Een thuissauna is een populaire manier om te ontspannen en te verjongen, en het kan u een bezoek aan de sportschool of de spa besparen. Er zijn veel potentiële voordelen aan het gebruik van een sauna, zoals het voelen van de comfortabele warmte die helpt spieren te ontspannen en het algehele welzijn te vergroten, allemaal in het comfort van uw eigen huis.
De gecertificeerde cosmetische dermatoloog Michele Green uit New York schrijft deze voordelen toe aan de verhoogde kerntemperatuur van het lichaam, die wordt veroorzaakt door opzettelijke blootstelling aan hitte.
De beste thuissauna’s zijn comfortabel in gebruik en effectief, hoewel er verschillende types zijn waaruit u kunt kiezen. Met dat in gedachten hebben we zes verschillende sauna’s onderzocht en gekocht en ze zes maanden thuis geëvalueerd om hun prestaties in echte situaties te bepalen.
Elke sauna werd beoordeeld op basis van hoe makkelijk deze te monteren en te gebruiken was, de warmteafgifte en de effectiviteit of bruikbaarheid van functies zoals instelbare verlichting en geïntegreerd entertainment. We hebben ook gekeken naar de schoonmaakvereisten voor de sauna en of deze comfortabel genoeg is voor zoveel mensen als de fabrikant beweert.
De Barcelona Sauna van Dynamic Saunas is snel op te zetten, geeft een constante, consistente warmte af en heeft eenvoudige bedieningselementen voor een gemakkelijke, ontspannende saunasessie. Deze eigenschappen maken het de beste thuissauna die we hebben getest en onze beste aanbeveling voor een sauna voor één of twee personen.
We hebben deze sauna zes maanden thuis getest en ontdekt dat het 25 tot 30 minuten duurde om de maximale temperatuur van 140 graden te bereiken. We vonden de bankzitting comfortabel genoeg voor kortere saunasessies, maar het zou waarschijnlijk niet comfortabel zijn voor een uur of langer. En hoewel de saunazitting geschikt is voor twee personen, vonden we hem beter geschikt voor één persoon, tenzij je het niet erg vindt om zo dicht op elkaar te zitten dat je de andere persoon aanraakt. Dat is geen groot minpunt van dit model, aangezien Dynamic Saunas dit model vermeldt als een model voor één tot twee personen.
Uit de doos hebben we deze thuissauna in iets minder dan een uur in elkaar gezet, hoewel we moeten opmerken dat er een boormachine en twee mensen nodig waren die samenwerkten. De belangrijkste onderdelen (een vloer, een plafond en vier muren) zijn gemakkelijk te identificeren en aan elkaar te klemmen voor een snelle, efficiënte montage, wat goed is omdat de meegeleverde instructies niet erg behulpzaam waren.
De intuïtieve montage wordt aangevuld met eenvoudig te gebruiken bedieningselementen voor functies zoals de timer, warmte-instellingen en verlichting. Er is geen speciale bedrading nodig, dus u kunt deze sauna zelf installeren, zolang u maar een 15-ampère, 120-volt stopcontact hebt.
Met de afstandsbediening kun je de chromatherapielampen activeren terwijl je in de sauna bent. We konden via een Bluetooth-verbinding naar muziek en podcasts luisteren en er is ook een aux-poort voor een MP3-speler, maar die functie lijkt gedateerd.
Hoewel we de sauna-ervaring behoorlijk comfortabel vonden, doen we ons best om de kachels te vermijden, omdat ze nogal heet kunnen worden. We maken de sauna ook een keer per week schoon met een oplossing van baking soda en water. En we voegen essentiële oliën toe om de oplossing aangenamer en kalmerender te laten ruiken, en gebruiken een handdoek om de sauna schoon te maken, omdat sommige lamellen wat lastiger schoon te maken zijn dan andere.
Afmetingen: 39 x 36 x 73 inch | Binnenafmetingen: 36 x 32 x 67 inch | Verwarmingselementen: Infrarood | Extra functies: MP3-poort, Bluetooth, chromatherapielampen
Deze full-size maar lichtgewicht stoomsauna vereist geen uitgebreide montage of installatie en kost een fractie van wat u zou uitgeven aan een traditionele thuissauna, waardoor het onze aanbeveling is voor de beste budget thuissauna die we hebben getest. Tijdens het testen waren de kenmerken die het meest opvielen aan deze betaalbare sauna de snelle opwarmtijd en het lichtgewicht maar ruime ontwerp.
Tijdens het gebruik van deze sauna gedurende meer dan zes maanden, vonden we hem consistent klaar voor gebruik na niet meer dan 15 minuten opwarmen. Hij heeft negen vermogensniveaus en een maximale temperatuurinstelling van 122 graden. Hoewel de sauna lichtgewicht is en veel meer lijkt op een tent dan op een traditionele sauna, merkten we geen luchtstromen op en hield hij effectief zijn temperatuur vast tijdens saunasessies.
Het duurde slechts 22 minuten om het in elkaar te zetten en het was ruim genoeg voor één persoon om te zitten en te profiteren van de stoomervaring. De SereneLife SLISAU35BK Steam Sauna bevat een externe stoomboot van 4 liter, een opvouwbare stoel en een afstandsbediening. De meegeleverde opvouwbare stoel heeft een comfortabele rugleuning en ondersteunt zelfs lange mensen (we hebben het getest met iemand van 1,88 m).
De beste eigenschap is het gemak van de montage en demontage. Tijdens onze testperiode wilden we wat ruimte vrijmaken voor een feestje en we konden de sauna in minder dan twee minuten afbreken. Omdat hij minder dan 15 pond weegt en een compacte voetafdruk heeft, is het gemakkelijk om de sauna na gebruik naar een hoek van de kamer te verplaatsen, wat hem een ideale, draagbare keuze maakt.
U moet de deur van de sauna echter wel open laten na gebruik, zodat deze kan drogen. Tijdens het testen lieten we de deur dicht met een rits en ontdekten dat de binnenkant van de sauna 24 uur later nog steeds nat was, wat kan leiden tot schimmelgroei. We zouden willen dat er meer kleuropties waren om de sauna te laten opgaan in meer decorschema’s, maar het is geen kenmerk dat de functionaliteit of waarde van deze budgetoptie beïnvloedt.
Afmetingen: 35,4 x 35,4 x 70,9 inch | Binnenafmetingen: Niet vermeld | Verwarmingselementen: Stoom | Extra functies: Afstandsbediening
Geavanceerde installatie en bedrading noodzakelijk
Het Aspire-model van Sunlighten is een premiumsauna die full-spectrum infraroodlicht, wifi-connectiviteit en een strak design biedt. Op basis van onze testervaring is dit model net zo effectief als de infraroodsauna’s in sportscholen of saunastudio’s, en misschien zelfs beter, op basis van de bouwkwaliteit en het gebruiksgemak.
We vonden genoeg ruimte in deze tweepersoonssauna voor elke gebruiker om op de ingebouwde bank te zitten. Er is een meegeleverde rugleuning, die u kunt gebruiken om uw torso te ondersteunen zonder de voordelen van de infraroodwarmte die van de wanden van de sauna straalt, te blokkeren.
Wat betreft infraroodwarmte is de Sunlighten Aspire de enige infraroodsauna die we hebben getest met full spectrum infraroodwarmte. U kunt kiezen tussen nabije, midden- en verre infraroodwarmte om specifieke behoeften te bereiken. Een 10-inch bedieningsscherm maakt het gemakkelijk om de warmte-instellingen of timer te regelen, en u kunt ook kiezen uit voorgeprogrammeerde saunasessies, wat een voordeel is als u net begint met saunagebruik en niet zeker weet welke instellingen u moet gebruiken.
Onze favoriete functie van het touchscreen is dat het wifi-enabled is en compatibel is met populaire streaming-apps zoals Hulu, Netflix, Spotify en Gmail. We hebben ons nooit verveeld in de sauna, zelfs niet tijdens langere sessies van 50 tot 60 minuten.
Verwacht dat u een aardig centje uitgeeft aan deze sauna voor twee personen (prijzen zijn beschikbaar op aanvraag). Het monteren en installeren van de sauna is ook geen kleine klus. Hij werd geleverd in drie grote pakketten en was complexer dan we bereid waren aan te pakken. We huurden een service in om de sauna te monteren en een elektricien om de benodigde bedrading te voltooien.
Maar toen het eenmaal was geïnstalleerd en klaar voor gebruik, vonden we het gebruik en de bediening van de sauna ongelooflijk eenvoudig en ongecompliceerd. Er is ook geen groot onderhoud bij betrokken en op basis van onze indrukken van de bouwkwaliteit en onze eerste ervaring met het gebruik van de sauna gedurende een maand, hebben we er vertrouwen in dat het jaren meegaat.
Afmetingen: 43,6 x 41,6 x 78,5 inch | Binnenafmetingen: 37,8 x 35,6 x 71,5 inch | Verwarmingselementen: Infrarood | Extra functies: Touchscreen, afstandsbediening
Het Worthington-model van Almost Heaven Saunas biedt een authentieke sauna-ervaring. Deze traditionele thuissauna biedt plaats aan maximaal zes personen en is gemaakt van sparrenhout met een Harvia 8 kW KIP-verwarmingselement voor het produceren van stoom. Hoewel deze functies het kwalificeren als een traditionele sauna, voelt het moderner aan met getint glas dat de voorkant van de sauna overspant voor meer licht en een open, ruimtelijk gevoel.
De installatie van deze traditionele thuissauna zal meer tijd kosten dan een draagbare sauna, maar dat is te verwachten op basis van de grootte en het ontwerp van dit model. Het goede nieuws is dat het installatieproces eenvoudig genoeg is om voor de meeste mensen een doe-het-zelfproject te zijn, dankzij de voorgebouwde wanddelen, dakdelen, banken en rugleuningen. U hebt echter de hulp van een elektricien nodig om de sauna op de juiste manier aan te sluiten (hiervoor is een 240 volt, 40 ampère aansluiting vereist).
Houd er rekening mee dat dit een binnensauna is die is ontworpen voor gebruik in uw huis of garage. Het is niet ontworpen voor blootstelling aan de elementen en het heeft geen vloer, dus het wordt niet aanbevolen om het op tapijt te gebruiken. U kunt het echter wel op de meeste andere vloeren met een vast oppervlak installeren, zoals tegels of beton.
Om te genieten van de traditionele sauna-ervaring, moet u voldoende tijd nemen om de sauna op te warmen. Traditionele sauna’s hebben doorgaans meer tijd nodig om op te warmen dan infraroodsauna’s, en het Worthington-model is daarop geen uitzondering. Het kan 45 tot 60 minuten duren om 170 tot 185 graden te bereiken. U moet water over de stenen in de kachel gieten om de stomende omstandigheden te creëren die kenmerkend zijn voor dit type saunasessie. Er zijn lichten om de zichtbaarheid in de sauna te verbeteren, maar er zijn geen andere functies inbegrepen buiten een timer.
Afmetingen: 80 x 61 x 80 inch | Binnenafmetingen: 77 x 57 x 78 inch | Verwarmingselementen: Stoom | Extra functies: Twee zitbanken, LED-verlichting, glazen voorkant
De Logan sauna is een traditionele sauna die opvalt door zijn Finse water-over-rots stoomkachel, cederhouten constructie en eenvoudige montage. In deze compacte maar gezellige stoomsauna vindt u een brede lattenbank die precies groot genoeg is voor één persoon en een handvol cederhouten accessoires om de sauna-ervaring te verbeteren, zoals een rugleuning, beenlift, badjashaak, drankplank en tijdschriftenrek.
De cederhouten secties met messing en groef worden voorgefabriceerd geleverd voor de muren en het dak, waardoor het montageproces wordt gestroomlijnd. U moet er echter nog steeds voor zorgen dat u de juiste elektrische bedrading hebt. Deze sauna vereist een stopcontact van 220 volt of een vaste verbinding. Net als andere populaire stoomsauna’s binnenshuis heeft deze geen vloer, dus is deze niet geschikt voor gebruik op tapijt.
Niet te vergeten is de Harvia 6kW elektrische kachel. Deze heeft een maximale warmte-instelling van 195 graden en een timerfunctie. Het beste van alles is dat u water over de stenen in de kachel kunt gieten voor een stomende detoxsessie, maar u kunt er ook voor kiezen om de kachel te gebruiken voor een droge-hittesaunasessie.
Afmetingen: 53 x 36 x 78 inch | Binnenafmetingen: 49 x 31 x 77 inch | Verwarmingselementen: Stoom | Extra functies: Timer, LED-verlichting
In barre klimaten kan het nodig zijn om de buitenkant te behandelen
De bedieningselementen van de verwarming zijn soms moeilijk te zien of te bereiken
Voor een saunasessie in uw achtertuin, overweeg dan een buitenmodel zoals dit van Almost Heaven Saunas. Het Salem-model is een stoomsauna in barrelstijl die geschikt is voor buitengebruik (hoewel hij ook binnen kan worden geïnstalleerd, als u de ruimte hebt). Hij is gemaakt van rode cederhouten staven en biedt plaats aan twee personen, met een optioneel raam aan de achterkant van de sauna voor meer binnenlicht en om van het uitzicht te genieten tijdens uw saunasessie.
In de sauna bevinden zich twee lattenbanken, een Harvia 6kW elektrische kachel en 40 pond aan saunastenen. De kachel bereikt een maximale temperatuur van 185 graden, hoewel het 45 tot 60 minuten kan duren voordat de sauna is opgewarmd. Gelukkig heeft de timer een vertraging van maximaal 8 uur, zodat u de sauna op een specifiek tijdstip zo kunt instellen dat deze heet en klaar is. Weet wel dat de bedieningselementen voor de kachel en de timer zich dicht bij de vloer bevinden, wat betekent dat ze wat lastiger te zien en te bereiken zijn in vergelijking met sauna’s met bedieningselementen aan de muur.
Hoewel deze sauna bedoeld is voor gebruik buitenshuis, is het belangrijk om op te merken dat de buitenkant van ruw en onbehandeld hout is. Voor gebruik in natte of barre klimaten, raadt de fabrikant aan om een regenhoes of dakspanen te gebruiken om de sauna te beschermen tegen overmatig vocht of een vlek of kit. Anders is het cederhouten interieur van de sauna onderhoudsarm, zolang het regelmatig wordt gebruikt.
Afmetingen: 72 x 47 x 75,4 inch | Binnenafmetingen: 71 x 39 x 69,2 inch | Verwarmingselementen: Stoom | Extra functies: Timer, LED-verlichting
Infraroodsauna’s zijn populair omdat ze snel opwarmen en infraroodwarmte diep in het lichaam afgeven. Als dat het voordeel is waar u naar op zoek bent bij regelmatig gebruik van een thuissauna, dan is deze tweepersoonssauna van Heatwave een populaire keuze. Hij warmt op tot maximaal 140 graden binnen ongeveer 20 minuten, wat een pluspunt is vergeleken met stoomsauna’s, die 45 tot 60 minuten nodig kunnen hebben om hun maximale temperatuur te bereiken.
Er zijn vijf keramische infraroodverwarmers in de binnenkant van de sauna. Ze zenden verre infraroodwarmte uit, die diep in het lichaam doordringt, maar houd er rekening mee dat deze geen instelbare golflengtes van infraroodwarmte biedt, zoals de duurdere Sunlighten mPulse Smart Sauna Aspire , die kan worden aangepast voor nabije, midden- of verre infraroodwarmte-instellingen.
Het in elkaar zetten van de Heatwave sauna is een eenvoudig proces dat nog makkelijker kan worden gemaakt met een helper en duurt over het algemeen niet langer dan een uur of twee. Het is gemaakt van hemlockhout, een uitstekende isolator, en stevig en anti-allergeen. De bank in de sauna biedt genoeg ruimte voor twee personen en er is een LCD-bedieningspaneel om de temperatuur en lichtinstellingen aan te passen. Het biedt ook chromatherapielampen en een geïntegreerd geluidssysteem met een aux-poort voor een MP3-poort, wat toegegeven een gedateerde functie is.
Afmetingen : 47,8 x 39 x 75 inch | Interne afmetingen: 44,5 x 35 x 67 inch | Verwarmingselementen: infrarood | Extra functies: timer, MP3-poort, chromatherapielampen
Eindoordeel
Op basis van onze tests en onderzoek raden we de Dynamic Barcelona Hemlock Wood Low EMF FAR Infrared Sauna aan als de beste thuissauna. Het is een geweldige waarde voor zijn scala aan functies, waaronder massief houten constructie, effectieve infraroodverwarmers en eenvoudig te gebruiken bedieningselementen met Bluetooth-compatibiliteit. Maar als u weinig ruimte hebt of een goedkopere optie nodig hebt, vereist de SereneLife SLISAU35BK Full Size Portable Steam Sauna minimale installatie en geen speciale elektrische aansluitingen.
Andere opties die we hebben getest
Sun Home Infrared Sauna Blanket : Voor de voordelen van een saunasessie in een kleine ruimte, overweeg een saunadeken. U kunt de montage en installatie overslaan en binnen enkele minuten genieten van de voordelen van een saunasessie. Na het testen van de Heat Healer Infrared Sauna Blanket, raden we deze aan vanwege het eenvoudige ontwerp, de consistente warmteafgifte en het gemak van schoonmaken.
Net als een slaapzak ritst de Heat Healer saunadeken zich om één persoon heen. Uw hoofd en nek zijn blootgesteld, met een bijgeleverd kussen om het gebruik van de saunadeken comfortabeler te maken. De binnenkant van de saunadeken is bekleed met 96 jade- en toermalijnstenen, die helpen de verre infraroodwarmte van het koolstofvezelverwarmingselement uit te stralen, maar ook negatieve ionen vrijgeven. Hoewel de duurzaamheid een groot pluspunt is, is het vermeldenswaard dat het niet overdreven zacht of comfortabel is.
De spar / John Somerall
De spar / John Somerall
De spar / John Somerall
De spar / John Somerall
Hoe we thuissauna’s hebben getest
We hebben zes maanden lang zes verschillende thuissauna’s getest en elke sauna beoordeeld op basis van opstelling, capaciteit, effectiviteit, gebruiksgemak, comfort, onderhoud, functies en waarde.
Opzetten: We begonnen met het bijhouden van de tijd die het kost om elke sauna in elkaar te zetten en of er speciaal gereedschap, kennis of de hulp van iemand anders nodig is.
Effectiviteit: Vervolgens gebruikten we elke sauna minimaal één keer per week, waarbij we de maximale temperatuur beoordeelden, hoe snel de sauna opwarmde en hoe eenvoudig de bediening van de sauna was.
Capaciteit: We hebben het comfort en de capaciteit van de sauna beoordeeld en vergeleken met de bewering dat er veel mensen tegelijk in passen.
Kenmerken: We hebben ook alle veiligheidsfuncties op de sauna genoteerd of extra functies die bedoeld zijn om de voordelen ervan te verbeteren (zoals chromatherapielampen) of de gebruikerservaring, zoals Bluetooth of leeslampjes. Daarnaast hebben we alle fysiologische voordelen genoteerd die direct na gebruik van de sauna werden ervaren of veranderingen die we opmerkten na herhaald gebruik gedurende de testperiode.
Onderhoud: Tijdens ons testproces hebben we gekeken naar de verzorgings- en onderhoudsvereisten van elke sauna en hebben we aantekeningen gemaakt over hoe gemakkelijk sauna’s die zijn ontworpen voor draagbaarheid, te demonteren en op te bergen zijn.
Langetermijntesten: Vervolgens hebben we de thuissauna’s zes maanden lang getest om te zien hoe goed ze het in de loop van de tijd volhielden en of er zich na de eerste testronde problemen voordeden.
De spar / Daniela Galvez
Waar u op moet letten bij een thuissauna
Type
Er zijn vier hoofdtypen thuissauna’s: infraroodsauna, stoomsauna, draagbare sauna en traditionele sauna.
Infrarood: Dit type sauna, net als onze beste overall, de Dynamic Barcelona Hemlock Wood Low EMF FAR Infrared Sauna , gebruikt infraroodwarmte om het lichaam binnen te dringen. Het is een droge sauna-ervaring met warmte die afkomstig is van keramische of koolstofverwarmers. Sauna’s met verre infraroodwarmte zijn het meest voorkomende type, maar u zult ook modellen zien die in staat zijn om nabij- of midden-infraroodwarmte te produceren.
Stoom: Een stoomsauna, zoals de SereneLife SLISAU35BK Full Size Portable Steam Sauna , gebruikt vochtige warmte om de temperatuur binnenin te verhogen. Een traditionele stoomsauna vereist dat de gebruiker water in een kachel giet die gevuld is met saunastenen, terwijl een draagbare stoomsauna een aparte stoompijp heeft die de hete, vochtige lucht in de sauna pompt.
Draagbaar: Draagbare sauna’s kunnen zowel infrarood- als stoomsauna’s zijn. Ze vereisen geen permanente installatie en hoeven niet te worden aangesloten op een standaard stopcontact. Cabine-stijl sauna’s omsluiten de gebruiker volledig, terwijl saunadekens het hoofd en de nek blootstellen. Het voordeel van dit type sauna is het gemak van de installatie en de mogelijkheid om het van de ene naar de andere plek te verplaatsen.
Traditioneel: Een traditionele sauna heeft een constructie van massief hout en kan doorgaans worden gebruikt om droge of natte warmte te produceren. In zijn puurste vorm gebruikt een traditionele sauna een houtkachel, maar de meeste thuissauna’s op de markt hebben een elektrische kachel met saunastenen. U kunt ze doorgaans bedienen met of zonder toevoeging van water, waardoor u de optie hebt voor een droge sauna of stoomsaunasessie.
Maat
De externe afmetingen van een sauna bepalen de ruimtevereisten en de interne afmetingen bepalen hoeveel mensen de sauna tegelijk kunnen gebruiken. De afmetingen van sauna’s variëren op basis van ontwerp en bezetting, maar de meeste modellen zijn tussen de 6,5 en 7 voet hoog en ten minste 4,5 of 5 voet breed. De meest compacte sauna’s bieden plaats aan slechts één of twee personen en terwijl grotere modellen plaats bieden aan vier of meer personen. Als u van plan bent de sauna voor één persoon tegelijk te gebruiken of als u beperkte vierkante meters hebt om mee te werken, zoek dan naar een eenpersoonssauna, zoals de Almost Heaven Saunas Logan , onze keuze voor de beste stoomsauna.
Materiaal
Sauna’s worden traditioneel gebouwd van hout, meestal rotbestendige soorten zoals ceder of hemlock. Veel massief houten sauna’s hebben voorgemonteerde dak- en wanddelen en een gespconstructie om het montageproces te stroomlijnen. Dat is het geval voor onze topkeuze op basis van testen, de Dynamic Barcelona Infrared Sauna . Deze is gemaakt van hemlock en we hebben hem in minder dan een uur in elkaar gezet.
Als u op zoek bent naar een tijdelijke of draagbare sauna die u gemakkelijk kunt opbergen en verplaatsen als dat nodig is, dan is een sauna van massief hout geen optie. Als u iets lichtgewichts en supersnel te monteren nodig hebt, dan zijn saunacabines of dekens gemaakt van warmte-isolerend materiaal. Sommige opties, zoals de SereneLife SLISAU35BK Full Size Portable Steam Sauna , hebben een plastic frame dat bedekt is met een lichte, flexibele saunaschaal. Wanneer u de sauna niet gebruikt, kan deze worden gedemonteerd en opgeslagen.
Veiligheidsvoorzieningen
Hoewel het belangrijk is om een thuissauna te kiezen die eenvoudig te gebruiken is, moet veiligheid uw belangrijkste overweging zijn. Zorg ervoor dat u een model kiest met eenvoudige, duidelijke bedieningselementen, zodat u de warmte- en timerinstellingen kunt instellen die bij uw behoeften passen. Tijdens het testen viel de Sunlighten mPulse Smart Sauna Aspire (onze beste koop) vooral op door zijn eenvoudig te gebruiken touchscreenbediening en verschillende voorgeprogrammeerde sauna-instellingen.
Vergeet niet dat u nooit de gebruiksaanwijzing van de fabrikant mag negeren, met name de maximale tijdslimiet voor een saunasessie. “Saunagebruik moet worden beperkt tot 5 tot 10 minuten voor beginners en niet meer dan 20 minuten per sessie voor alle personen”, adviseert Green. Het instellen van een timer kan u helpen voorkomen dat u per ongeluk uw saunasessie verlengt. Green voegt toe dat personen die lijden aan hart- en vaatziekten of nierziekten eerst hun arts moeten raadplegen voordat ze een sauna gebruiken.
Besteed speciale aandacht aan de elektrische vereisten, zorg ervoor dat uw thuissauna correct is aangesloten of op het juiste stopcontact is aangesloten. Mock benadrukt dat een professional een sauna moet installeren om veiligheidsredenen.
Verzorging en onderhoud
Thuissauna’s hebben over het algemeen eenvoudige vereisten voor reiniging en onderhoud. Toch moet u de instructies van de fabrikant voor onderhoud doornemen om ervoor te zorgen dat u niet met geuren, bacteriën of schimmel in uw sauna terechtkomt.
Draagbare stoomsauna’s moeten in het bijzonder na gebruik worden geventileerd om te voorkomen dat er vocht ophoopt. Dat is het geval voor de SereneLife SLISAU35BK Full Size Portable Steam Sauna , die een deur met rits heeft die u open wilt laten. De fabrikant raadt aan om na gebruik een vochtige doek en milde zeep te gebruiken om de binnenkant van de sauna af te vegen. Dat is dezelfde aanpak die u ook moet gebruiken voor het schoonmaken van infrarood- of traditionele stoomsauna’s. Zorg ervoor dat u de muren, de zittingen en de vloer van uw sauna afveegt om de binnenkant fris en hygiënisch te houden.
Installatie
Het is belangrijk om op te merken dat veel thuissauna’s vaste elektrische verbindingen nodig hebben, waardoor het een klus is voor thuis, geen accessoire. “De installatiekosten variëren op basis van de grootte, het merk, het type en de locatie van de sauna, maar voor zowel stoom- als infraroodsauna’s kunt u verwachten ergens tussen de $ 300 en $ 900 te betalen voor een professionele elektricien”, zegt elektricien Dan Mock.
In het geval van plug-in sauna’s moet u nog steeds controleren of u een beschikbaar stopcontact hebt met de juiste spanning om de belasting van de sauna aan te kunnen. Houd naast de elektrische vereisten ook rekening met vereisten met betrekking tot ventilatie. Binnenstoomsauna’s zijn uitgerust met een ventilatieopening om warmte en vocht af te voeren, dus u hebt meestal minstens enkele centimeters ruimte nodig tussen de sauna en het plafond of de muur. Sommige binnensauna’s hebben geen geïntegreerde vloer, dus in dat geval moet u overwegen of de vloer onder uw sauna bestand is tegen blootstelling aan hitte en vocht.
Met betrekking tot de typische elektrische vereisten voor thuissauna’s zegt Mock: “Voor de installatie van een thuissauna is een speciale stopcontactlijn vanaf uw hoofdelektrische paneel nodig, omdat dit ervoor zorgt dat er geen andere huishoudelijke apparaten op hetzelfde circuit als de sauna worden gedeeld.”
Opvallende kenmerken
Ingebouwde luidsprekers
Veel mensen luisteren graag naar podcasts, audioboeken, muziek of natuurgeluiden tijdens een saunasessie. Door te kiezen voor een sauna met ingebouwde speakers, kunt u genieten van uw favoriete audiotracks via de saunaspeakers in plaats van dat u afhankelijk bent van uw telefoon of zweetbestendige koptelefoons of oordopjes.
De Sunlighten mPulse Smart Sauna Aspire is een echte aanrader en bevat ingebouwde speakers en een 10-inch touchscreen tablet. U kunt het apparaat gebruiken om toegang te krijgen tot streamingdiensten en het volume of de verlichting in de sauna aan te passen. Tijdens het testen vonden we dat de functies naadloos werkten en een grote upgrade waren voor de sauna-ervaring.
Aanpasbare verlichting
De meeste geïnstalleerde sauna’s zijn voorzien van verlichting om de zichtbaarheid in de saunacabine te vergroten. Maar sommige modellen hebben aanpasbare LED-verlichting die kan worden aangepast om te lezen of te ontspannen. Daarnaast is chromatherapie een ander type aanpasbare verlichting dat u in sauna’s zult zien. Het omvat een spectrum aan lichtkleuren, waardoor u de mogelijkheid hebt om de sfeer van de saunaverlichting aan te passen, en het biedt naar verluidt enkele gezondheidsvoordelen . U vindt chromatherapieverlichting doorgaans in infraroodsauna’s, zoals de Heatwave Radiant Saunas 2-persoons Hemlock Infrared Sauna . Het chromatherapielicht dat bovenop de sauna is gemonteerd, biedt zeven verschillende tinten, naast verlichting van vier ingebouwde LED-lampen.
Waarom Homey Zen vertrouwen?
Erica Puisis is een commerciële schrijver die gespecialiseerd is in lifestyleproducten en huishoudelijke apparaten. Voor dit verhaal gebruikte ze testinzichten om enkele van de populairste thuissauna’s te vergelijken. Ze interviewde ook een dermatoloog om meer te weten te komen over de voordelen van saunagebruik en een elektricien voor advies over installatievereisten. De sauna’s die op de lijst staan, bevatten infrarood- en stoomopties plus keuzes voor draagbaar of buitengebruik.
