Hoe je je yogamat op de juiste manier schoonmaakt en hem eindelijk weer schoon laat aanvoelen

Hoe maak je een yogamat schoon met een plantenspuit?

1. Maak je mengsel

   Het eerste wat je moet doen: maak de reinigingsoplossing klaar die je in je spuitfles gaat doen. Meng twee delen water met één deel azijn in de fles, samen met drie tot vijf druppels van je favoriete etherische olie. Schud om te mengen en gelijkmatig te verdelen.

2. Schudden en spuiten

   Schud vervolgens je mat uit om al het vuil of stof dat erop ligt te verwijderen. Spuit vervolgens de oplossing van water en azijn over één kant van de mat en veeg hem vervolgens af met een microvezeldoek om overtollig vocht op te nemen.

3. Laat het drogen

   Laat de mat volledig aan de lucht drogen voordat u de andere kant schoonmaakt – dit duurt slechts 10 tot 15 minuten. Zodra de gereinigde kant kurkdroog is, draait u hem om en herhaalt u de vorige stappen.

Hoe maak je een yogamat grondig schoon in bad?

1. Meng een reinigingsoplossing

   Vul je badkuip met enkele centimeters warm water. Voeg een theelepel afwasmiddel of mild wasmiddel per liter water toe en spoel om de zeep te verspreiden.

   

   Tip

   Als u geen bad hebt, kunt u de reinigingsoplossing in een emmer mengen en de yogamat buiten uitspreiden om schoon te maken.

2. Dompel de yogamat onder en laat hem weken

   Dompel de yogamat volledig onder in het zeepsop en laat deze 10 minuten weken, zodat al het vuil en vuil van het oppervlak loskomt.

   

3. Schrob en veeg de mat af

   Gebruik na het weken een zachte doek of spons om beide kanten van de mat te schrobben en af ​​te nemen. Besteed speciale aandacht aan de plekken die u het vaakst met uw handen en voeten gebruikt. Gebruik een zachte hand om beschadiging van de mat te voorkomen.

   

4. Afgieten en spoelen

   Nadat u beide zijden hebt schoongemaakt, laat u het sop weglopen. Vul de bak met schoon water om af te spoelen. Til de mat voorzichtig op en neer in het schone water om eventuele zeepresten te verwijderen. Als het water er vuil of zeepachtig uitziet, laat u het spoelwater weglopen en herhaalt u dit totdat het water helder lijkt.

   

5. Verwijder overtollig water uit de mat

   Giet het laatste spoelwater af en schud de mat goed uit om overtollig water te verwijderen. Leg de mat op een grote, absorberende handdoek, zoals een strandlaken . Rol de mat en de handdoek samen op om het water te absorberen.

   U kunt de mat ook tussen twee handdoeken leggen en over de bovenste handdoek lopen. Hierdoor neemt de mat meer water op.

   

   Tip

   Wring of draai een yogamat nooit. Dit kan kromtrekken, kreukelen of scheuren veroorzaken.

6. Desinfecteer de mat

   Nadat u zoveel mogelijk overtollig water hebt verwijderd, gebruikt u een commerciële ontsmettingsspray of een zelfgemaakte oplossing om alle bacteriën of schimmels te doden die zich mogelijk nog op het oppervlak van de mat bevinden.

   Om je eigen ontsmettingsmiddel te maken, meng je drie delen water en één deel of isopropylalcohol in een plantenspuit. Besproei het hele oppervlak van de mat zodat deze zichtbaar nat is. Veeg het ontsmettingsmiddel niet weg.

   

7. Hangen om te drogen

   Na het ontsmetten moet de mat worden opgehangen om te drogen. Hang de mat over een droogrek binnenshuis of hang hem met wasknijpers aan een buitenlijn . Je kunt de mat ook ophangen aan een broekhanger, maar dit kan vlekken op de mat achterlaten.

   

   Tip

   Laat de droger links liggen! De hoge hitte en het tuimelen kunnen een yogamat beschadigen.

   Gebruik een yogamat pas als deze volledig droog is. Opgehoopt vocht kan de mat glad maken of de vloer eronder beschadigen.

Kun je een yogamat in de wasmachine wassen?

Het hangt ervan af. Sommige yogamatten zijn machinewasbaar en kunnen veilig worden gereinigd in een wasmachine met voorlader of een hoogrendementswasmachine met bovenlader zonder middenroer. Gebruik het fijne wasprogramma en een kleine hoeveelheid mild afwasmiddel en laat de mat na afloop aan de lucht drogen – doe hem niet in de droger.

Doe dit echter niet te vaak, want door het centrifugeren en schudden van de wasmachine kan je mat scheuren of kapot gaan als je dit te vaak doet. Alle yogamatten gaan langer mee als je ze voorzichtig met de hand wast.

Tips om je yogamat langer schoon te houden

• Veeg de mat na elke yogasessie af en laat hem volledig drogen voordat je hem opbergt.
• In plaats van de mat op te rollen om hem op te bergen, kunt u hem beter ophangen. Zo kan de luchtcirculatie beter zijn.
• Was uw voeten en handen voor elke yogasessie.
• Houd de mat uit de buurt van direct zonlicht, aangezien dit ervoor kan zorgen dat de mat broos wordt.
• Als de mat glad aanvoelt, herstel het oppervlak dan door er rijkelijk baking soda op te strooien en het poeder met je handen in te wrijven. Laat de mat 30 minuten liggen en borstel of zuig het poeder vervolgens weg. Dit helpt ook om vieze geurtjes te absorberen.
• Gebruik geen crèmes, lotions en essentiële oliën. Deze kunnen vlekken op oppervlakken veroorzaken en zelfs rubberen matten aantasten.
• Als je hevig zweet, kun je een yogahanddoek op de mat leggen. Deze kun je in de wasmachine doen voor een gemakkelijkere reiniging.
• Als uw mat gebarsten is of stukjes rubber begint te verliezen, kan schoonmaken de situatie verergeren. Het is tijd om de mat te vervangen.