7 habitudes quotidiennes qui m’aident à vaincre le blues hivernal à la maison

des bougies votives allumées et des aiguilles à tricoter à côté de la théière HERO

L’épicéa / Olivia Inman

À cette période de l’année, il est facile de succomber au blues hivernal, ce qui est particulièrement vrai si vous vivez dans un endroit où la nuit tombe tôt.

Mais avant de vous enfoncer trop profondément dans la déprime hivernale, il est peut-être temps de considérer cette période de l’année comme quelque chose de différent. Plutôt que de considérer qu’il fait trop sombre pour sortir, considérez ces journées comme une excuse parfaite pour rester à la maison.

La meilleure façon d’y parvenir, selon moi, est de créer une sorte de rituel hivernal quotidien à la maison. Voici quelques éléments qui ont fonctionné pour moi.

Ajoutez plus de lumière

Lights4fun, salon cosy pour la Saint-Valentin avec bougies TruGlow

Lumières pour le plaisir

Je vis à Londres, ville connue pour son côté gris et morne. Et c’est toujours aussi morne : nos journées d’hiver sont incroyablement courtes à cette période de l’année, le soleil se levant vers 8 heures et se couchant vers 16 heures.

Si les lumières scintillantes et les sapins de Noël facilitent l’acceptation du mois de décembre, une fois les décorations de Noël retirées, le temps peut paraître particulièrement terne. À moins, bien sûr, d’ ajouter plus de lumière.

Mes préférés du moment ? Des lampes et des spots rechargeables dans des endroits qui ne sont pas naturellement proches d’une prise de courant. Cette saison, j’ai ajouté une petite lampe à notre chariot de bar, une à nos étagères encastrées, deux à un buffet dans notre cuisine et de petites lampes de poche dans les coins de notre cheminée (non fonctionnelle).

J’ai également accroché un ensemble de lumières colorées surdimensionnées le long d’un mur de la chambre de mes enfants, leur offrant des éclats de plaisir et de couleur qui semblent encore plus magiques lorsque le monde extérieur a peu à offrir.

Ayez toujours des fleurs à portée de main

Bouquet de fleurs préservées de Pise, dentelle au citron vert

Dentelle au citron vert

Je suis une grande adepte des fleurs tout au long de l’année, mais elles sont encore plus importantes à cette période de l’année. Fraîches, conservées ou même artificielles, un bouquet de fleurs donne l’impression d’une petite bouffée d’optimisme annonçant le retour du printemps. De plus, elles ajoutent une touche de couleur lorsque le ciel semble particulièrement couvert.

Gardez beaucoup de couvertures et de coussins à proximité

Jeté en fausse fourrure et dentelle citronnée Whisper White

Dentelle au citron vert

On ne peut jamais avoir trop de couvertures , et même si j’y crois fermement toute l’année, cela semble toujours pertinent pendant les mois froids d’hiver.

Même si j’adore les couvertures tricotées pour me blottir, c’est le moment de l’année où je sors une énorme couverture en fausse fourrure surdimensionnée pour la draper le long du dossier de notre canapé. Elle ajoute de la texture et du confort, et ne peut être utilisée qu’à cette période de l’année.

Allumer plusieurs bougies à la fois

Lights4fun, décoration de table d'appoint confortable avec bougies TruGlow et décoration d'étoiles lumineuses Osby

Lumières pour le plaisir

Il fut un temps où je croyais fermement qu’il ne fallait allumer qu’une seule bougie parfumée à la fois. Mais dernièrement, on m’a offert de nombreuses bougies parfumées et, heureusement pour moi, j’ai réalisé que certaines d’entre elles se mariaient parfaitement ensemble.

Une fois allumées, elles créent une ambiance bien plus agréable qu’une seule bougie sur un plateau. Mais si l’idée de trop de parfums vous donne mal à la tête, je comprends cela aussi.

Je suggérerais plutôt d’investir dans quelques bougies votives non parfumées, voire même d’utiliser des piles si vous n’aimez pas les flammes nues.

Trouvez un passe-temps à faible enjeu

The Artists Lab, kit de broderie florale pour débutants

Le laboratoire des artistes

L’une des principales causes de l’ennui hivernal est le sentiment d’apathie qui accompagne le fait de croire que l’on ne fait rien. Lire des livres et regarder des films en boucle est un excellent moyen de se détendre, mais à un moment donné, on peut avoir envie de se sentir productif. 

Entrez dans le monde des loisirs à faibles enjeux. Lancez-vous dans les jeux de société ou sortez les puzzles. Prenez au sérieux l’organisation de votre maison ou faites preuve d’ingéniosité.

Cette saison, je compte m’attaquer à deux jolis cadeaux de Noël que j’ai reçus : un mini kit de broderie et un coin lecture DIY. L’essentiel est de savoir que quoi que vous fassiez, c’est plus une question de processus que de résultat.

Gardez quelques objets de décoration d’hiver à exposer après les fêtes

Salon de cabine éclectique mélangeant différents styles de design

L’épicéa / Alyssa Vela

Que vous ayez hâte de démonter la décoration de Noël ou que vous la laissiez en place aussi longtemps que possible, il y a toujours un sentiment de vide une fois que tout est rangé.

Cette année, j’ai décidé de faire quelque chose d’un peu différent. J’ai gardé quelques pièces de décoration sur le thème de l’hiver pour les mettre en place après la fin des vacances. Cela comprend de petits bougeoirs votifs sur le thème des flocons de neige, le remplacement de mes taies d’oreiller par des housses en tricot et une couronne faite de branches dans notre cheminée.

Ajoutez un peu de luxe

L’une de mes façons préférées de profiter de ma maison est d’ y ajouter de petits éléments de luxe . Des objets comme un mousseur à lait électrique, de nouvelles bottes en fourrure et un chauffe-bougie ont tous rendu cet hiver plus supportable. 

Quels que soient ces petits luxes que vous recherchez (supports de bain, marmites à mijoter, porte-serviettes chauffants), il est désormais temps de les adopter.

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