conforme as instruções do fabricante. E não se esqueça de nenhum filtro em condicionadores de ar de janela, umidificadores, desumidificadores,  coifas ,  secadoras de roupas e  aspiradores de pó .

11. Use óleos naturais para matar ácaros

Um estudo de 2014 descobriu que o óleo de cravo pode ajudar a se livrar dos ácaros. No entanto, a eficácia depende da concentração usada e do tempo que ele fica na superfície infestada de ácaros.

O óleo pode ser difundido no ar ou combinado com água e pulverizado em um colchão, carpete ou superfície de tecido. Sempre teste em uma área pequena para ter certeza de que o óleo não deixará manchas. Outra opção é combinar algumas gotas de óleo com bicarbonato de sódio, polvilhar sobre uma superfície, deixar por pelo menos uma hora e depois aspirar.

12. Use um esfregão úmido

Em vez de esfregar a seco, é melhor usar um esfregão úmido se seu objetivo é se livrar de poeira e ácaros. Isso porque um esfregão seco pode simplesmente agitar a poeira em vez de realmente capturá-la. Da mesma forma, use panos de pó úmidos para tirar o pó de móveis e outras superfícies . Apenas água pura para umedecer o esfregão ou pano é bom para muitas superfícies, mas você também pode usar um spray de limpeza apropriado para superfícies.

Tente não esfregar ou limpar com muita agressividade, pois isso pode fazer a poeira voar. Seja metódico, evitando superfícies limpas quando seu esfregão ou pano estiver sujo. Leve o esfregão ou pano para fora para sacudir a poeira, se possível, ou adicione-o diretamente à lavagem. Faça isso com cuidado para não sacudir acidentalmente a poeira de volta para sua casa.