Knijpt Old Man Winter in je neus, laat hij je tenen afkoelen en jaagt hij je energierekening de hoogte in door het toegenomen gebruik van je verwarmingssysteem? In plaats van de thermostaat hoger te zetten om je warm te houden terwijl je slaapt, kun je een aantal alternatieven overwegen om het hele huis te verwarmen. De enige kamer die in gebruik is, is tenslotte de slaapkamer, dus je kunt lekker warm blijven en tegelijkertijd je energieverbruik verminderen.
Hier zijn negen tips om je slaapkamer warm te houden zonder de verwarming hoger te zetten.
Inhoudsopgave
Controleer op concepten
Als uw slaapkamerramen (en deuren naar buiten als u die hebt) gaten of scheuren hebben, lekt de warme binnenlucht waarschijnlijk naar buiten. Hierdoor krijgt u het koud en moet u te veel geld uitgeven aan nutsvoorzieningen om de gewenste binnentemperatuur te behouden.
Controleer dus elk seizoen alle ramen en deuren die naar buiten opengaan. U kunt met de hand voelen of er tocht is, terwijl alle ramen en deuren gesloten zijn. Of houd een brandend wierookstokje rond de ramen en deuren en let op abnormale rookbewegingen. Repareer de gaten en uw kamer blijft warmer. Kit of tochtstrips zijn eenvoudige en kosteneffectieve manieren om die kleine lekkages rond ramen en deuren te dichten.
De spar / Letícia Almeida
Gebruik warmer beddengoed
Het is de voor de hand liggende oplossing: wanneer de natuur de thermostaat lager zet, is het tijd om de verwarming op je bed hoger te zetten. Net als bij kleding voor koud weer, houden zwaardere lagen beddengoed je warmer. Dus vervang die percale of satijnen lakens door flanel en leg er een warme deken en een dekbed of dekbedovertrek met donsvulling (of een donsvervanger) overheen.
U kunt ook een elektrische deken toevoegen voor extra warmte, maar u moet een aangesloten deken bovenop leggen en niet onder een dekbed of dekbed. Als u items op de elektrische deken legt, kan deze oververhit raken en kunt u zich verbranden of een brandgevaar vormen. (Houd er ook rekening mee dat elektrische dekens over het algemeen niet worden aanbevolen voor jonge kinderen, omdat de bedrading en controllers een veiligheidsprobleem kunnen vormen.) Als u het erg koud krijgt, overweeg dan een elektrische matrasbeschermer , die is gemaakt om uw hele bed van onder de lakens op te warmen.
De spar / Letícia Almeida
Draai de plafondventilator om
Plafondventilatoren zijn een geweldige manier om het energieverbruik te verminderen, ongeacht de tijd van het jaar. In de zomer zorgt de tegen de klok in draaiende beweging voor een verkoelende bries die een traktatie is op benauwde, hete dagen en nachten. Maar zodra de wintermaanden aanbreken, is het tijd om de rotatie van uw ventilator om te draaien naar met de klok mee. (De meeste plafondventilatoren hebben een schakelaar op de voet van de ventilator waarmee u de draairichting instelt.) Op die manier trekken de bladen van de ventilator warmere lucht van het plafond en duwen deze lager de kamer in, precies waar u het nodig hebt.
Maak gebruik van uw seizoensgebonden ventilatoraanpassing om ook de bladen schoon te vegen; ze zijn een prima plek voor stofophoping. Schuif gewoon een kussensloop over elk blad en schuif de stof vervolgens naar het uiteinde van het blad. Het verzamelde stof blijft in de kussensloop in plaats van dat het over uw slaapkamer dwarrelt.
Probeer een ruimteverwarmer
Veel slaapexperts stellen dat 60 tot 67 graden Fahrenheit de ideale temperatuur is voor een goede nachtrust. Als de temperatuur in uw slaapkamer lager is, kunt u de boel een beetje opwarmen zonder de centrale verwarming aan te zetten door een ruimteverwarmingstoestel te gebruiken. Wanneer u een draagbare verwarming kiest, zoek er dan een die geschikt is voor uw kamer. En plaats hem ver genoeg van het bed, zodat er geen kans is dat het beddengoed in contact komt met het apparaat.
Je wilt ook op safe spelen met het snoer. Leg het niet over de vluchtroute in je slaapkamer voor noodgevallen (of ‘s nachts naar het toilet). En zorg ervoor dat de verwarming een veiligheidsfunctie heeft die hem automatisch uitschakelt als hij omvalt of oververhit raakt. Net als elektrische dekens zijn draagbare verwarmingen prima in de slaapkamer van een volwassene, maar ze mogen niet zonder toezicht in de kamer van een kind worden gebruikt.
Als je wederhelft het liever wat koeler heeft, maar jij ‘s nachts bibbert, warm jezelf dan op door dikke sokken aan te trekken voordat je tussen de lakens kruipt. Op die manier hoef je niet te discussiëren over hoe warm je de kamer moet maken met andere methoden. Als bonus slaap je beter als je voeten warm zijn. Voeg ook een gebreide muts toe om je hoofd warm te houden. Er is tenslotte een reden waarom die oude illustraties mensen laten slapen met lange, puntige mutsen, hoewel de slaapmutsen van tegenwoordig waarschijnlijker beanies zijn. Hoe dan ook, je voelt je warmer en slaapt vaster.
De spar / Letícia Almeida
Zet je bed verder van het raam af
Als uw bed normaal gesproken direct onder een raam staat, kunt u iets warmer slapen door het naar de andere kant van de kamer te verplaatsen, weg van de ramen. Tenzij uw ramen meerdere ruiten hebben (en zelfs als ze zich in zeer koude gebieden bevinden), zal het glas ‘s nachts aanzienlijk afkoelen, waardoor de binnenlucht bij dat raam wordt gekoeld. Als gevolg hiervan zult u het ook kouder hebben als u in de buurt bent. Hetzelfde geldt voor buitenmuren met slechte isolatie.
Leg een dik vloerkleed neer
Hoewel harde vloeren, zoals hout of laminaat, veel voordelen hebben, is warmte daar niet één van. Doe uzelf dus een plezier en leg een dik vloerkleed neer tijdens de koude maanden om uw slaapkamer te isoleren en uw voeten een warme traktatie te geven wanneer het tijd is om uit uw knusse bed te kruipen. Een imitatie schapenvachtkleed voegt niet alleen een flinke dosis stijl toe, maar is ook het ultieme warme comfort aan uw voeten. Maar elk type kleed voegt een bepaald niveau van warmte toe aan de vloer.
Bedek de ramen
Omdat de buitentemperatuur door het raamglas stroomt, kunt u uw slaapkamer een beetje isoleren door in de winter over te stappen op geïsoleerde of zwaardere raambekleding. Bedek uw jaloezieën of vervang die lichte vitrages door zware, gevoerde gordijnen. Kies een vrolijke kleur om wat van de winterse somberheid te verjagen . En als uw ramen in de zomer veel warmte binnenlaten, kunnen geïsoleerde raambekledingen daar ook bij helpen.
De spar / Letícia Almeida
Gebruik een kruik of bedverwarming
Het is misschien ouderwets, maar het werkt: schuif een kruik onder de lakens als het tijd is om te gaan slapen en laat je voetjes genieten van de warmte. Je kunt ook een modernere versie van een kruik maken met een bedverwarmer. Een bedverwarmer blaast lucht onder je lakens en kan het hele bed in een paar minuten verwarmen. Ze zijn relatief duur, maar ze besparen geld en energie vergeleken met het hoger zetten van de thermostaat in je huis.
