Dopo anni di test sulle sedie da ufficio (e anni di lavoro da casa), abbiamo scoperto che la sedia da ufficio migliore per te è quella ergonomica, traspirante, progettata con materiali durevoli come Airy Mess e imbottitura in memory foam e, soprattutto, regolabile.
Vedremo esattamente cosa cercare per ciascuna di queste preferenze.
Ecco cosa cercare quando si ricercano materiali e forme. Il design è un altro fattore importante da considerare. I materiali utilizzati (come una struttura in acciaio o alluminio) possono allungare la vita di una sedia da ufficio, mentre caratteristiche come lo schienale in mesh aiutano con la traspirabilità.
Il design di una sedia da ufficio ne definisce anche l’ergonomia, ovvero il modo in cui modifica il comfort e la postura quando si è seduti. Si desidera una sedia che consenta di sedersi con i piedi ben appoggiati sul pavimento e le braccia appoggiate a un angolo di 90 gradi sulla scrivania (in pratica, gli avambracci possono appoggiarsi completamente sul desktop) in modo da mantenere una posizione comoda e sana per la schiena.
Adattabilità
Il fattore più importante che è emerso ripetutamente durante il nostro processo di test è stata la possibilità di regolazione. Ogni corpo è unico e la dott. ssa Karena Wu, PT, ci dice che questa “variabilità delle dimensioni del corpo richiede che le sedie da ufficio si adattino per evitare dolori e fastidi quando si sta seduti per periodi di tempo prolungati”.
La regolazione, secondo la nostra esperienza, è davvero fondamentale per il comfort durante tutto il giorno mentre lavori. Se la tua sedia da ufficio non può essere adattata o configurata per la tua altezza, la posizione di seduta preferita o la configurazione dello spazio di lavoro, non ti offrirà comfort a lungo termine.
Secondo la Dott. ssa Wu, “cerca la possibilità di regolare l’altezza della sedia, i braccioli/poggiatesta e il supporto lombare”. Questa possibilità di regolazione, ci dice, aiuta i diversi corpi a trovare “la migliore posizione di seduta per scaricare la compressione e posizionare il corpo in posizione neutra per ridurre al minimo gli squilibri e lo stress sulle strutture”.
Abbiamo cercato sedie da ufficio che avessero braccioli regolabili, altezza e inclinazione. La durata di queste caratteristiche è fondamentale considerando che potresti passare 8 ore al giorno sulla tua sedia da ufficio, quindi abbiamo incluso solo sedie con una regolazione facile da usare e duratura in questa lista.
Potrebbe trarre vantaggio dall’opzione del sedile più basso
La poltrona reclinabile può pizzicare la pelle se non si fa attenzione
Combinando un processo di assemblaggio semplificato con prestazioni di alta qualità, la sedia da ufficio ergonomica regolabile di Duramont è stata la scelta ovvia per la nostra migliore sedia da ufficio in assoluto. È altamente regolabile: i suoi braccioli possono essere estesi per adattarsi a diverse larghezze dei fianchi e il supporto lombare inferiore può essere regolato verticalmente e verso l’interno, il che abbiamo scoperto che aiuta ad aumentare la sensazione di supporto. Tutte le leve di regolazione hanno funzionato bene e la funzione di reclinazione ha funzionato senza problemi.
Inoltre, i braccioli presentano curve aderenti, il poggiatesta si è distinto per la sua comodità e lo schienale in rete ha funzionato per fornire circolazione dell’aria per una maggiore traspirabilità. Inoltre, un’area spalle più ampia è un bel bonus per le persone con schiene larghe e le ruote hanno funzionato bene e sono scivolate sui tappeti con facilità.
Vale la pena fare attenzione quando si usa la leva reclinabile di questa sedia, perché è dotata di una molla che ci ha preso la mano durante il test. Inoltre, il nostro tester più basso avrebbe voluto che il sedile potesse essere abbassato ancora di più per avere i piedi completamente piantati a terra. Durante il montaggio, tutti i pezzi erano chiaramente etichettati e la sedia è arrivata con una chiave a brugola e dei guanti per evitare che le nostre mani si sporcassero.
Profondità seduta : non elencata | Altezza seduta : 20,8 pollici | Schienale : 21,25 pollici | Supporto lombare : sì | Materiale : acciaio legato | Capacità di peso : 330 libbre
Un’opzione incredibilmente ergonomica, la sedia Classic Aeron di Herman Miller ha aiutato il nostro tester che sta seduto per oltre 12 ore al giorno a combattere il mal di schiena. È dotata di supporto lombare e di una leggera capacità di reclinazione. Nel periodo di prova di sei mesi, la sedia non ha subito alcun deterioramento nella sua capacità di rotolamento e non ha sviluppato alcuna ammaccatura.
Questa sedia arriva completamente assemblata nella scatola, il che è una bella caratteristica, e il supporto lombare è regolabile, anche se abbiamo scoperto che la manopola di regolazione non cambia molto, e i braccioli non sono affatto regolabili. Il lato positivo è che è realizzata in tessuto traspirante e le rotelle scorrono bene sia sui tappeti che sui pavimenti in legno. Nel complesso, l’abbiamo trovata un’opzione durevole e stabile che non ha avuto oscillazioni.
Durante i test abbiamo avuto la sensazione che l’assenza del poggiatesta e il sedile intrecciato al posto del cuscino rendano questa opzione meno comoda rispetto ad altre sedie di Herman Miller.
Profondità seduta : 17 pollici | Altezza seduta : 21 pollici | Schienale (altezza) : non elencato | Supporto lombare : sì | Materiale : alluminio | Capacità di peso : 300 libbre
Un’opzione molto economica, la sedia da ufficio con schienale basso di Amazon Basics è semplice nel design e nelle capacità, ma ci offre comunque un’esperienza di seduta confortevole che la rende ideale per un ufficio domestico . È limitata nella sua regolazione, consentendoci solo di abbassarla e alzarla, ma abbiamo scoperto che ci offre un’altezza perfetta per mettere i piedi ben appoggiati a terra.
Sebbene questa scelta non disponga di supporto lombare regolabile, abbiamo scoperto che la curvatura naturale della sedia e il design a rete hanno contribuito a promuovere il massimo comfort per noi, pur essendo molto facili da pulire. Inoltre, questa sedia vanta una sensazione di durevolezza che ci fa pensare che durerà a lungo come se durasse a lungo. E le rotelle giravano facilmente sia sul tappeto che sui pavimenti in legno.
Se cercate dei braccioli questa opzione non fa per voi. Inoltre, il montaggio è stato un po’ complicato e noioso rispetto ad altri modelli.
Profondità seduta : non elencato | Altezza seduta : 20,5 pollici | Schienale : non elencato | Supporto lombare : sì | Materiale : plastica, nylon, metallo | Capacità di peso : 275 libbre
La sedia da gaming 110 di Respawn presenta un design che abbiamo trovato esteticamente gradevole, con un design accattivante e dai colori eleganti. Realizzata in finta pelle che va oltre il semplice aspetto gradevole, abbiamo scoperto che questa scelta mantiene un elevato livello di comfort durante i nostri lunghi sei mesi di test.
Ci fornisce un buon supporto lombare che si è rivelato essere la nostra caratteristica preferita, e ha una serie di funzioni di regolazione, con la possibilità di modificare il supporto lombare, il poggiatesta, il poggiapiedi e lo schienale. Infatti, lo schienale può reclinarsi completamente all’indietro per consentire agli utenti di sdraiarsi praticamente in orizzontale. Ha anche un sedile ampio che aumenta il comfort, e tutti gli strumenti erano inclusi, e l’hardware era facile da identificare per un semplice processo di assemblaggio.
È importante sottolineare che la Respawn 110 è progettata come sedia da gioco, quindi tutte le caratteristiche (come l’inclinazione) potrebbero non essere molto allettanti per le persone che cercano una sedia da ufficio dalle prestazioni standard. Ha anche una struttura più pesante, che potrebbe essere allettante dal punto di vista della durata, ma potrebbe anche essere inibente per alcune persone se dovessero volerla spostare. Le ruote larghe la rendono anche un po’ meno adatta per spingerla sul tappeto.
La chiave a brugola inclusa è troppo lunga per assemblare alcune parti
Questa scelta conveniente di Office Star si distingue davvero in termini di comfort. Dopo sei mesi di utilizzo continuo, il cuscino è rimasto comodo e il supporto per la schiena ha eliminato i problemi alla schiena che il nostro tester aveva riscontrato con altre sedie da ufficio. Infatti, il supporto era così sostanziale che ha eliminato la necessità di un cuscino lombare.
Questa scelta offre anche molta adattabilità personalizzabile; può essere spostata su e giù e il sedile può essere inclinato indietro o tirato in avanti. Il sedile aveva anche una sensazione eccezionalmente morbida che il nostro tester ha scoperto che aiuta a prevenire l’intorpidimento dopo lunghi periodi di seduta e il mal di schiena alla fine della giornata.
È importante notare che, nonostante abbiamo trovato il supporto per la schiena eccellente, potrebbe essere eccessivo per alcune persone. La sedia è anche pesante e richiede un lungo processo di costruzione. Sebbene l’acquisto includa una chiave a brugola, in realtà abbiamo scoperto che era troppo lunga per alcune parti della costruzione, il che è stato frustrante. Inoltre, quando i braccioli sono completamente estesi, abbiamo scoperto che oscillavano e non erano particolarmente stabili.
Con un’aria decisamente moderna di metà secolo, la sedia di SOHO Management è un’eccellente scelta per chi non vuole sacrificare lo stile per la qualità. È arrivata con un numero minimo di componenti e un montaggio facile, oltre alla chiave inglese necessaria per montarla.
Non c’è plastica visibile su questa opzione e tutti i pezzi decorativi, comprese le manopole e le leve di regolazione, erano cromati, con un aspetto migliore e di qualità superiore. I materiali sono durevoli e nei nostri test le rotelle si sono dimostrate le migliori, con una minima resistenza al rotolamento. La qualità di questa sedia è rimasta la stessa dopo sei mesi di utilizzo e non ha perso alcuna comodità. Abbiamo anche apprezzato il fatto che l’altezza potesse essere regolata e abbiamo scoperto che una volta impostata l’altezza giusta, anche i braccioli erano in una posizione adatta per l’uso.
Questa opzione non è comoda come altre scelte nella nostra lista, con il nostro tester che ha notato di sentirsi spinto in avanti quando la funzione di reclinazione era impostata in avanti. Inoltre, raggiungeva solo le nostre scapole e aveva uno schienale più stretto, quindi se cercate un supporto eccellente, questa potrebbe non essere la sedia giusta per voi.
Profondità seduta : 18 pollici | Altezza seduta : 21 pollici | Schienale : non elencato | Supporto lombare : no | Materiale : acciaio, similpelle, schiuma | Capacità di peso : 400 libbre
La sedia da disegno Mayson di Three Posts si è dimostrata eccezionalmente comoda, con un sacco di imbottitura nella seduta e la giusta quantità di elasticità per promuovere un’esperienza utente versatile e confortevole. Abbiamo apprezzato il fatto che i braccioli fossero alla giusta altezza e che la sedia incontrasse le nostre spalle nella parte posteriore per un buon supporto per promuovere una postura corretta, una caratteristica che mancava ad altre sedie nella nostra lista.
Sebbene la parte lombare di questa sedia non sia regolabile, abbiamo scoperto che era la quantità ideale per noi. Infatti, l’unica regolazione che questa sedia include è la regolazione dell’altezza. Fortunatamente, abbiamo scoperto che tutto era stato adattato alle esigenze specifiche del nostro tester, ma vale la pena notare che potrebbe non essere l’ideale per le dimensioni di tutti.
Questa opzione aveva alcune delle istruzioni meno descrittive che abbiamo testato, combinando molte istruzioni in una sola foto. Inoltre, le rotelle non erano facili da spostare, richiedendo molto sforzo per far passare la sedia sul pavimento. Erano piccole e non funzionavano bene, specialmente quando si cambiava superficie.
Profondità seduta : 21 pollici | Altezza seduta : 20-23 pollici | Schienale : 27,5 pollici | Supporto lombare : Sì | Materiale : Acciaio, legno artificiale, poliestere, miscela di poliestere | Capacità di peso : 275 libbre
L’abete rosso / Dera Burreson
L’abete rosso / Dera Burreson
L’abete rosso / Dera Burreson
L’abete rosso / Dera Burreson
Come abbiamo testato le sedie da ufficio
Ad oggi, abbiamo testato un totale di sedie da ufficio TK, sia in laboratorio che a casa, per trovare le migliori opzioni sul mercato. Nei test, ci siamo concentrati su configurazione, comfort, supporto lombare, regolabilità, design, durata e valore complessivo.
Installazione : abbiamo cronometrato i tempi e seguito le istruzioni del produttore per l’assemblaggio, notando la facilità di installazione e se l’assemblaggio fosse un lavoro da svolgere da una sola persona (o se richiedesse l’intervento di più persone).
Comfort : abbiamo esaminato i materiali, verificando in particolare se lo schienale delle sedie fosse in rete traspirante e se fossero presenti caratteristiche speciali come il bordo a cascata per alleviare i punti di pressione.
Supporto lombare : tenendo conto del leggero arco necessario per una seduta ergonomica, abbiamo notato se questo era fornito e se l’altezza e la profondità potevano essere regolate. Abbiamo testato le sedie sia con che senza supporto lombare, quando possibile, per notare la differenza di comfort.
Regolabilità : abbiamo dato priorità alle sedie con più possibilità di regolazione, come altezza del sedile, profondità, altezza del bracciolo e larghezza del bracciolo. Per le opzioni con regolazione, abbiamo notato la facilità di utilizzo e quanto fosse intuitiva.
Design : abbiamo esaminato i materiali delle sedie, annotando eventuali caratteristiche extra che ritenevamo valesse la pena menzionare e come si comportavano le rotelle durante la transizione tra superfici. Infine, abbiamo notato se la sedia sembrava economica o se avrebbe potuto essere un elemento di stile nello spazio di qualcuno .
Durata : abbiamo determinato la probabilità che la sedia durasse, quanto sembrava robusta e se era traballante e scadente. Abbiamo anche determinato se i materiali sembravano in grado di resistere all’usura. Abbiamo anche notato l’imbottitura e la probabilità che le sedie mantenessero la loro sensazione o perdessero fermezza nel tempo, e ci siamo assicurati di affrontare anche la capacità di peso.
L’abete rosso / Dera Burreson
Cosa cercare in una sedia da ufficio
Comfort e supporto
Il dott. Wu ci dice che “Le sedie da ufficio dovrebbero avere abbastanza imbottitura (profondità e larghezza) e traspirabilità per accogliere il tuo fondoschiena”, aggiungendo che “Lo schienale della sedia dovrebbe essere traspirante per un maggiore comfort e per un certo controllo della temperatura”.
Il dott. Wu aggiunge: “Il supporto lombare dovrebbe essere posizionato perfettamente nella parte bassa della schiena per mantenere l’arco naturale della parte bassa della schiena e ridurre il mal di schiena. La larghezza e l’altezza della sedia (inclusi i braccioli) dovrebbero consentirti di sederti vicino alla scrivania in modo da non dover mai allungare il collo o protenderti troppo in avanti per lavorare alla scrivania”.
Per quanto riguarda i prodotti durevoli, siamo rimasti colpiti dalla sedia da gaming Respawn 110 e dalla sedia Herman Miller Classic Aeron : la prima è realizzata in similpelle, che si è dimostrata durevole, mentre la seconda è realizzata in alluminio, anch’esso particolarmente resistente.
Quando si acquista una sedia da ufficio, abbiamo scoperto che vale la pena investire in qualcosa di costruito per durare e che non inizi a sfilacciarsi prematuramente. Le sedie da ufficio possono essere economiche (e piuttosto comode!), ma per la maggior parte, ci si può aspettare che il prezzo rifletta la qualità dei materiali e la longevità di una sedia.
Inoltre, rotelle di qualità che non impediscano la funzionalità e possano scorrere senza problemi sono essenziali, come dimostrato dalla sedia da ufficio Amazon Basics Low-Back e dalla sedia da gestione SOHO, marrone . Ci siamo trovati frustrati durante i test quando non siamo riusciti a manovrare senza problemi le nostre sedie su moquette, tappeti o legno duro, quindi la costruzione delle rotelle di una sedia fa una differenza fondamentale.
Prezzo e budget
La buona notizia sulle migliori sedie da ufficio è che esistono in diverse fasce di prezzo, il che significa che ce n’è davvero per tutte le tasche.
Se stai cercando una sedia minimalista che offra prestazioni di qualità senza spendere una fortuna, ti consigliamo una scelta come la Amazon Basics Low-Back Office Chair . Se hai qualche soldo in più da spendere e stai cercando qualcosa di più stilizzato, una scelta come la Three Posts Mayson Drafting Chair, Slate Gray sarà l’ideale per te.
Garanzia e opzioni di reso
Anche se una sedia da ufficio può avere recensioni entusiastiche e sembrare fantastica online, ciò non significa necessariamente che sia adatta a te e alle tue esigenze. Di conseguenza, è importante considerare opzioni con opzioni di reso eque e ragionevoli, come la sedia da ufficio ergonomica regolabile Duramont, nera , che ha resi entro 30 giorni.
Inoltre, poiché alcune sedie possono essere più costose, una garanzia per proteggere il tuo acquisto può essere fondamentale, come nel caso della sedia da disegno Three Posts Mayson, grigio ardesia, che ha una garanzia di cinque anni.
L’abete rosso / Dera Burreson
Perché fidarsi di Homey Zen?
Jack Byram si occupa di tutto ciò che riguarda la casa per Homey Zen dal 2022. Lavorando da casa, conosce il valore e l’importanza di una seduta comoda. In passato ha provato molte sedie da ufficio diverse e conosce i danni che una sedia non adatta può causare al corpo. Per questo articolo, ha avuto la fortuna di parlare con un esperto per comprendere meglio i pericoli di una sedia da ufficio non adatta e cosa cercare in una buona sedia.
I nostri esperti:
Karena Wu , PT, DPT, OCS, COMT, CSCS, CKTP, CPI, FAAOMPT, specialista clinica certificata in terapia fisica ortopedica e proprietaria di ActiveCare Physical Therapy a New York e in India.
