Niezależnie od tego, czy jesteś wybrednym śpiochem na boku, czy też zmagasz się z irytującymi problemami z punktami nacisku w nocy, miękki materac może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby uzyskać ulgę. Ale nie wszystkie miękkie materace są takie same i z pewnością nie wszystkie są takie same. Dlatego przetestowaliśmy kilka materacy w naszych domach, zawężając nasz wybór do sześciu najlepszych dla różnych preferencji.
Miękkie materace nie są jednak dla każdego. Ze względu na ich pluszową, mniej twardą naturę, dr Karena Wu, fizjoterapeutka, mówi: „Miękki materac jest korzystniejszy dla tych, którzy śpią na boku”, ponieważ „osoby śpiące na boku potrzebują większej ulgi w nacisku na wystające kości”. Miękkie łóżka są szczególnie odpowiednie dla osób z problemami z punktami nacisku, ponieważ dopasowują się do ciała lepiej niż opcje twarde i średnio twarde .
Zwróciliśmy szczególną uwagę na konfigurację i dostawę, komfort, wpływ na sen i pozycje snu, trwałość i wartość. Ostatecznie odkryliśmy, że miękkie materace ze sprężynami zapewniają miękkość i są idealne dla osób poszukujących dodatkowego wsparcia.
Jedną prawdą na całej linii było to, że miękkie materace wykonane z pianki były najpopularniejsze. Pianka memory, według dr Wu, zapewnia kołysanie i amortyzację. Jedną wadą pianki memory jest to, że może mieć zapach, gdy jest początkowo rozpakowywana.
Mając to na uwadze, testowaliśmy różne miękkie materace przez cztery tygodnie, pozwalając im się rozbić i osiągnąć najwyższy poziom komfortu, gdy wystawialiśmy je na typowe zużycie. Nasza ostateczna lista najlepszych wyborów obejmuje opcje, które miały minimalny zapach i charakteryzowały się oddychalnością. Ostatecznie kilka naszych wyborów promowało profilowanie, a także uwzględniliśmy opcje, które sprawdziły się u par i wszelkiego rodzaju osób śpiących.
Naszym wyborem najlepszego miękkiego materaca jest Purple RejuvenatePlus, który każdego ranka sprawiał, że czuliśmy się odświeżeni. Posiada pikowaną osłonę zaprojektowaną tak, aby miała wrażenie Euro Top, z pianką zapewniającą wygodę i zapewniającą otulenie stawów. W naszym przypadku zapewnił nam otulenie, którego szukaliśmy, a także dobrze zapobiegał przewracaniu się i rzucaniu.
Bardzo wygodna opcja, doceniliśmy, że RejuvenatePlus sprawdza się równie dobrze podczas spania na boku, jak i na plecach. Trzystrefowe sprężyny responsywne i warstwa pianki podtrzymującej krawędzie również zapewniały wsparcie, mimo że była to miękka konstrukcja. Ponadto podwójne warstwy pianki zapewniającej komfort zapewniają dodatkowe dopasowanie, cechę, którą zauważyliśmy i doceniliśmy, a opatentowana przez markę siatka GelFlex pomaga w podparciu i ustawieniu.
Warto zauważyć, że jest to szczególnie gruby materac, mierzący 16,5 cala wysokości, co oznacza, że jeśli nie masz prześcieradeł z głębokimi kieszeniami, będziesz musiał kupić takie, aby pomieścić ten materac. Ponadto możesz chcieć zainwestować w niższą ramę łóżka, aby zrównoważyć dodatkową wysokość.
Typ materaca : Hybrydowy | Rozmiary : Twin XL, queen, king, California king, split king | Grubość : 16,5 cala | Certyfikaty : Nie dotyczy
Materac piankowy z pamięcią kształtu Lucid o grubości 10 cali jest idealny dla każdego, kto szuka świetnego, miękkiego materaca, ale w super rozsądnej cenie. Z naszego doświadczenia wynika, że najlepiej sprawdza się do spania na boku, z imponującą zdolnością dopasowania. Jego całkowicie piankowy skład również zwiększa komfort.
Oprócz komfortu, ten miękki materac jest dostarczany w postaci skompresowanej, co sprawia, że jest wygodny w dostawie pod drzwi. I pomimo tego, że Lucid zalecał 48 godzin na pełne rozprężenie, był gotowy do użycia w ciągu 24 godzin.
Ten materac ma swoje wady. Po pierwsze, nie sprawdził się podczas spania na plecach, co zdecydowanie ogranicza liczbę osób, które powinny go kupić. Miękka natura ograniczyła jego wsparcie, a my zapadaliśmy się, leżąc blisko krawędzi. Ponadto miał łagodny zapach wydzielania gazów — czego można się spodziewać po konstrukcji z pianki memory — jednak zapach ten rozwiał się po 24 godzinach.
Ogólnie rzecz biorąc, materac ten jest świetnym wyborem dla kogoś, kto chce zaoszczędzić pieniądze; średni koszt materacy na naszej liście to 2995 USD za rozmiar queen, a ten kosztuje tylko 359 USD. Za tę znacznie niższą cenę zalety, takie jak komfort i korzyści dla osób śpiących na boku, z pewnością przewyższają wady.
Typ materaca : Piankowy | Rozmiary : Twin, twin XL, full, full XL, queen, short queen, king, California king | Grubość : 10 cali | Certyfikaty : Nie dotyczy
Materac Purple Hybrid Premier 4 sprawdził się u nas dobrze, gdy spaliśmy na boku. Utrzymywał nasze plecy i biodra w jednej linii, oferował nam wsparcie z odpowiednią ilością zapadania się i sprawiał, że czuliśmy się lekko, bez względu na to, jak postanowiliśmy spać.
To najdroższy materac na naszej liście, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że testowaliśmy California King Size, ale nasze testy wykazały, że jest wart swojej ceny. Uwielbiamy również to, że jest zbudowany tak, aby wytrzymać co najmniej dziesięć lat. Ponadto równomierne podparcie na całej powierzchni materaca świadczy o wyższym poziomie jakości. Nie ma on supermiękkich miejsc, co jest problemem powodującym wżery w innych konstrukcjach materacy.
Zauważyliśmy nawet, że łagodzi ból bioder i zmniejsza nasze przewracanie się i wiercenie. Ten projekt ma również szybszy czas rozszerzania niż konkurencyjne produkty; dostawca zasugerował odczekanie czterech godzin, a my odkryliśmy, że rozszerza się jeszcze szybciej.
Ten materac ma wyraźną fakturę na górze, z podtrzymującym wrażeniem sieci, które może nie odpowiadać każdemu. Sieć zapewniała rozróżnienie między krawędzią a resztą materaca, pomagając nam trzymać się z dala od krawędzi, jednocześnie ułatwiając znalezienie najlepszych miejsc do spania dla maksymalnego komfortu. Istnieje również wyraźna różnica między odczuciem pianki podtrzymującej krawędź a resztą materaca i nie podobało nam się uczucie, w którym te dwie rzeczy się spotykały.
Podczas testowania łóżka California King mieliśmy wystarczająco dużo miejsca, aby uniknąć tej strefy styku, ale osoby kupujące mniejszy rozmiar mogą chcieć wiedzieć, że ta granica może być zbyt widoczna.
Typ materaca : Hybrydowy | Rozmiary : Twin XL, queen, king, California king, split king | Grubość : 16,5 cala | Certyfikaty : Nie dotyczy
Materac hybrydowy Memory Foam firmy Saatva przewyższył nasze oczekiwania co do zgodności, jakiej oczekiwaliśmy od bardziej miękkiego materaca, zwłaszcza biorąc pod uwagę jego częściowo piankową konstrukcję. Ma niezwykle pluszowe odczucie, które nie spowodowało, że się zapadliśmy, zapewniając dobre wsparcie, które sprawdza się w każdej pozycji snu. Pomimo miękkiego i pluszowego odczucia na górze, warto zauważyć, że Saatva reklamuje go jako materac średnio-twardy.
Odkryliśmy, że tak jest, zapewniając korzyści i komfort miękkiej opcji, ale ze wsparciem twardszego materaca dzięki sprężynom. Leżenie na nim było jak uścisk, a nasze kręgosłupy były ustawione w jednej linii, zapewniając jednocześnie ulgę od nacisku.
Był wygodny od samego początku, nie wymagał okresu adaptacyjnego i zapobiegał częstemu przewracaniu się z boku na bok. Nie wydzielał też zapachu — to duży plus. Wzmocnione krawędzie są wykonane z piankowych szyn o dużej gęstości, co pozwalało nam siedzieć wzdłuż krawędzi łóżka bez zapadania się.
Saatva oferuje również doskonałą obsługę klienta; ta opcja została dostarczona w białych rękawiczkach i nie potrzebowała czasu na rozłożenie. Przetestowaliśmy rozmiar king size, a większy rozmiar w połączeniu z warstwą ośmiocalowych sprężyn, oprócz pięciu innych warstw, sprawił, że było ciężko go przenosić. Na szczęście uchwyty z boku ułatwiły umieszczenie materaca na ramie łóżka.
Typ materaca : pianka memory | Rozmiary : pojedynczy, podwójny XL, pełny, queen, king, split king, California king | Grubość : 11,5 cala | Certyfikaty : certyfikat CertiPUR-US
Materac Evolution firmy Nolah jest wyjątkowy, miękki, przytulny i przypominający chmurę. Jest dostępny w poziomach pluszowym, luksusowym i twardym, oferując bardziej spersonalizowane wrażenia ze snu, a także czyniąc go jedną z dwóch opcji na naszej liście, które są dostępne w trzech opcjach twardości (drugą jest materac Lucid 10-calowy Memory Foam ).
Przetestowaliśmy luksusową twardą opcję tego materaca, który Nolah wyraźnie określa jako najpopularniejszy wybór wśród osób śpiących na plecach i w pozycji mieszanej. Pomimo etykiety „luksusowa twarda”, nadal uznaliśmy go za dość miękki, a członek naszego zespołu, który ma tendencję do przewracania się i wiercenia, zauważył, że zapewnia on przytulanie ciała i łagodne uczucie zapadania się, a jednocześnie zapewnia wsparcie.
Połączenie przytulności i wsparcia daje poczucie wszechstronności, dzięki czemu materac ten jest dobrym wyborem dla osób, które zmieniają pozycję w ciągu nocy. Zauważyliśmy też, że im częściej go używamy, tym staje się lepszy.
Pomimo tego, że materac jest dostarczany w skompresowanym pudełku, jest on gruby, ma 15 cali głębokości, co jest czymś, o czym należy pamiętać, zwłaszcza jeśli masz łóżko ze sprężynami lub wysoką ramę łóżka. Wysokość w połączeniu z już wysoką ramą utrudni wchodzenie na niego niższym użytkownikom lub osobom z niepełnosprawnościami związanymi z mobilnością.
Typ materaca : Hybrydowy | Rozmiary : Twin, twin XL, full, queen, king, California king, split king | Grubość : 15 cali | Certyfikaty : Certi-PUR US, GREENGUARD Gold
Ostateczny werdykt
Dzięki doskonałemu komfortowi kołyski i zdolności do pomocy w wyeliminowaniu przewracania się i wiercenia, materac Purple RejuvenatePlus zdobył miejsce w naszym wyborze najlepszego miękkiego materaca. Jeśli chcesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, polecamy nasz najlepszy wybór budżetowy, materac Lucid 10 Inch Memory Foam , cieńszy materac, który świetnie sprawdza się do spania na boku i ma szybki czas rozprężania się po wyjęciu ze skompresowanego opakowania.
Jak testowaliśmy miękkie materace
Aby pomóc Ci w poszukiwaniach najmiększego łóżka, przetestowaliśmy w sumie 40 materacy w domu w ciągu ostatniego roku. Nasz okres testowy obejmował jeden pełny miesiąc (cztery tygodnie) użytkowania każdego materaca. W szczególności skupiliśmy się na konfiguracji i dostawie, komforcie, wpływie na sen i pozycjach snu, trwałości i wartości.
Rozpoczęliśmy proces testowania od szczegółowego opisu procesu konfiguracji i dostawy każdego materaca. Ponieważ materace są inwestycją (i dość dużym zakupem), szczególnie spodobały nam się opcje, które zostały dostarczone w ramach dostawy w białych rękawiczkach. Następnie umieściliśmy materace na ramie łóżka i zanotowaliśmy, czy po wyjęciu z pudełka wydzielały chemiczny zapach. W stosownych przypadkach monitorowaliśmy, jak długo zapach się rozpraszał. W przypadku opcji, które zostały dostarczone w formie skompresowanej, zaznaczyliśmy, jak długo zajęło im pełne rozprężenie.
Następnie zabraliśmy się za testowanie komfortu, wsparcia i wpływu każdego miękkiego materaca na sen. Przez miesiąc monitorowaliśmy, w zależności od naszych typów snu, jak czuliśmy się po spaniu na materacach. W szczególności osoby śpiące na plecach miały stwierdzić, że materac podtrzymuje dolną część pleców. W przypadku osób śpiących na brzuchu materac powinien amortyzować i podtrzymywać brzuch, podczas gdy osoby śpiące na boku nie powinny doświadczać żadnego zginania ani skręcania kręgosłupa w nocy na materacu.
Pod koniec okresu testowania zauważyliśmy, czy materace, których próbowaliśmy, poprawiły nasz sen, jak czuliśmy się rano i czy mogliśmy (lub musieliśmy) zmieniać pozycję w ciągu nocy. Zajęliśmy się tym, czy budziliśmy się częściej czy rzadziej w nocy i zauważyliśmy, czy nie odczuwaliśmy żadnego poziomu wsparcia lub czy doświadczyliśmy skręcania się.
Ponieważ spaliśmy na tych materacach sami, z partnerami, dziećmi i zwierzętami, i używaliśmy ich do codziennego wypoczynku lub relaksu, myśleliśmy również o ich trwałości i ogólnej wartości. Naszymi ulubionymi materacami były te, które wytrzymywały każdy typ typowego zużycia, bez nierównych plam lub zapadania się. Najbardziej wytrzymałe miękkie materace to również te, które naszym zdaniem oferowały najlepszy stosunek jakości do ceny.
Czego szukać w miękkim materacu
Materiał
Materiały wewnętrzne materaca decydują o tym, jak miękki się on wydaje. Ogólnie rzecz biorąc, opcje pianki memory mają zazwyczaj bardziej dopasowującą się strukturę, która może być miękka, podczas gdy materace lateksowe zapewniają dobrą ulgę w nacisku. W rezultacie wszystkie opcje na naszej liście wykorzystują pianki, takie jak nasza najlepsza opcja pianki memory, Saatva Memory Foam Hybrid .
Jeśli zależy Ci na dopasowującym się, miękkim w dotyku materacu z pianki termoelastycznej, ale potrzebujesz dodatkowego wsparcia dla pleców lub całego ciała, materac hybrydowy, taki jak nasz najdroższy model, materac Purple Hybrid Premier 4 , może być dobrym wyborem.
Należy pamiętać, że niektóre miękkie materace są miękkie z powodu poduszkowej górnej warstwy, jak Purple RejuvenatePlus Mattress (najlepszy w sumie), ale nie wszystkie opcje poduszkowej górnej warstwy są miękkie. Ponadto nie wszystkie miękkie opcje mają poduszkową górną warstwę.
Grubość
Materace z większą liczbą warstw są zazwyczaj grubsze, czego przykładem są materace Purple Hybrid Premier 4 (najlepsza opcja za rozsądną cenę) i Nolah Evolution (najlepszy dla osób śpiących w różnych pozycjach), które są imponująco wygodnymi opcjami o grubości odpowiednio 16,5 i 15 cali.
Należy to jednak wziąć pod uwagę, ponieważ grubszy materac będzie wyżej nad ziemią, a w połączeniu ze sprężynami skrzynkowymi lub wysokimi ramami łóżek może stwarzać problemy osobom z niepełnosprawnością ruchową. Jeśli chcesz mniej warstw i cieńszy profil, nasz najlepszy wybór budżetowy, materac Lucid 10 Inch Memory Foam , ma tylko 10 cali grubości.
Wsparcie
Dr Wu zauważa, że „miękkie materace nie oferują dużego wsparcia, ponieważ są bardziej przeznaczone do amortyzacji”. Materace z pianki memory , w szczególności, mogą czasami mieć opinię dopasowujących się, ale nie zapewniających tak dużego wsparcia.
Dr Wu dodaje, że łóżko „nie powinno być zbyt miękkie, aby całkowicie zapadać się w materac”. Jeśli szukasz czegoś, co pomoże Ci zachować równowagę i wsparcie przez całą noc, możesz rozważyć materac hybrydowy, taki jak Purple Hybrid Premier 4 Mattress (nasz najlepszy wybór), który ma sprężyny zapewniające dodatkowe wsparcie.
Przenoszenie ruchu
Jeśli śpisz z partnerem, materac, który zawiera elementy konstrukcyjne eliminujące przenoszenie ruchu, będzie dobry, aby mieć pewność, że jeden z partnerów nie będzie przeszkadzał drugiemu w nocy. Na przykład Purple ma warstwę pianki Active Response Comfort zaprojektowaną tak, aby ruch nie wpływał na resztę łóżka.
Ponadto pianka memory sama w sobie dobrze izoluje ruch. Połącz to ze sprężynami kieszeniowymi, takimi jak te w Saatva Memory Foam Hybrid (najlepsza pianka memory), a Twój materac będzie dalej eliminował przenoszenie ruchu.
Często zadawane pytania
Jaki materiał jest najlepszy na miękki materac?
Choć różne opcje mogą być miękkie, dr Wu zauważa, że pianka memory to dobry materiał dla osób poszukujących miękkości, ponieważ „ten materiał otula i amortyzuje, gdy się w niego zapadasz”.
Jak długo zazwyczaj wytrzymują miękkie materace?
Miękkość materaca nie będzie decydować o jego żywotności, ponieważ jest ona wynikiem użytych materiałów i tego, jak dobrze jest skonstruowany. Zazwyczaj materace lateksowe mogą wytrzymać od 10 do 20 lat, opcje pianki termoelastycznej zwykle wytrzymują od 10 do 15 lat, a modele sprężynowe mogą wytrzymać od siedmiu do 10 lat.
Dlaczego warto zaufać Homey Zen?
Jack Byram jest niezależnym pisarzem, który od 2023 roku zajmuje się wszystkim, co dotyczy snu dla Spruce. Pisząc ten artykuł, wykorzystał przeprowadzone testy, przeprowadził zewnętrzne badania i skorzystał z opinii ekspertów, aby się pokierować. Do tej pory Jack napisał dziesiątki artykułów skupionych na śnie w wielu publikacjach, a także stale testuje nowe produkty, aby znaleźć idealną noc snu.
Nasi eksperci:
Karena Wu , fizjoterapeutka, doktor fizjoterapii, ortopeda, specjalista ds. terapii ortopedycznej, specjalista ds. terapii klinicznej, certyfikowana specjalistka ds. fizjoterapii ortopedycznej i właścicielka ActiveCare Physical Therapy w Nowym Jorku i Indiach
