10 najlepszych poduszek puchowych 2024 roku, przetestowanych i ocenionych

Poduszka Tuft & Needle na łóżku z białymi prześcieradłami i brązową poduszką

Świerk / Izzy Seely

Ludzie wybierają poduszki puchowe, ponieważ są puszyste i puszyste, zapewniając wspaniałe uczucie zapadania się, gdy głowa dotyka ich powierzchni. Ale aby naprawdę oddzielić dobre od świetnych, przetestowaliśmy dziesiątki poduszek puchowych w The Lab , oceniając jakość, wartość i wygodę każdego projektu w różnych pozycjach do spania. Ponadto użyliśmy tych poduszek w naszych domach, aby określić, jak się sprawdzają w rzeczywistych warunkach przy regularnym użytkowaniu.

Choć wszystkie testowane przez nas poduszki można technicznie nazwać „puchowymi”, przetestowaliśmy kilka poduszek z trzema różnymi rodzajami wypełnienia:

  • Wypełnienie puchowe, które ma puszystą konsystencję zapewniającą miękką, przypominającą chmurę konsystencję.
  • Wypełnienie z pierza ma z reguły bardziej płaski kształt. 
  • Wypełnienie z puchu i pierza, dające uczucie „pomiędzy”.

Nasze wybory odzwierciedlają poduszki, które zapewniały dużo komfortu podczas testów i były dobrze zaprojektowane, aby wspierać różne osoby śpiące. Odkryliśmy, że podobnie jak każda poduszka, poduszki puchowe są bardzo osobistym wyborem. Każdy śpiący ma swoje własne indywidualne preferencje, co oznacza, że ​​nie ma koniecznie jednej poduszki, która będzie odpowiadać potrzebom snu lub wygodzie każdego. Jednak wszystkie te wybory były opcjami, na których nasi testerzy uwielbiali spać przez tygodnie i miesiące.

Teraz testujemy! Obecnie testujemy The Silk & Snow Pillow . Wkrótce podamy aktualizację wyników naszych testów.

Uwaga redaktora: Niniejszy artykuł został zmieniony w maju 2024 r. w celu uwzględnienia nowych spostrzeżeń z naszego procesu testowania.

Co nam się podoba

  • Trzy opcje twardości

  • Podwójnie obszyta lamówka, trzyletnia gwarancja

Czego nie lubimy

  • Lekki zapach po wyjęciu z opakowania

Jeśli chodzi o pościel, Parachute jest jednym z naszych faworytów — a po tygodniach testów w laboratorium i w domu ich poduszka puchowa nie zawodzi. Ten godny rozrzutności towarzysz snu szczyci się współczynnikiem wypełnienia 750, z 85 procentami puchu i 15 procentami piór bez piór zamkniętych w  certyfikowanej przez Oeko-Tex bawełnianej powłoce. Naturalne pióra i puch są certyfikowane przez  Responsible Down Standard  (RDS), a poduszka jest dostępna w miękkich, średnich i twardych opcjach, a także w dwóch rozmiarach (standardowym i królewskim).

Testując tę ​​poduszkę w jednym z naszych domów, wybraliśmy opcję średnio-twardą i okazało się, że zapewnia ona doskonałe wsparcie przez całą noc — pomimo okazjonalnej konieczności jej odwracania. Pomimo lekkiego opróżniania, nadal dobrze otulała okolicę szyi. Mając to na uwadze, osoby śpiące na brzuchu mogą chcieć wybrać opcję twardą.

Ten wybór ma również luksusowy czynnik: bawełniana powłoka o splocie satynowym jest oddychająca i gładka, bez problemu wsuwa się w dowolną poszewkę na poduszkę, którą wybierzesz. Ma ciasny splot i podwójne szwy, które działają w tandemie, aby zapobiec wystaniu zbłąkanych piór, zarówno podczas użytkowania, jak i w pralce/suszarce. Wewnątrz poduszki są wykonane z europejskiego białego puchu, z 85 procentami puchu i 15 procentami puchu i włókien pierza.

Uwielbiamy również to, że Parachute oferuje trzyletnią gwarancję przy tym zakupie, a także 60-dniowy okres zwrotu i że puch jest kupowany od certyfikowanych dostawców Responsible Down Standard . Należy tylko pamiętać, że niektórzy zauważyli lekki zapach po rozpakowaniu poduszki, który jednak z czasem się rozwiał.


Rozmiary : Standardowy, king | Materiał wypełnienia : 85 procent pierza, 15 procent puchu | Materiał wierzchni : Bawełna | Pielęgnacja : Pranie w pralce w zimnej wodzie na delikatnych obrotach, suszenie w suszarce bębnowej w niskiej temperaturze | Certyfikaty : RDS, OEKO-TEX Standard 100

Czy można prać poduszki puchowe?

Niektóre poduszki puchowe można prać w pralce . Upewniliśmy się, że zaznaczyliśmy to na naszej liście rekomendacji. Dokładnie przeczytaj instrukcje dotyczące pielęgnacji każdej rozważanej poduszki — producenci często zalecają używanie pralki o rozmiarze komercyjnym, takiej jak te dostępne w pralniach samoobsługowych. Inne poduszki puchowe można prać tylko miejscowo lub chemicznie.

Co nam się podoba

  • Dostępne w paczkach po dwie sztuki

  • Wytrzymały

  • Kolorowa krawędź lamówki

Czego nie lubimy

  • Jedna opcja twardości

  • Słychać pióra w środku

Poduszka Puredown Feather and Down ma oddychającą, w 100% bawełnianą powłokę wypełnioną mieszanką pierza i puchu, co zapewnia wygodę i pluszowe uczucie, które pokochaliśmy podczas testów. Pomimo niższej ceny, poduszki te są certyfikowane przez RDS, co zapewnia poziom jakości, którego nie zapewniają nawet droższe opcje na rynku. Posiada również certyfikat OEKO-Tex Standard 100, co jest dodatkowym atutem. Posiada również certyfikat RDS, co zapewnia, że ​​jej zawartość pochodzi z etycznych źródeł. Możesz wybierać spośród rozmiarów standard, queen i king, kupowanych pojedynczo lub w zestawie po dwie sztuki.

Poduszkę można prać w pralce, a jej wypełnienie składa się w 60 procentach z szarego pierza gęsiego i w 40 procentach z puchu poliestrowego, co zapewnia średnio twarde podparcie. Zewnętrzna powłoka wykonana w 100 procentach z bawełny ma zapewniać dodatkową oddychalność. Należy pamiętać, że w przeciwieństwie do poduszek w 100 procentach z puchu, w środku można usłyszeć niektóre pióra. Zauważyliśmy, że pióra marszczą się wewnątrz skorupy, gdy się ją trzyma. Na szczęście bawełniana powłoka jest wystarczająco gruba, aby zapobiec wystaniu piór.

Jak to działało w dłuższej perspektywie

Po sześciu miesiącach spania na tej poduszce nadal uważamy, że jest to świetny produkt. Odkryliśmy, że jest najlepsza dla osób śpiących na boku lub plecach, które preferują poduszkę o średniej gęstości wypełnienia.


Rozmiary:  Standard, Queen lub King | Materiał wypełnienia:  60% pierza i 40% włókna poliestrowego | Materiał wierzchni:  100% bawełna | Pielęgnacja:  Można prać w pralce | Certyfikaty: OEKO-TEX, Responsible Down Standard

Poduszka z naturalnego puchu gęsiego Puredown leżąca na białym prześcieradle obok szaro-białej kołdry w paski

Świerk / Rachel Marek

Co nam się podoba

  • Mieszanka pierza i puchu

  • Miękki o średniej twardości

Czego nie lubimy

  • Krótszy okres próbny

  • Bez gwarancji

Wykonana z mieszanki 80% pierza i 20% puchu, poduszka Coyuchi Down Feather Pillow jest bardziej miękka w dotyku, a jednocześnie oferuje średniotwardą twardość pod względem wsparcia, dlatego Coyuchi poleca ją osobom śpiącym na boku i na plecach. Ta struktura zapewnia strukturę w środku, a czysty puch po bokach zapewnia maksymalną miękkość.

Wyprodukowana w USA, wypełnienie tej poduszki pochodzi z fermy kaczek w Indianie, która koncentruje się na humanitarnym chowie kaczek. Wypełnienie jest dwukrotnie prane, a ogólna jakość jest kontrolowana na każdym etapie produkcji tych puchowych poduszek. 

Te poduszki są dostępne w rozmiarach standardowym, queen, king i euro, co jest szczególnie wygodne. Zewnętrzna powłoka jest wykonana w 100% z bawełny organicznej. Kiedy przyjdzie czas na jej wyczyszczenie , można ją prać w pralce w zimnej wodzie i suszyć w suszarce bębnowej na niskiej temperaturze przez 1-3 godziny. Pamiętaj tylko, że Coyuchi nie wspomina o gwarancji, a na zwroty jest tylko 30 dni.


Rozmiary : Standard, queen, king, Euro | Materiał wypełniający : 80% pierze, 20% puch | Materiał wierzchni : bawełna | Pielęgnacja : Prać w pralce w zimnej wodzie, w cyklu delikatnym, suszyć w suszarce bębnowej w niskiej temperaturze | Certyfikaty : NA

Co nam się podoba

  • Wypełnienie puchowe jest dokładnie czyszczone

  • Trwała konstrukcja

  • Trzy poziomy wsparcia dla każdego typu śpiącego

Czego nie lubimy

  • Wymagana komercyjna pralka i suszarka do czyszczenia

Dostępna w wersji miękkiej, średniej i twardej, wybraliśmy poduszkę 550 FP White Down Chamber firmy Pottery Barn w wersji miękkiej jako najlepszą poduszkę puchową do spania na brzuchu. Poszewka wykonana jest w 100% z bawełny damasceńskiej o gęstości 300 nici i ma 100-procentowe wypełnienie z pierza dla zapewnienia najwyższego komfortu.

Niezależna strona trzecia przeprowadza audyt puchu używanego w tej opcji, a puch ten posiada certyfikat RDS (Responsible Down Standards). Dzięki współczynnikowi wypełnienia 550 ta opcja zapewnia zarówno ciepło, jak i właściwości chłodzące, zapewniając doskonały komfort przez cały rok. Jest również dostępna w rozmiarach standardowym i king size, co oznacza, że ​​osoby poszukujące rozmiaru queen size nie będą miały szczęścia. 

Należy również pamiętać, że ta poduszka ma tylko 30-dniowy okres zwrotu, który jest znacznie krótszy niż w przypadku innych poduszek dostępnych na rynku, a Pottery Barn nie obejmuje również bezpłatnej wysyłki swoich poduszek. Można ją prać w pralce w ciepłej wodzie w delikatnym cyklu i suszyć w suszarce bębnowej na niskiej temperaturze, przy czym obie czynności należy wykonywać w pralce i suszarce o rozmiarze komercyjnym. Należy tylko unikać przesuszenia, w przeciwnym razie istnieje ryzyko przypalenia poduszki.


Rozmiary : Standardowy, królewski | Materiał wypełnienia : Pierze | Materiał wierzchni : Bawełna | Pielęgnacja : Prać w pralce w cyklu delikatnym, suszyć w suszarce bębnowej na niskich obrotach | Certyfikaty : RDS

Co nam się podoba

  • Opcje miękkie, średnie i twarde

  • Wspomaga krzywiznę górnego odcinka kręgosłupa

  • Certyfikowany przez IDS

Czego nie lubimy

  • Ograniczone rozmiary

Poduszka Down Chamber firmy Boll and Branch jest dostępna w wersji miękkiej, średniej i twardej, ale dla osób śpiących na plecach będzie to średnia twardość na całej długości. Opcja miękka jest wypełniona regulowanym puchem w każdej komorze, a opcje średnia i twarda mają poduszkę wewnętrzną z pierza i puchu, która jest pokryta warstwą puchu. Chociaż wypróbowaliśmy opcję średnio-twardą w domu, wiele naszych spostrzeżeń nadal dotyczy wersji miękkiej — mianowicie łatwość czyszczenia i jakość puchu, który okazał się bardzo gładki i wcale nie grudkowaty. Ta poduszka jest również wygodna do czyszczenia i odkryliśmy, że pozostaje chłodna, gdy używamy jej w nocy.

Możesz również spać spokojnie, wiedząc, że ta opcja jest certyfikowana przez RDS, aby zapewnić najwyższe standardy dobrostanu zwierząt na każdym etapie produkcji. Następnie Boll and Branch trzykrotnie pierze pióra, dwukrotnie przekraczając standardy ustalone przez rząd. Bawełna na zewnątrz jest w 100% organiczna i wolna od szkodliwych pestycydów. Pamiętaj tylko, że jest dostępna tylko w rozmiarach standardowym i king size , a w nowej poduszce możesz poczuć łagodny zapach, chociaż doceniamy, że jest dostarczana bezpłatnie i że możesz do niej dokupić ochraniacz na poduszkę.


Rozmiary : Standardowy, królewski | Materiał wypełnienia : Pierze i puch | Materiał wierzchni : Bawełna | Pielęgnacja : Pranie w pralce, delikatny cykl w zimnej wodzie, suszenie w suszarce bębnowej na niskich obrotach | Certyfikaty : IDS

Co nam się podoba

  • Trzy opcje twardości

  • 60-dniowy okres próbny, działa na żołądek

  • Śpiący na boku

Czego nie lubimy

  • Droga opcja

  • Dla niektórych nie jest wystarczająco oddychające

Chociaż ta poduszka od Kassatex jest dostępna w wersji miękkiej, średniej i twardej, to szczególnie interesuje nas opcja twarda, która jest dostępna w rozmiarach standard/queen i king. Posiada 650 wypełnienia z białego puchu gęsiego, jest to również jedna z bardziej puszystych opcji na naszej liście. 

Na zewnątrz ten wybór ma powłokę z bawełny dobby stripe o gramaturze 350. Podczas gdy Kassatex zaleca tę poduszkę w wersji „twardej” dla osób śpiących na brzuchu, są również osoby śpiące na boku, które doceniają tę opcję w wersji „twardej” ze względu na solidne wsparcie, jakie zapewnia ich szyi. Jest wypełniona w 80 procentach puchem i w 20 procentach pierzem, a wszystko jest przetwarzane i prane zgodnie z intensywnym procesem czyszczenia, który czyści do dwóch razy więcej niż standardy rządowe. A jeśli chodzi o pranie poduszki w domu, doceniamy, że można ją prać w pralce i suszyć w suszarce bębnowej. Ponadto, w przeciwieństwie do innych opcji na naszej liście, ta jest dostarczana z bezpłatną wysyłką i 60-dniowym okresem próbnym bez ryzyka.


Rozmiary : Standard/queen, king | Materiał wypełnienia : 80% puch, 20% pierze | Materiał wierzchni : bawełna | Pielęgnacja : Prać w pralce w ciepłej wodzie na delikatnym cyklu i dwukrotnie płukać, suszyć w suszarce bębnowej w wysokiej temperaturze | Certyfikaty: Nie wymienione

Poduszka puchowa Brooklinen Plus

ZDJĘCIE: Brooklinen

Co nam się podoba

  • Etyczny dół

  • Zawiera środki przeciwdrobnoustrojowe

  • Długie okno zwrotu

Czego nie lubimy

  • Nie nadaje się do podtrzymywania szyi, nie zaleca się prania w pralce

Niezależnie od tego, czy śpisz na brzuchu, czy po prostu szukasz dodatkowej miękkości i puszystości w swojej poduszce puchowej, poduszka puchowa Brooklinen w kolorze pluszowym jest naszym wyborem dla Ciebie. Jest w całości wypełniona skupiskami puchu, tworząc najmiększą opcję spośród trzech dostępnych twardości poduszek puchowych. Tymczasem powłoka satynowa w 100% z bawełny dodaje poczucie luksusu. Doceniamy również dbałość o szczegóły; obróbka środkami przeciwdrobnoustrojowymi sprawia, że ​​ta opcja jest świeża, podczas gdy etyczne i zrównoważone pozyskiwanie z Hutterite Farms w Kanadzie pomaga zachować komfort na inne sposoby. 

Chociaż podoba nam się pluszowa opcja tej poduszki, pamiętaj, że jest ona również dostępna w opcjach średnio-pluszowych i twardych, przy czym pierwsza jest odpowiednia do różnych stylów snu, a druga jest przeznaczona do spania na boku, zapewniając dodatkową twardość i wsparcie. Naszym zdaniem ta druga jest również najlepszą poduszką puchową do spania na boku.

Nic dziwnego, że jeśli szukasz maksymalnego wsparcia szyi, ta opcja nie będzie dla Ciebie najlepsza. Brooklinen zauważa jednak, że mają pełny 365-dniowy okres zwrotu dla większości swoich produktów, co jest wyjątkowo długim okresem w porównaniu do innych opcji na naszej liście. Należy jednak pamiętać, że nie nadaje się do prania w pralce, jak inne opcje na naszej liście.


Rozmiary : Standardowy, królewski | Materiał wypełnienia : Kępki puchu | Materiał wierzchni : Bawełna | Pielęgnacja : Czyszczenie miejscowe, w razie potrzeby czyszczenie chemiczne| Certyfikaty : NA

Co nam się podoba

  • Zwroty w ciągu 60 dni

  • Hipoalergiczny

  • Trzyletnia gwarancja

Czego nie lubimy

  • Ma tendencję do miękkiego działania

Ta opcja od Parachute jest idealna dla osób, które chcą komfortu i odczuć puchową poduszkę, ale nie chcą prawdziwego puchu, co czyni ją naszym wyborem najlepszej alternatywnej poduszki puchowej. Wykonana z wypełnienia z mikrofibry, jest alternatywną opcją dla osób, które potrzebują hipoalergicznego materiału. Mimo to, podobnie jak opcja puchowa, która była naszym najlepszym ogólnym wyborem, poduszka Parachute z alternatywą puchową jest dostępna w miękkich, średnich i twardych opcjach, aby dopasować się do różnych stylów snu.

Zewnętrzna część tej opcji wykorzystuje powłokę z 100% satyny bawełnianej z podwójnym szwem lamówką, oferując wszystkie te same cechy jakościowe poduszki puchowej, które pokochaliśmy, a także jest objęta trzyletnią gwarancją Parachute. Co więcej, tę poduszkę można prać i konserwować w ten sam sposób — czyścić, prać w pralce w zimnej wodzie na delikatnym programie, a następnie suszyć w suszarce bębnowej na niskiej temperaturze.

Pamiętaj, że te poduszki są raczej miękkie, więc jeśli jesteś osobą, która zazwyczaj chce średniej twardości, możesz rozważyć wybór twardej. Z drugiej strony doceniamy 60-dniowe okno zwrotu, aby mieć pewność, że poduszka będzie dla Ciebie odpowiednia.


Rozmiary : Standardowy, królewski | Materiał wypełnienia : Mikrofibra | Materiał wierzchni : Bawełna | Pielęgnacja : Prać w pralce w zimnej wodzie na delikatnych obrotach, suszyć w suszarce bębnowej na niskich obrotach | Certyfikaty : OEKO-TEX Standard 100

Reklama

Najlepsze dla osób śpiących w różnych pozycjach

Poduszka Casper Down

Poduszka Casper Down

ZDJĘCIE: Casper

Co nam się podoba

  • Pięciokomorowa konstrukcja dopasowuje się do różnych stylów snu

  • Darmowa wysyłka na terenie kontynentalnych Stanów Zjednoczonych

  • Dobrze trzyma kształt

Czego nie lubimy

  • Krótsze okno zwrotu

  • Można spać w gorącu

Poduszka puchowa Casper’s Down Feather Pillow, wyposażona w pięciokomorową konstrukcję specjalnie zaprojektowaną tak, aby dopasować się do preferowanej pozycji snu, jest niekwestionowanym zwycięzcą w kategorii najlepszej poduszki puchowej dla osób śpiących w różnych pozycjach .

Opisywana przez Caspera jako najbardziej puszysta poduszka, została zaprojektowana tak, aby promować luksusowe uczucie, z 80-procentową białą kaczką i 20-procentową zewnętrzną komorą z pierza. To, co czyni ją wyjątkową w porównaniu z innymi poduszkami z puchu, to wewnętrzne panele w 100% z poliestru, dzięki czemu powstaje konstrukcja z pięcioma komorami. Na zewnątrz zewnętrzna powłoka w 100% z bawełny zapewnia dodatkowy komfort. 

Osoby śpiące na boku zauważają, że ta opcja zapewnia im wsparcie, natomiast osoby śpiące na brzuchu zauważają, że jest ona miękka, ale nie płaska, co czyni ją rzadkim rodzajem poduszki, która jest w stanie pomieścić dwa bardzo różne style snu. Ponadto dobrze zachowuje swój kształt.

30-dniowy okres próbny jest krótszy niż w przypadku innych opcji na naszej liście, a osoby, które mają tendencję do przegrzewania się podczas snu, mogą nie uznać tego za odpowiednie dla siebie. Z drugiej strony, darmowa wysyłka w kontynentalnych Stanach Zjednoczonych to dodatkowy bonus.


Rozmiary : Standardowy, królewski | Materiał wypełnienia : 80 procent białego puchu kaczego, 20 procent pierza w komorze zewnętrznej, panele wewnętrzne z poliestru | Materiał powłoki : Bawełna | Pielęgnacja : Można prać w pralce, suszyć w suszarce bębnowej na niskiej temperaturze | Certyfikaty : NA

Najlepsze dla osób śpiących na plecach

Poduszka Tuft & Needle Down

Poduszka Tuft & Needle Down

ZDJĘCIE: Cel

Co nam się podoba

  • Można prać w pralce

  • Wysokiej jakości puch pochodzący z etycznych źródeł

  • Trwała konstrukcja

Czego nie lubimy

  • Może być dla niektórych zbyt wypełnione

Jeśli masz tendencję do drzemania na plecach, poduszka Tuft & Needle Down ma Twoje imię i zapewnia odpowiednie wsparcie dla Twojej głowy i szyi. Wypełniona odpowiedzialnym północnoamerykańskim puchem, średnio-twarda gęstość ma odpowiednią ilość sprężystości, aby utrzymać głowę i szyję w linii. Odkryliśmy, że wysoka sprężystość może być zbyt duża dla osób śpiących na brzuchu lub na boku, gdy używają tej poduszki w domu.

Pokrowiec z bawełny organicznej jest wzmocniony podwójnie zszytym brzegiem dla dodatkowej trwałości i posiada certyfikat Oeko-Tex, co oznacza, że ​​jest bezpieczny przed potencjalnie szkodliwymi chemikaliami i substancjami. Całą poduszkę można prać w pralce, co bardzo doceniamy. Odkryliśmy, że proces prania jest bardzo łatwy i podobało nam się, że mogliśmy odświeżyć poduszkę po dłuższym użytkowaniu.

Jak to działało w dłuższej perspektywie

Jesteśmy bardzo zadowoleni z tego, jak dobrze ta poduszka zachowała swój puszystość po sześciu miesiącach regularnego użytkowania. Nawet po praniu, łatwo ją ponownie puszyć i dopasować do pożądanego puszystości i kształtu.


Rozmiary:  Standardowy lub King | Materiał wypełnienia:  Puch północnoamerykański | Materiał wierzchni:  100% bawełna | Pielęgnacja:  Pranie w pralce w zimnej wodzie | Certyfikaty: Oeko-Tex, Responsible Down Standard

Ostateczny werdykt

Naszym wyborem najlepszej ogólnej poduszki puchowej jest poduszka Parachute Down ze względu na jej wiele opcji twardości, wysokiej jakości materiały i konstrukcję oraz trzyletnią gwarancję. Jeśli szukasz czegoś bardziej przystępnego cenowo, podoba nam się poduszka puredown Goose Down Feather White Pillow,  ponieważ jest dostępna w dwupaku i posiada certyfikat RDS.

Jak testowaliśmy poduszki puchowe

Aby stworzyć tę listę, najpierw zbadaliśmy najpopularniejsze i najlepiej oceniane poduszki puchowe na rynku. Następnie te typy zostały przetestowane w  The Lab  w Des Moines w stanie Iowa pod kątem ich jakości, trwałości i dotyku.

W naszych testach laboratoryjnych oceniliśmy konstrukcję każdej poduszki i jej sprężystość, biorąc pod uwagę szczegóły, takie jak przeszycia, ilość wypełnienia (która bezpośrednio korelowała z sprężystością i wysokością poduszki zaraz po wyjęciu z opakowania) oraz rodzaj wypełnienia wewnątrz. Położyliśmy się na poduszkach, aby określić, jak się czuły podczas krótkotrwałego użytkowania, aby uzyskać punkt odniesienia dla ich komfortu, biorąc pod uwagę, jak miękka lub twarda była dla nas każda poduszka.

Podczas gdy nasze testy laboratoryjne dały nam dobre wprowadzenie do każdej z testowanych poduszek puchowych i puchowo-pierzowych, musieliśmy poczuć, jak się sprawdzają podczas regularnego, nocnego użytkowania. Więc zabraliśmy je do domu i używaliśmy ich tak, jak każdej innej poduszki. Spaliśmy na nich, używaliśmy naszych ulubionych poszewek na poduszki, a nawet praliśmy je, jeśli to możliwe, zgodnie z instrukcją pielęgnacji.

Zebraliśmy informacje na temat tego, jak każda poduszka zmieniła nasz sen w ciągu sześciu miesięcy. Ogólnie rzecz biorąc, poduszki puchowe nie wypadły tak dobrze w naszych testach domowych, jak inne rodzaje poduszek, które testowaliśmy, takie jak pianki memory i poduszki lateksowe , jeśli chodzi o osobisty komfort i preferencje dotyczące poduszek naszego zespołu. Dzieje się tak, ponieważ poduszki puchowe naturalnie tracą puszystość (i związaną z nią puszystość i miękkość zapadania się) z czasem. W rezultacie poduszki mają tendencję do spłaszczania się.

Ostatecznie dowiedzieliśmy się, że preferencje dotyczące poduszek są bardzo osobiste i jeśli poduszka puchowa sprawdza się u jednej osoby, może nie być tak wygodna dla innej. Osoby, którym poduszki puchowe najbardziej odpowiadały, to osoby śpiące na brzuchu, ponieważ ogólnie bardziej płaska natura tych poduszek pomagała zapewnić odpowiednią równowagę miękkości i równomierną pozycję podczas snu.

Uśmiechnięta osoba trzyma poduszkę z puchu obok laptopa na stole

Świerk / Rachel Marek

Na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki puchowej

Rozmiar

Oprócz upewnienia się, że masz poduszkę o odpowiednim rozmiarze, aby odpowiednio pasowała do Twojego łóżka, rozmiar poduszki będzie ważny dla preferencji snu. Jeśli jesteś osobą, która nie lubi zbyt dużych poduszek i woli coś, co jest łatwiejsze do złożenia, standardowa, taka jak poduszka Parachute Down Pillow w standardowym rozmiarze, będzie dla Ciebie lepsza. Z drugiej strony, jeśli chcesz mieć dużą powierzchnię do spania, rozmiar king size, taki jak poduszka Casper Down Feather Pillow w rozmiarze king, będzie dla Ciebie najlepszy.

Gęstość

„Gęstość to bardzo ważna kwestia, jeśli chodzi o poduszki” — zauważa Hascalovici. To prawda, ponieważ gęstość będzie głównym czynnikiem decydującym o tym, co jest dla Ciebie najbardziej optymalne. W szczególności osoby śpiące na plecach i brzuchu skorzystają na niższej gęstości, podczas gdy osoby, które potrzebują większego wsparcia szyi, takie jak osoby śpiące na boku, będą chciały rozważyć coś bardziej gęstego. Oczywiście, ważne będzie również wzięcie pod uwagę własnych preferencji dotyczących twardości, ponieważ gęstość może mieć wpływ na twardość.

Pozycja do spania

Sposób, w jaki śpisz, będzie jednym z najważniejszych czynników decydujących o wyborze odpowiedniej poduszki dla Ciebie. Hascalovici mówi nam, że „Jeśli śpisz na boku, będziesz potrzebować czegoś o większej gęstości — jeśli chodzi o puch, konkretnie o większej sile wypełnienia. Jest przerwa między głową, ramionami i szyją i chcesz mieć pewność, że masz coś, co ją wypełni”.

Z drugiej strony zauważa, że ​​osoby śpiące na plecach i na brzuchu skorzystają na bardziej miękkich poduszkach, dodając jednocześnie, że osoby śpiące na plecach powinny mieć coś, co pozostaje bliżej łóżka, co oznacza mniejszą puszystość. „Poduszki [z dużą ilością pierza] są zazwyczaj pluszowe i bardziej miękkie” — mówi lekarz zajmujący się snem, dr Joshua Roland , podczas gdy poduszki z dużą ilością puchu zapewniają zazwyczaj większe wsparcie.

Certyfikaty

ZNajczęstszym certyfikatem, jaki znajdziesz podczas zakupów poduszek i kołder puchowych, jest Responsible Down Standard (RDS), który jest „złotym standardem zapewniającym, że puch pochodzi z całkowicie odpowiedzialnych źródeł”, mówi Hascalovici. Puch z recyklingu jest trudniejszy do wyśledzenia, więc RDS dotyczy tylko nowego puchu, zapewniając, że materiał pochodzi z etycznych źródeł (często jako produkt uboczny przemysłu spożywczego) i jest możliwy do wyśledzenia. Większość produktów wymienionych tutaj jest certyfikowana, chociaż jest to niezależny standard, który firmy muszą wybrać, aby go sprawdzić.

Innym powszechnym certyfikatem jest STANDARD 100 by OEKO-TEX , który zapewnia, że ​​każda część produktu została przetestowana pod kątem dziesiątek potencjalnie szkodliwych substancji. Możesz również zobaczyć certyfikat IDFL International Down Standard (IDS), co oznacza, że ​​użyty puch został zweryfikowany pod kątem etycznego pozyskiwania. Zapewnia on szczegóły, takie jak brak karmienia na siłę, brak skubania na żywo i możliwość śledzenia, między innymi.

Kobieta śpiąca na poduszce Allswell Down Pillow w brązowej poszewce

Świerk / Meredith Campbell

Dlaczego warto zaufać Homey Zen?

Jack Byram jest niezależnym pisarzem specjalizującym się w produktach do spania. Pisał o wszystkim, od materacy po rolety zaciemniające, i rozmawiał z niezliczoną liczbą ekspertów, aby napisać dziesiątki artykułów o śnie, które napisał. W tym zestawieniu, oprócz przeprowadzenia niezależnych badań, Jack skonsultował się z zespołem testerów i ekspertów Homey Zen, aby pomóc Ci znaleźć najlepsze wybory dla Twoich potrzeb.

Nasi eksperci:

  1. Lei JX i in. (2021). Ergonomiczne rozważania w determinantach wysokości poduszek i ich ocena . Healthcare (Bazylea, Szwajcaria), 9(10), 1333. https://doi.org/10.3390/healthcare9101333

Scroll to Top