Plus que jamais, nous sommes nombreux à créer des espaces de travail à domicile. Si travailler dans le confort de son domicile présente sans aucun doute des avantages, cette situation présente également certains défis en matière de feng shui . Il faudra peut-être planifier et faire preuve de souplesse pour déterminer le meilleur emplacement pour votre bureau à domicile, surtout si vous vivez dans un espace plus restreint.
Si vous travaillez à domicile de temps en temps ou en permanence, il est préférable d’avoir un espace chez vous dédié uniquement au travail. Cela permet de mieux se concentrer, ce qui signifie que vous pouvez être alerte et productif pendant que vous travaillez. Votre espace de travail doit être un espace que vous avez aménagé pour vous-même avec une intention spécifique. Il peut s’agir d’une pièce entière ou simplement d’un bureau que vous avez désigné comme poste de travail à domicile.
Table des Matières
Avoir un bureau dans la chambre
Il est important de bien choisir l’ emplacement de votre bureau , car il représente votre travail et votre carrière. En général, une chambre n’est pas l’endroit le plus idéal pour un espace de travail, car il peut être difficile de se concentrer lorsque vous savez que votre lit est juste à côté de vous. La chambre doit être un espace relaxant et rajeunissant, et avoir votre bureau à cet endroit peut faire passer l’énergie du repos au stress. Cela signifie qu’apporter du travail dans la chambre n’est pas idéal pour le sommeil ou la romance.
Cependant, il est parfois nécessaire d’y placer un bureau si l’espace est limité ou si vous vivez avec des colocataires. Si votre bureau se trouve actuellement dans votre chambre et que vous ne pouvez pas le déplacer ailleurs, ne paniquez pas. Le Feng Shui nous donne des outils pour déplacer l’énergie dans nos espaces afin qu’ils puissent mieux nous soutenir, et il existe toujours des moyens de tirer le meilleur parti de votre situation actuelle.
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Travailler avec ce que vous avez
Le but du feng shui n’est pas de classer les éléments de votre maison comme bons ou mauvais. Nous vous encourageons plutôt à être curieux de ce que vous remarquez dans votre maison et à travailler avec ce que vous avez. Au lieu de craindre qu’un bureau dans votre chambre crée une « mauvaise » énergie, vous pouvez utiliser le feng shui pour aider à équilibrer l’énergie dans votre chambre afin de mieux vous soutenir.
Si vous devez absolument avoir un bureau dans votre chambre , essayez de créer deux zones distinctes dans la pièce : une zone de travail et une zone de détente. Votre zone de travail est l’endroit où se trouvera votre bureau et où vous conserverez votre ordinateur et tout matériel de travail. Votre zone de détente sera votre bureau, qui devrait idéalement être dédié au sommeil, à la lecture et à l’intimité.
Où placer votre bureau
Si possible, essayez de placer votre bureau dans une position dominante . Lorsque votre bureau est en position dominante, vous pourrez voir la porte ou l’entrée de votre chambre pendant que vous êtes assis sur votre chaise de bureau. Cela vous permettra de vous sentir maître de votre travail, de votre productivité et de votre carrière.
Selon la taille et la disposition de votre chambre, il n’est pas toujours possible de placer votre bureau dans une position dominante. Si c’est le cas, vous pouvez utiliser un petit miroir pour refléter la porte qui se trouve derrière vous. Placez le miroir sur l’écran de votre ordinateur ou sur le mur auquel vous faites face et assurez-vous qu’il est positionné de manière à pouvoir voir la porte se refléter dans le miroir.
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Équilibrer le Yin et le Yang
En feng shui, nous étudions différents types de qi, ou d’énergie. Vous connaissez peut-être le concept du yin et du yang , qui décrit deux types d’énergie opposés qui sont toujours présents et toujours en mouvement en relation l’un avec l’autre. Le yin est plus doux, plus sombre et plus passif, tandis que le yang est plus brillant, plus rapide et plus actif. Le travail nécessite plus d’énergie yang, tandis que pour améliorer le sommeil et la relaxation, nous avons besoin de plus d’énergie yin. Lorsque vous avez un espace de travail dans la chambre, il est important de créer un équilibre entre le yin et le yang afin de pouvoir vous détendre et vous reposer lorsque vous ne travaillez pas.
Pour changer l’énergie et la rendre plus yin, vous pouvez utiliser l’éclairage. Commencez par baisser les lumières vers la fin de la journée ou utilisez l’éclairage circadien pour signaler à votre corps qu’il est temps de se détendre. C’est aussi une bonne idée d’éteindre votre ordinateur (ou mieux encore, de le débrancher) lorsque vous avez fini de travailler pour la journée. Vous pouvez également utiliser des stores ou des rideaux occultants pour vous assurer que votre chambre est aussi sombre que possible pendant que vous dormez.
Enracinez-vous avec l’élément Terre
Une autre façon de modifier l’énergie dans nos espaces est de travailler avec les cinq éléments . Chaque élément est lié à différents types d’énergie et de qualités que nous souhaitons améliorer ou cultiver dans nos vies. La terre est l’un des cinq éléments et le qi terrestre est très nourrissant et favorable. Apporter plus de terre dans votre chambre à coucher aidera à équilibrer l’énergie distrayante du travail que représente votre bureau et vous aidera à vous sentir plus ancré et stable.
Vous pouvez ajouter de la terre en ajoutant du jaune à la décoration de votre chambre, car la couleur jaune représente l’élément terre. Vous pouvez également placer sur votre bureau un objet provenant de la terre, comme un cristal, une pierre ou un morceau de poterie.
