Een huis zou altijd een plek van kalmte, rustgevende gevoelens moeten zijn, een oase in het midden van een hectische wereld. Je omringt jezelf met objecten waar je van houdt, kleuren die je een gelukzalig gevoel geven en familiefoto’s die fijne herinneringen oproepen.
Maar wat als je een speciale hoek of zelfs een kamer in je huis apart zet die volledig is gewijd aan het verbannen van stressvolle emoties ? Meditatie kan een geweldige manier zijn om dat te doen, door te focussen, adem te halen en je geest leeg te maken. Je meditatiepraktijk kan worden verbeterd door een comfortabele omgeving en doordachte ontwerpdetails, die je in je eigen huis kunt bereiken zonder naar een studio te hoeven gaan.
Hier zijn 10 meditatieplekken waar je binnen de kortste keren Namaste zult zeggen.
-
Inhoudsopgave
Omarm minimalistische decoratie
Als het gaat om een meditatieruimte, is minder vaak meer, wat bewezen is door deze hoek die te zien is op
de website van interieurstylist Jason Grant . Neem voor uw eigen ruimte eenvoudige kussens, een klein krukje en een gestructureerd vloerkleed op en u bent klaar om te mediteren in een no-nonsense, maar toch chique ruimte.
Continue to 2 of 10 below -
Zet je persoonlijkheid in de schijnwerpers
Om een meditatieruimte goed te laten voelen, moet het voelen als jij, toch? Je kunt je echt op je gemak voelen als je stukken hebt geweven die betekenis voor je hebben, zoals een vrolijk Boeddhabeeld , een warme deken en een kleurrijk kleed, wat ruimte- en lifestyle-designcoach Kelly Anderson hier deed. Ze transformeerde ook op inventieve wijze een plek bovenaan de trap tot een meditatiehoek en ze deelt haar tips in een blogpost .
Continue to 3 of 10 below -
Kies zachte kleuren
Hoewel felle, opvallende kleuren leuk kunnen zijn, is er iets aan fluisterende pasteltinten dat oh zo rustgevend is. Ook al zijn je ogen waarschijnlijk gesloten terwijl je mediteert, het is belangrijk om je op je gemak te voelen in de ruimte zodra je gaat zitten. Sofia van @sofiaparapluie voelt zich ongetwijfeld op haar gemak als ze mediteert in deze heerlijke hoek van haar huis. Houd je ogen open voor pastelkleurige meditatiekussens en andere accessoires bij het ontwerpen van je eigen ruimte.
Continue to 4 of 10 below -
Neem uw meditatieruimte mee naar buiten
Het is volkomen logisch om een meditatieoefening buiten te doen, waar je kunt genieten van de geluiden van de fluitende vogels en de wind die door de bomen waait. Je kunt het ontwerpen zoals je wilt (zorg er wel voor dat je waterdichte, buitenvriendelijke stukken en materialen gebruikt), of je kunt helemaal losgaan voor een middagje mediteren met een ruimte die is uitgerust met dromerige textiel, kaarsen en vintage stukken, zoals deze die is gemaakt door Sian van Sian Loves.
Continue to 5 of 10 below -
Maak het licht en helder
Als je mediteert, kan het fijn zijn om wat zonlicht op je huid te hebben en een briesje door een raam naar binnen te laten komen. Probeer bij het inrichten van je meditatiehoekje deze naast een raam te plaatsen, wat Alexandra van To Vogue or Bust in haar eigen huis deed . Ze stylede dit hoekje met een imitatiebontkleed, een geweven poef, een kleine ladder en meditatiemust-haves, zoals etherische olie en een diffuser .
Continue to 6 of 10 below -
Imiteer een professionele studio
Als je een favoriete studio hebt waar je graag mediteert, kun je de designaspecten van die studio lenen en ze in je eigen ruimte brengen. Deze professionele studio , vastgelegd door Giulia van @guiliawrites , toont roze Himalaya-zoutlampen, een veelvoud aan meditatiekussens en natuurlijke houten vloeren, dingen die je thuis gemakkelijk kunt nabootsen.
Continue to 7 of 10 below -
Herzie een kamer
Je hebt waarschijnlijk die ene kamer in je huis die je niet weet te decoreren of die gewoon niet genoeg wordt gebruikt als studeerkamer of kantoor. Overweeg om het om te vormen tot een volwaardige meditatieruimte, zoals die van Jessica Robinson van @jessicalouisephotos__ . Het is lieflijk en rustgevend in lichte kleuren, kussens die je op elk moment tevoorschijn kunt halen en betekenisvolle objecten op zwevende planken .
Continue to 8 of 10 below -
Ga voor een all-out bohemian stijl
Boheemse inrichting leent zich natuurlijk voor meditatieruimtes. Je kunt je beste bohemian stukken bij elkaar zoeken om je eigen vrijgevochten meditatiehoek te creëren, inclusief een opvallende stoel, kleurrijke stoffen en kussens met patronen. Laat je inspireren door dit bohemian wonderland , gestyled door The Wicked Boheme .
Continue to 9 of 10 below -
Maak het gezellig
Je zou je het meest comfortabel moeten voelen in je meditatieruimte. Soms voelt het zitten met gekruiste benen immers niet zo ontspannen als je zou denken. Bied jezelf een zachte plek om te landen door zachte kussens, kussentjes en dekens in je ruimte te plaatsen. Je bank kan zelfs dienen als je meditatiehoofdkwartier, hier te zien door deze hartverwarmende hoek van Alanna Rose.
Continue to 10 of 10 below -
Creëer een relaxte sfeer
Een meditatieruimte kan zo simpel zijn als het neerzetten van een kussen (of meer voor je vrienden) in een favoriete kamer van je huis waar je je altijd vredig voelt. Het hele punt van meditatie is om stress uit je leven te verwijderen, dus creëer geen extra stress door te proberen je meditatieruimte te perfectioneren. Deze kussens, gemaakt door X Via Verano , staan casual in een rustieke kamer .