Le 9 migliori vasche idromassaggio a freddo testate da Homey Zen

Migliore in assoluto

Immergiti

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Se desiderate una vasca idromassaggio fredda che funzioni davvero, con una vasca ampia e comoda, facile da installare e un sistema di filtraggio che mantenga l’acqua limpida senza troppi sforzi, vi consigliamo vivamente la Plunge. Quando ne abbiamo provata una a casa, ha trasformato tutti in fanatici dell’idromassaggio, facendoci in quattro per usarla almeno due o tre volte a settimana.

Amiamo quanto sia fredda questa vasca e quanto sia facile da trasportare rispetto a grandi sacchi di ghiaccio. La versione originale che abbiamo testato era in grado di raggiungere temperature fino a 4 gradi Celsius, ma Plunge ha migliorato il modulo refrigerante e l’ha abbassata a 3 gradi Celsius. La nostra scelta migliore per il refrigerante può arrivare fino a 0 gradi Celsius per un tuffo particolarmente fresco, ma 3 gradi Celsius saranno sufficienti per la maggior parte delle persone.

Questa vasca è fisicamente piuttosto grande – circa 30 cm più lunga di una vasca da bagno media – quindi richiede molto spazio, ma ha un design così accattivante che ci è piaciuto averla in terrazza anche quando non la usavamo. È anche sorprendentemente leggera (abbastanza da permettere a una persona di muoversi quando è vuota).

Il modello attuale è in realtà di qualche centimetro più grande rispetto al modello che abbiamo testato originariamente (ora in grado di ospitare persone alte fino a 2 metri) ed è disponibile in due stili. Un design è identico al modello che abbiamo testato, mentre l’altro è piatto da un lato e angolato dall’altro. Abbiamo trovato la versione originale piuttosto comoda, ma siamo entusiasti che la vasca più grande (in precedenza disponibile solo nella versione XL) sia ora di serie.

Oltre a questo, Plunge ha anche aggiornato il refrigeratore/filtro da quando abbiamo testato il nostro, sostituendolo con un elegante modulo bianco (la nostra unità era nera lucida e non si abbinava perfettamente alla vasca). Apprezziamo molto il modo in cui lo stesso modulo gestisce le funzioni di filtrazione e raffreddamento e pensiamo che passare a un’unità che si abbina alla vasca sia stato un ottimo cambiamento.

È disponibile anche un’opzione caldo/freddo opzionale che può riscaldare l’acqua fino a 40 °C per la terapia sia del freddo che del caldo, ma non l’abbiamo ancora testata (restate sintonizzati). Abbiamo anche apprezzato il fatto che il refrigeratore si colleghi a una presa a muro standard, il che semplifica l’installazione.

Plunge consiglia di lasciarlo sempre acceso per mantenere l’acqua in circolazione e filtrata (e fredda, così da poterla usare quando si vuole), ma noi abbiamo optato per lasciarlo staccato per risparmiare energia. Ha funzionato abbastanza bene, dato che abbiamo dovuto aspettare solo un paio d’ore ogni volta che volevamo usare la vasca. Tenete presente che in questo caso, Plunge avverte che potrebbero accumularsi residui nelle tubature e nella pompa, rendendo necessaria una pulizia profonda.

Oltre a offrire un ambiente rilassante e acqua ghiacciata, siamo rimasti colpiti anche dai dettagli, dagli extra e dagli accessori di questa vasca. Il portacellulare incluso è stato particolarmente utile, perché ci ha permesso di riporre i nostri telefoni in tutta sicurezza (e persino di scattare qualche selfie). La vasca include anche una copertura resistente, essenziale quando la si usa all’aperto, e una luce subacquea per creare un’atmosfera rilassante durante le immersioni notturne.

_{Dimensioni: 72,75 x 32,39 x 26,75 (87,83 x 32,39 x 26,75 incluso il refrigeratore) | Materiale: acrilico, fibra di vetro, metallo rinforzato | Intervallo di temperatura: fino a 37 °F (riscaldamento opzionale) | Interno/esterno: entrambi | Peso pieno: 1.200 libbre | Peso a secco: 175 libbre | Capacità: 75 galloni}

Miglior Outdoor

Strumento di addestramento alla terapia del freddo Ice Barrel

$ 1.200 su Amazon


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Se preferisci un’immersione all’aria aperta con la sensazione tonificante del ghiaccio sulla pelle, l’attrezzo per l’allenamento con la terapia del freddo Ice Barrel è la scelta migliore. Durante i test, ci siamo immersi nella vasca da tre a cinque volte a settimana. È realizzato in termoplastica resistente ma leggera, impermeabile, resistente allo sbiadimento e alle crepe.

A differenza delle opzioni con refrigeratori esterni (come la nostra migliore in assoluto ), è necessario aggiungere ghiaccio dopo aver riempito questa vasca di acqua fredda con un tubo flessibile. Una volta installata, abbiamo aggiunto circa 325 litri d’acqua e fino a 36 kg di ghiaccio per vasca (circa 18-40 dollari, a seconda del prezzo del ghiaccio nella vostra zona).

Abbiamo scoperto che potevamo tuffarci subito dopo aver aggiunto il ghiaccio: non c’era bisogno di aspettare perché il ghiaccio iniziava a sciogliersi lentamente non appena lo aggiungevamo. Anche se il barile aveva pareti isolate e un coperchio, il ghiaccio si scioglieva in soli 7-10 minuti nelle giornate più calde, quindi è davvero necessario tuffarsi subito dopo aver aggiunto il ghiaccio.

Il barile può contenere fino a 380 litri d’acqua, ma sconsigliamo di riempirlo fino all’orlo. Lasciate spazio per il ghiaccio (e l’acqua di fusione). Una volta pieno, pesa circa 400 kg, un peso inamovibile, quindi assicuratevi che sia posizionato dove desiderate (e su una superficie solida) prima di riempirlo.

Montare il barile è stato piuttosto semplice. Date le sue grandi dimensioni, consigliamo di farlo montare da almeno due persone. Con un peso di soli 25 kg da vuoto (il terzo più leggero della nostra lista), è comodamente trasportabile e facile da spostare, ma può essere impegnativo per una persona sola da gestire.

Gli adulti di quasi tutte le altezze e i pesi riescono a immergersi completamente in posizione eretta. Avremmo preferito un sedile o una panca per non doverci accovacciare goffamente nella vasca. Ci è piaciuto però lo sgabello, che ha reso facile l’accesso indipendentemente dalla propria altezza.

Uscire è stato un po’ più complicato, ma la scaletta è stata d’aiuto. La copertura protettiva tiene lontani i detriti, aiutando a mantenere l’acqua fredda, e lo scarico integrato permette di svuotarla e riempirla quando necessario.

_{Dimensioni: 42 x 31 pollici | Materiale: termoplastica riciclata | Intervallo di temperatura: dipendente dal ghiaccio | Interno/esterno: esterno | Peso pieno: 930 libbre | Peso a secco: 55 libbre | Capacità d’acqua: 105 libbre}

Miglior budget

The Pod Company The Ice Pod

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Con The Ice Pod, puoi continuare a godere di tutti i benefici di una vasca idromassaggio fredda senza spendere una fortuna. Di recente abbiamo sottoposto questo modello a rigorosi test, utilizzandolo almeno tre volte a settimana dopo gli allenamenti per sessioni di 15 minuti a temperature comprese tra 3 e 4 gradi Celsius. Dopo ogni utilizzo, i nostri muscoli erano meno doloranti e l’esperienza sembrava quasi meditativa.

Pur avendo testato altri modelli gonfiabili, siamo rimasti colpiti dalla semplicità di montaggio dell’Ice Pod. Per velocizzare il processo, abbiamo utilizzato una pompa da bicicletta per gonfiare il bordo della vasca. Le aste di supporto in PVC hanno contribuito a stabilizzare la struttura della vasca di ghiaccio. Abbiamo montato la vasca in circa cinque minuti e l’abbiamo riempita con acqua dal tubo da giardino in circa dieci. Prima dell’uso, è necessario aggiungere del ghiaccio per raffreddare l’acqua.

A seconda della temperatura iniziale dell’acqua, il marchio consiglia di aggiungere da 7 a 18 kg di ghiaccio nella vasca prima di ogni sessione. Noi ne abbiamo aggiunti circa 27 kg prima di ogni utilizzo, impiegando circa 20 minuti per raffreddarsi. Svuotare la vasca è un gioco da ragazzi: basta collegare un normale tubo da giardino allo scarico. Abbiamo usato l’acqua in eccesso per il nostro giardino.

L’esterno della vasca è realizzato in morbido tessuto effetto pelle di pesca resistente ai raggi UV, lo strato interno è impermeabile e resiste a condizioni meteorologiche estreme, ed è dotato di isolamento in cotone perlato. Con un’altezza di 73 cm e un diametro di 76 cm, è progettata per consentire agli adulti di immergersi in posizione verticale anziché distendersi.

Questa vasca refrigerante portatile occupa pochissimo spazio rispetto ai modelli da vasca da bagno, come la nostra  migliore  scelta in assoluto , quindi può essere posizionata ovunque. È possibile acquistare solo la vasca o optare per il  Pacchetto Pro  (come abbiamo fatto noi) per circa 80 dollari in più, che include una copertura, una borsa da viaggio, una pompa portatile e un  termometro galleggiante . La copertura ha tenuto lontani sporco, insetti e foglie. Sebbene il termometro tenda ad appannarsi, lo abbiamo trovato efficace.

_{Dimensioni: 29 x 30 pollici | Materiale: PVC, cotone perlato, esterno resistente ai raggi UV | Intervallo di temperatura: dipendente dal ghiaccio | Interno/esterno: esterno | Peso riempito: non elencato | Peso a secco: 8 libbre | Capacità d’acqua: 79 galloni}

Miglior interno

Sun Home Portable Cold Plunge

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Nella scelta della vasca idromassaggio fredda migliore per uso interno, la praticità è fondamentale. Inizialmente abbiamo testato la vasca idromassaggio portatile Sun Home Cold Plunge sul nostro balcone, ma l’abbiamo subito trasferita nel soggiorno al primo piano dopo aver capito che poteva essere utilizzata anche in casa (e che, grazie alla versatile unità di raffreddamento/riscaldamento, potevamo usarla per un bagno caldo oltre all’immersione in acqua fredda). La vasca pesava solo 7 kg prima di essere gonfiata, quindi spostarla è stato un gioco da ragazzi.

Avere la vasca a portata di mano ci ha spinto a usarla più spesso. Che fosse la mattina presto o a un’ora imprecisata dopo il CrossFit, ci entravamo quasi ogni giorno e la trovavamo efficace. Apprezziamo anche il fatto che questa vasca fredda utilizzi un refrigeratore esterno per raggiungere la temperatura desiderata, eliminando il fastidio e il disordine delle borse del ghiaccio.

Il refrigeratore può raffreddare l’acqua fino a 0 °C e riscaldarla fino a 39 °C. Anche se la temperatura dell’acqua era inizialmente di 23 °C quando abbiamo acceso la macchina, ci sono voluti alcuni minuti per raggiungere la temperatura desiderata. Abbiamo apprezzato la facilità di regolazione della temperatura della vasca idromassaggio tramite l’app Tuya. Quando è arrivato il freddo, dopo mesi di test, ci siamo ritrovati ad apprezzare l’ambiente caldo per le sessioni di relax.

Sebbene questa versatile vasca idromassaggio calda/fredda sia ideale per l’uso in interni, ha un ingombro notevole (198 cm di larghezza), quindi è necessario spazio a sufficienza per posizionarla comodamente. Le dimensioni maggiori offrono ampio spazio, e il nostro tester alto 1,70 m non ha avuto problemi a stendersi. Il marchio afferma di poter ospitare persone alte fino a 1,93 m, un vantaggio notevole per le persone alte.

L’installazione di questa vasca idromassaggio è stata semplicissima. La parte della vasca può essere gonfiata utilizzando la pompa in dotazione, un’operazione che abbiamo trovato semplice. Pur essendo gonfiabile, non è certo economica. A differenza di qualsiasi altra vasca idromassaggio gonfiabile, questa è costruita per durare a lungo grazie alla tecnologia drop stitch di livello militare. È inoltre dotata di un coperchio isolante che si aggancia alla vasca, impedendo all’acqua di cadere accidentalmente sui nostri pavimenti quando non è in uso.

Anche la manutenzione è semplice, ma abbiamo scoperto che era importante mantenere una routine regolare per evitare la formazione di una patina viscida che rendeva l’acqua molto scivolosa. Oltre a sostituire i filtri, abbiamo adottato una routine di pulizia regolare nel corso di sei mesi di test, cambiando l’acqua ogni due o tre settimane. Il filtro funziona bene, ma abbiamo scoperto che svuotarlo, lavarlo con un getto d’acqua e pulirlo era essenziale per mantenerlo pulito.

_{Dimensioni: 76,8 x 27,6 x 25,2 pollici | Materiale: qualità militare, punto goccia | Intervallo di temperatura: da 0 °C a 104 °F | Interno/esterno: entrambi | Peso riempito: non elencato | Peso a secco: 15,5 libbre | Capacità d’acqua: 95 galloni}

Miglior refrigeratore

Sun Home Cold Plunge Pro

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Abbiamo testato il Sun Home Cold Plunge Pro tre volte a settimana nel nostro giardino e possiamo attestarne l’efficacia per il recupero muscolare e articolare. Con l’arrivo del freddo, abbiamo anche apprezzato la funzione di riscaldamento per un bagno rilassante.

Tra tutti i tuffi freddi che abbiamo testato, il Cold Plunge Pro vanta le caratteristiche più lussuose e il miglior refrigeratore per il tuffo più freddo possibile. Abbiamo apprezzato la sua forma elegante e rettangolare, che lo ha reso un complemento perfetto per il nostro spazio esterno.

A differenza della maggior parte delle altre vasche idromassaggio a freddo della nostra lista, che utilizzano ghiaccio o un refrigeratore esterno, la Sun Home Plunge Pro ha un refrigeratore integrato che raffredda l’acqua fino a 32 gradi (la temperatura più bassa della nostra lista). È un dettaglio di poco conto, ma apprezziamo il modo in cui semplifica l’installazione e l’aspetto è molto più pulito senza un’unità esterna collegata tramite tubi.

Quando abbiamo iniziato con acqua a temperatura ambiente, ci sono volute circa 5 ore per raggiungere i 50 gradi. Può raggiungere temperature molto più fredde, però, ed è persino in grado di creare ghiaccio galleggiante, il che la distingue dalle altre vasche che abbiamo testato.

Che la installiate all’interno o all’esterno, non vi accorgerete nemmeno della sua presenza, perché è progettata per essere silenziosa. Noi l’abbiamo installata all’esterno per poter prendere il sole prima di immergerci e per facilitare lo svuotamento. Se cambiate idea sul posizionamento, la vasca è dotata di ruote per un facile spostamento. Il posto che abbiamo scelto nel nostro giardino era un po’ più grande della vasca stessa, quindi avevamo abbastanza spazio per collegarla e posizionare lo sgabello attaccato. 

L’installazione ha richiesto solo circa 20 minuti. L’abbiamo riempita con un tubo da giardino, l’abbiamo accesa e abbiamo trovato il suo isolamento piuttosto efficace. Anche dopo aver spento la vasca, l’acqua è rimasta fredda, richiedendo solo circa un’ora di corrente per raggiungere la temperatura preferita per le altre sessioni di immersione. Dopo sei mesi di test, ci siamo ritrovati a usarla ancora almeno una o due volte a settimana perché è così comoda ed efficace.

Apprezziamo anche il fatto che questa vasca abbia un sistema di filtraggio a tre stadi con un filtro da 20 micron che rimuove tutti i detriti dall’acqua. Quando si cambia l’acqua, basta ruotare lo scarico sul fondo della vasca per aprirlo. Abbiamo adottato una routine: svuotare, pulire con acqua e aceto, riempire una volta a settimana e controllare la sostituzione del filtro.

Con una lunghezza di 198 cm, la vasca idromassaggio fredda è più lunga di 5 cm rispetto alla Plunge All-In (la nostra migliore raccomandazione per le persone alte), quindi può ospitare anche persone più alte di 1,80 m. Abbiamo testato questa vasca con una persona alta 1,95 m, che ha scoperto di potersi rilassare senza problemi.

I bordi robusti della vasca facilitavano l’ingresso e l’uscita, sostenendoci durante l’immersione e l’uscita. Abbiamo apprezzato il poggiatesta agganciabile, che abbiamo potuto regolare in base alla nostra altezza. Tuttavia, vale la pena notare che la vasca non dispone di imbottitura né di ripiani per diverse posizioni di seduta all’interno.

Altre caratteristiche eccezionali includono un coperchio isolante, getti interni, opzioni di illuminazione e un esterno robusto per resistere alle intemperie. Nonostante il prezzo di listino elevato di oltre 10.000 dollari (l’opzione più costosa della nostra lista), le caratteristiche impressionanti e la garanzia del marchio di un anno (con opzioni di tre e cinque anni disponibili) rendono questo frigorifero per immersioni a freddo una scelta convincente.

_{Dimensioni: 34 x 78 x 33 pollici | Materiale: acciaio inossidabile | Intervallo di temperatura: fino a 0 °C | Interno/esterno: entrambi | Peso pieno: non elencato | Peso a secco: 345 libbre | Capacità d’acqua: 80 galloni}

Migliore autopulente

Hydragun Supertub

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Sebbene molti dei modelli presenti nel nostro elenco siano dotati di meccanismi di pulizia integrati che semplificano la manutenzione, come la nostra  scelta ideale per le persone alte , il sistema di igienizzazione in tre fasi della Supertub Cold Plunge ci ha dato la tranquillità di cui avevamo bisogno durante i nostri test domestici.

Per iniziare, l’acqua viene filtrata dalla vasca utilizzando un filtro a 80 maglie, ottimo per catturare detriti più grandi come sabbia e capelli. Successivamente, un filtro da 20 micron elimina le particelle estremamente fini. Infine, utilizzando un generatore di ozono di livello commerciale, l’acqua viene disinfettata decomponendo germi, tra cui muffe, batteri e virus. Per garantire ulteriormente la pulizia dell’acqua, abbiamo utilizzato quotidianamente il retino in dotazione per raccogliere qualsiasi cosa galleggiasse in superficie. 

Oltre all’accurato processo di pulizia della vasca, ogni caratteristica e accessorio in dotazione ci ha colpito positivamente. Pur essendo gonfiabile, la vasca è realizzata in vinile marino a doppia parete, sottoposto a rigorosi test di resistenza. Un kit di bilanciamento dell’acqua, un compressore e una pompa dell’aria sono inclusi in questa vasca.

Abbiamo particolarmente apprezzato la pompa, dotata di quattro piccole ventose su un lato per mantenerla in posizione mentre pompa aria nella vasca. Un altro accessorio che abbiamo apprezzato è stato il tappetino antiscivolo che ci ha impedito di scivolare entrando o uscendo dalla vasca. Consigliamo inoltre di tenere a portata di mano un asciugamano per asciugarsi.

Rispetto agli altri modelli della nostra lista che permettono di distendere completamente le gambe, questo è un po’ più piccolo, con una lunghezza di soli 132 cm (più piccolo di una vasca da bagno media). Per fare un paragone, la nostra migliore opzione in assoluto è 38 cm più lunga. Nonostante questo, abbiamo testato l’immersione a freddo con una persona alta 1,73 m e abbiamo trovato la vasca più che spaziosa. Anche una persona alta 1,93 m ci stava comodamente, solo che doveva sedersi in posizione molto più eretta. 

Tutto è andato liscio durante la fase di installazione. La piscina e la copertura sono state facili da gonfiare e le istruzioni erano chiare. Dopo aver riempito la vasca d’acqua e aggiunto il kit di bilanciamento dell’acqua, l’unico passaggio rimasto era raffreddare l’acqua. Per impostare la temperatura desiderata, abbiamo dovuto toccare i pulsanti più o meno sul display integrato o trascinare il cursore (entrambi estremamente facili da usare). Come la nostra scelta migliore per persone alte , il refrigeratore di questo modello può raffreddare l’acqua fino a 37 gradi.

Sebbene la configurazione sia stata semplice, l’app non ci ha convinto. L’app Tuya è condivisa da diverse aziende e non è progettata per le piscine fredde, quindi è disordinata e poco intuitiva.

_{Dimensioni: 52 x 28 x 24 pollici | Materiale: vinile marino di grado militare certificato SGS | Intervallo di temperatura: fino a 37 °F | Interno/esterno: entrambi | Peso riempito: non elencato | Peso a secco: 21 libbre | Capacità d’acqua: 60 galloni}

Ideale per piccoli spazi

Barile di ghiaccio 300

$ 1.230 su Amazon


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L’Ice Barrel 300 è un’ottima scelta se hai poco spazio ma desideri comunque un tuffo rinfrescante. Può essere utilizzato sia all’interno che all’esterno e ha un ingombro ridottissimo: solo 89 cm di larghezza, paragonabile alle  dimensioni di un comodino . Come la nostra  migliore scelta per esterni  , questo barile è realizzato in materiale estremamente resistente. Ha anche un contenitore e un coperchio isolati per mantenere l’acqua fresca tra un utilizzo e l’altro.

L’abbiamo testato sul nostro terrazzo posteriore, vicino al tubo flessibile, per facilitarne il riempimento. Sebbene il barile non sia progettato per essere allungato, è abbastanza grande da ospitare una persona alta fino a 1,98 m e con un peso fino a 113 kg. A differenza del Barrel 400 (il modello più alto dell’Ice Barrel), il 300 ha una seduta a forma di mensola sul fondo.

Durante i nostri test, abbiamo usato a malapena i “sedili” forniti, dato che i nostri corpi galleggiavano per la maggior parte del tempo. Abbiamo apprezzato i ripiani laterali: sono ottimi braccioli. Due maniglie per il trasporto all’esterno del contenitore lo rendono più facile da spostare rispetto ad altri modelli della nostra lista, ma sconsigliamo di spostarlo quando si aggiunge acqua, poiché può pesare fino a 300 kg (contenendo 250 litri d’acqua).

Se intendi utilizzare un rubinetto a immersione in casa o in qualsiasi altro luogo chiuso, avrai bisogno di un tubo flessibile sufficientemente lungo da raggiungere la stanza in cui installerai il rubinetto. Questo è essenziale per un riempimento d’acqua fluido ed efficace. Per scaricare l’acqua, collega un tubo flessibile al beccuccio sul fondo del rubinetto e lascia che l’acqua fuoriesca dal tubo e dalla stanza. Questo ti aiuterà a evitare potenziali fuoriuscite d’acqua o sporcizia all’interno.

Come l’ Ice Barrel 400 , questa vasca idromassaggio fredda è facile da usare. Tutto quello che abbiamo dovuto fare è stato riempirla d’acqua fino a circa 20 cm dal bordo (ci sono voluti circa sei minuti) e aggiungere ghiaccio (ne abbiamo aggiunti 18 kg, per un costo di 14 dollari). Abbiamo anche aggiunto lo stabilizzatore d’acqua consigliato dal produttore, aggiungendo circa un cucchiaino e mezzo all’acqua. Nel complesso, la vasca è stata un’ottima aggiunta alla nostra casa. È coperta da una garanzia a vita e da un periodo di restituzione di 30 giorni, quindi se non siete soddisfatti, potete restituirla e ottenere un rimborso.

_{Dimensioni: 35,5 x 30,5 pollici | Materiale: plastica riciclata | Intervallo di temperatura: dipendente dal ghiaccio | Interno/esterno: entrambi | Peso pieno: 700 libbre | Peso a secco : 61 libbre | Capacità d’acqua: 77 galloni}

Ideale per persone alte

Tuffati completamente

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Le persone alte hanno difficoltà a entrare nella maggior parte delle vasche da bagno, figuriamoci in quelle con acqua fredda. Tuttavia, la Plunge All-In è progettata per chiunque abbia bisogno di più spazio per le gambe. Il suo interno è uno dei più spaziosi che si possano trovare, con spazio sufficiente per le gambe per persone alte fino a 2 metri. Abbiamo testato la vasca con acqua fredda a casa e abbiamo apprezzato molto il fatto che fosse abbastanza profonda da permetterci di immergerci completamente e abbastanza lunga da permetterci di stenderci quando ci siamo reclinati.

La luce subacquea, presente solo in pochi modelli della nostra lista, è stata una caratteristica fantastica. Ci ha permesso di fare un’immersione notturna, un’esperienza fredda ma piacevole. Come il  modello Plunge Standard che  abbiamo testato, è realizzato in acrilico rinforzato con fibra di vetro, che gli permette di tollerare i cambiamenti climatici esterni senza rompersi. 

È anche incredibilmente facile da installare. Dopo aver riempito la vasca con acqua utilizzando il filtro incluso, collegato al tubo da giardino, l’abbiamo semplicemente collegata e regolato la temperatura. A differenza della vasca standard, il refrigeratore è integrato direttamente nella vasca, il che velocizza notevolmente il processo di installazione. Abbiamo scaricato l’app in dotazione e non abbiamo avuto problemi a collegare la vasca All-In al nostro Wi-Fi, che usavamo per gestirla tramite i nostri telefoni.

La vasca idromassaggio può essere gestita anche tramite un pannello di controllo. Tuttavia, abbiamo preferito la semplicità e la praticità dell’app. L’app ci permette anche di creare promemoria per ricordare quando è il momento di riporla per l’inverno, pulire le griglie di ventilazione e cambiare l’acqua o il filtro.

Abbiamo scoperto che il refrigeratore ha mantenuto costantemente la temperatura dell’acqua entro 1 grado Fahrenheit dalla temperatura desiderata. Inoltre, la vasca di immersione fredda è dotata di un coperchio isolato che ne prolunga il periodo di mantenimento dell’acqua fredda anche quando è spenta. Per mantenere l’acqua pulita più a lungo tra un rabbocco e l’altro, i getti la fanno circolare continuamente e la filtrano. 

L’installazione di questa vasca da bagno a immersione, lunga 197 cm, richiederà ampio spazio perché è più grande di una vasca da bagno. Dato che la Plunge All-In necessita di circa 2,1 x 1,0 metri, abbiamo costruito una base di 2,4 x 1,2 metri con un rivestimento esterno in pietra. La Plunge All-In è stata consegnata a casa nostra e trasportata dal camion nel punto esatto in cui desideravamo installarla. Abbiamo volutamente evitato una posizione con scale, dato che il servizio di consegna non avrebbe portato la vasca su o giù per le scale.  

Questo sistema di immersione a freddo è tra le opzioni più costose della nostra lista, con un costo di quasi 9.000 dollari. Tuttavia, il refrigeratore integrato evita di dover acquistare dai 27 ai 36 kg di ghiaccio, che, se utilizzato quotidianamente, può arrivare a costare fino a 960 dollari al mese, ovvero dai 2 ai 4 dollari al chilo per un sacco da 4,5 kg. A lungo termine, il Plunge All-In potrebbe rivelarsi un investimento conveniente.

_{Dimensioni: 76,75 x 31,5 x 28,75 pollici | Materiale: acrilico rinforzato con fibra di vetro | Intervallo di temperatura: fino a 37 °F | Interno/esterno: entrambi | Peso pieno: 1100 libbre | Peso a secco: 270 libbre | Capacità d’acqua: 100 galloni}

Migliore personalizzabile

Refrigeratore + riscaldatore Plunge Evolve Air Pro

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Se cercate un’immersione fredda con numerose opzioni di personalizzazione, Plunge Evolve Air Pro è la scelta giusta. Abbiamo testato l’immersione fredda a casa con il refrigeratore e il riscaldatore, ma è possibile acquistare anche solo la vasca (da utilizzare con il ghiaccio) o la vasca con il refrigeratore. Questa flessibilità consente un’esperienza di immersione fredda personalizzata. Dopo sei mesi di test, ci siamo ritrovati a usarla per circa 10 minuti al giorno.

La Plunge Evolve Air è simile alla Plunge (la nostra migliore in assoluto) a quasi la metà del prezzo. Entrambe sono dotate di un potente refrigeratore esterno che promette di raffreddare rapidamente l’acqua e utilizzano un termostato integrato per impostarla fino a 39 gradi. Come le altre vasche da bagno dello stesso marchio che abbiamo testato, anche la Air è incredibilmente spaziosa. L’abbiamo testata con una persona alta 1,80 m, che ci è entrata comodamente. Il bello è che la vasca non è troppo profonda, quindi abbiamo scoperto che entrare e uscire è facilissimo, quasi come entrare e uscire da una vasca grande.

La differenza principale è che l’Air è realizzato in un materiale gonfiabile resistente che lo rende facile da trasportare. Possiamo garantirlo perché inizialmente lo abbiamo installato sul terrazzo posteriore, ma in seguito lo abbiamo spostato a lato del garage. Anche se abbiamo posizionato la piscina esterna, non ci preoccupiamo per l’inverno perché il refrigeratore è dotato di un riscaldatore per evitare il congelamento.

L’opzione riscaldatore è un grande vantaggio quando si usa la vasca all’aperto durante i mesi più freddi, e uno dei motivi per cui abbiamo voluto testare questa vasca è che presenta dei limiti. Abbiamo apprezzato la funzione riscaldatore per rilassarci nelle fresche notti autunnali, ma con l’arrivo dell’inverno le cose sono cambiate.

Non è immediatamente chiaro (abbiamo dovuto consultare la documentazione di supporto sul sito web di Plunge), ma questa vasca deve essere svuotata, preparata per l’inverno e smontata (il che include il trasporto all’interno del pesante riscaldatore/raffreddatore) se la temperatura esterna scende sotto i 10 gradi. Se il clima è più mite, è possibile lasciarla montata tutto l’anno, ma siamo rimasti delusi nello scoprire di aver dovuto smontarla durante un’ondata di freddo.

Montare la vasca non è troppo complicato, ma abbiamo dovuto leggere le istruzioni per capire come usare la pompa inclusa. Durante i test, abbiamo notato la necessità di controllare regolarmente la pressione dell’aria nella vasca, soprattutto con il clima variabile dell’Iowa. All’inizio, ci siamo ritrovati ad aggiungere aria ogni due settimane, per poi passare a una volta a settimana con l’arrivo del freddo. Avremmo preferito un manometro integrato per capire più facilmente quando è necessario aggiungere aria. Questo problema è peggiorato ulteriormente con l’arrivo dell’inverno e il calo delle temperature.

Oltre a controllare la pressione dell’aria, consigliamo anche di acquistare una soluzione detergente per la manutenzione dell’acqua. Nonostante l’acqua scorresse costantemente attraverso un filtro per tutto il giorno, durante il nostro periodo di prova ha iniziato a diventare torbida. Abbiamo scoperto che l’utilizzo della soluzione detergente è stato l’unico modo per ripulirla.

Nel complesso, siamo piuttosto soddisfatti dei benefici per la salute derivanti dall’integrazione del bagno freddo nella nostra routine settimanale. Un inconveniente, tuttavia, è che inizialmente non potevamo usare l’app Plunge perché era compatibile solo con i dispositivi Apple. Da allora, Plunge ha rilasciato una versione Android dell’app, ma la funzionalità è limitata alla regolazione della temperatura.

_{Dimensioni: 28 x 61 x 33 pollici | Materiale: tessuto in nylon e PVC | Intervallo di temperatura: fino a 39 °F | Interno/esterno: entrambi | Peso pieno: 904 libbre | Peso a secco : 28 libbre | Capacità d’acqua: 105 galloni}