Is je slaapkamer altijd koud? 9 bewezen manieren om je slaapkamer op te warmen zonder de verwarming aan te zetten

Knijpt de winter in je neus, laat je je tenen rillen en drijft je energierekening op door het toegenomen gebruik van je verwarming? In plaats van de thermostaat hoger te zetten om je warm te houden terwijl je slaapt, kun je alternatieven overwegen voor het verwarmen van je hele huis. De slaapkamer is immers de enige kamer die gebruikt wordt, dus je kunt het lekker warm houden en tegelijkertijd je energieverbruik verlagen.

Hier zijn negen tips om je slaapkamer warm te houden zonder de verwarming hoger te zetten.

Controleer op concepten

Als de ramen in je slaapkamer (en de deuren naar buiten, als je die hebt) kieren of scheuren hebben, lekt de warme lucht binnen waarschijnlijk naar buiten. Hierdoor krijg je het koud en betaal je te veel voor de energierekening om de gewenste binnentemperatuur te handhaven .

Controleer daarom elk seizoen alle ramen en deuren die naar buiten opengaan. Voel met de hand of er tocht is, ook als alle ramen en deuren gesloten zijn. Of houd een brandend wierookstokje rond de ramen en deuren en let op abnormale rookbewegingen.

Repareer de kieren en je kamer blijft warmer . Kit of tochtstrips zijn eenvoudige en kosteneffectieve manieren om kleine lekkages rond ramen en deuren te dichten.

Wilt u meer designinspiratie? Meld u aan voor onze gratis dagelijkse nieuwsbrief met de nieuwste decoratie-ideeën, designtips en meer!

Gebruik warmer beddengoed

Het is de voor de hand liggende oplossing: wanneer de natuur de thermostaat lager zet, is het tijd om de verwarming op je bed hoger te zetten. Net als bij kleding voor koud weer houden dikkere lagen beddengoed je warmer. Vervang die percalen of satijnen lakens dus door flanellen lakens en leg er een warme deken en een dekbedovertrek met donsvulling (of een donsvervanger) overheen.

Je kunt ook een elektrische deken toevoegen voor extra warmte, maar zorg ervoor dat je een deken die is aangesloten op het stopcontact bovenop legt en niet onder een dekbed. Als je spullen op de elektrische deken legt, kan deze oververhit raken en kun je je verbranden of een brandgevaar vormen.

Als u het erg koud heeft, overweeg dan een elektrische matrasbeschermer . Deze verwarmt uw hele bed via de onderkant van de lakens.

Draai de plafondventilator om

Plafondventilatoren zijn een geweldige manier om het energieverbruik te verminderen, ongeacht de tijd van het jaar. In de zomer zorgt de tegen de klok in draaiende ventilator voor een verkoelend briesje, een weldaad op zwoele, warme dagen en nachten.

Maar zodra de wintermaanden aanbreken, is het tijd om de draairichting van uw ventilator om te draaien naar rechtsom. Zo zuigen de ventilatorbladen warmere lucht van het plafond aan en duwen deze lager de kamer in – precies waar u het nodig hebt.

Maak gebruik van de seizoensaanpassingen van uw ventilator om ook de bladen schoon te vegen; deze vormen een ideale plek voor stofophoping. Schuif gewoon een kussensloop over elk blad en schuif de stof vervolgens naar het uiteinde van het blad. Het verzamelde stof blijft in de kussensloop in plaats van door uw slaapkamer te dwarrelen.

Probeer een ruimteverwarmer

Veel slaapexperts beweren dat 16°C tot 19°C de ideale temperatuur is voor een goede nachtrust.

Als de temperatuur in je slaapkamer lager is dan 10 graden, kun je de ruimte wat opwarmen zonder de centrale verwarming aan te zetten met een straalkachel. Kies bij het kiezen van een draagbare kachel een exemplaar dat geschikt is voor je kamer. Plaats hem bovendien ver genoeg van het bed, zodat je beddengoed er niet mee in aanraking komt.

Je wilt ook voorzichtig zijn met het snoer. Leg het niet over de vluchtroute in je slaapkamer voor noodgevallen (of ‘s nachts naar het toilet). En zorg ervoor dat de verwarming een veiligheidsfunctie heeft die hem automatisch uitschakelt als hij omvalt of oververhit raakt.

Net als elektrische dekens zijn draagbare kachels prima in de slaapkamer van volwassenen, maar ze mogen niet zonder toezicht in de kamer van een kind worden gebruikt.

Draag sokken en een gebreide muts

Als je partner het liever koel houdt, maar jij ‘s nachts bibbert, kun je jezelf opwarmen door dikke sokken aan te trekken voordat je onder de lakens kruipt.

Zo hoef je niet te discussiëren over hoe warm je de kamer moet maken met andere methoden. Als bonus slaap je beter met warme voeten. Draag ook een gebreide muts om je hoofd warm te houden.

Er is immers een reden waarom die oude illustraties mensen laten zien die slapen met lange, puntige mutsen, hoewel de slaapmutsen van tegenwoordig eerder mutsen zijn. Hoe dan ook, je voelt je warmer en slaapt vaster.

Zet je bed verder van het raam af

Als je bed normaal gesproken recht onder een raam staat, kun je het iets warmer maken door het naar de andere kant van de kamer te verplaatsen, weg van de ramen. Tenzij je ramen meerdere beglazingen hebben (en zelfs als ze zich in zeer koude ruimtes bevinden), zal het glas ‘s nachts aanzienlijk afkoelen, waardoor de lucht in de buurt van dat raam koeler wordt.

Daardoor zul je het ook kouder hebben als je in de buurt bent. Hetzelfde geldt voor slecht geïsoleerde buitenmuren.

Leg een dik vloerkleed neer

Hoewel harde vloeren, zoals hout of laminaat, veel voordelen hebben, is warmte daar niet één van. Doe jezelf dus een plezier en leg tijdens de koude maanden een dik vloerkleed neer om je slaapkamer te isoleren en je voeten een warme traktatie te geven wanneer het tijd is om uit je knusse bed te kruipen.

Een imitatie schapenvacht voegt niet alleen een flinke dosis stijl toe, maar is ook de ultieme warmte en behaaglijkheid aan je voeten. Maar elk type kleed voegt een zekere mate van warmte toe aan de vloer.

Bedek de ramen

Omdat de buitentemperatuur door het raamglas stroomt, kun je je slaapkamer in de winter wat isoleren door over te stappen op geïsoleerde of zwaardere raambekleding. Bedek je jaloezieën of vervang die lichte vitrage door zware, gevoerde gordijnen.

Kies een vrolijke kleur om de winterse somberheid te verdrijven. En als je ramen in de zomer veel warmte binnenlaten, kunnen isolerende raamdecoraties daar ook bij helpen.

Gebruik een kruik of bedverwarmer

Het is misschien ouderwets, maar het werkt: leg een kruik onder de lakens als het bedtijd is en laat je voetjes genieten van de warmte. Je kunt ook een modernere versie van een kruik maken met een bedverwarmer.

Een bedverwarmer blaast lucht onder je lakens en kan het hele bed binnen enkele minuten verwarmen. Ze zijn relatief duur, maar besparen geld en energie in vergelijking met het hoger zetten van de thermostaat in huis.