Comment nettoyer correctement votre tapis de yoga et le retrouver enfin propre

Comment nettoyer un tapis de yoga avec un vaporisateur

1. Faites votre mélange

   Tout d’abord, préparez la solution nettoyante que vous utiliserez dans votre vaporisateur. Mélangez deux volumes d’eau et un volume de vinaigre , ainsi que trois à cinq gouttes de votre huile essentielle préférée. Agitez pour mélanger et répartir uniformément.

2. Agiter et vaporiser

   Ensuite, secouez votre tapis pour éliminer la saleté et la poussière accumulées. Vaporisez ensuite la solution d’eau et de vinaigre sur tout un côté du tapis, puis utilisez un chiffon en microfibre pour essuyer le tapis et absorber l’excédent de liquide.

3. Laissez sécher

   Laissez le tapis sécher complètement à l’air libre avant de nettoyer l’autre côté ; le séchage ne devrait prendre que 10 à 15 minutes. Une fois le côté nettoyé parfaitement sec, retournez-le et répétez les étapes précédentes.

Comment nettoyer en profondeur un tapis de yoga dans la baignoire

1. Mélanger une solution de nettoyage

   Remplissez votre baignoire de quelques centimètres d’eau tiède. Ajoutez une cuillère à café de liquide vaisselle ou de lessive douce par gallon d’eau et agitez pour disperser le savon.

   

   Conseil

   Si vous n’avez pas de baignoire, mélangez la solution de nettoyage dans un seau afin de pouvoir étaler le tapis de yoga à l’extérieur pour le nettoyer.

2. Immergez et trempez le tapis de yoga

   Immergez complètement le tapis de yoga dans la solution savonneuse et laissez-le tremper pendant 10 minutes pour détacher la saleté et la crasse de surface.

   

3. Frottez et essuyez le tapis

   Après le trempage, utilisez un chiffon doux ou une éponge pour frotter et essuyer les deux côtés du tapis. Insistez sur les zones les plus utilisées par vos mains et vos pieds. Procédez délicatement pour éviter d’endommager le tapis.

   

4. Égoutter et rincer

   Après avoir nettoyé les deux côtés, videz l’eau savonneuse. Remplissez la baignoire d’eau fraîche pour rincer. Soulevez et abaissez délicatement le tapis dans l’eau fraîche pour éliminer tout résidu de savon. Si l’eau semble sale ou savonneuse, videz l’eau de rinçage et répétez l’opération jusqu’à ce qu’elle soit claire.

   

5. Retirez l’excès d’eau du tapis

   Égouttez l’eau de rinçage et secouez vigoureusement le tapis pour éliminer l’excédent d’eau. Posez le tapis sur une grande serviette absorbante, comme une serviette de plage . Roulez le tapis et la serviette ensemble pour absorber l’eau.

   Vous pouvez également placer le tapis entre deux serviettes et marcher sur la serviette supérieure pour l’aider à absorber l’eau du tapis.

   

   Conseil

   Ne tordez jamais un tapis de yoga. Cela provoquerait des déformations, des plis ou des déchirures.

6. Désinfecter le tapis

   Après avoir éliminé autant d’eau excédentaire que possible, utilisez un spray désinfectant commercial ou une solution maison pour tuer les bactéries ou les champignons qui pourraient encore se trouver à la surface du tapis.

   Pour préparer votre propre solution désinfectante, mélangez trois volumes d’eau et un volume peroxyde d’hydrogène ou d’alcool isopropylique (à friction) dans un vaporisateur. Vaporisez toute la surface du tapis jusqu’à ce qu’elle soit visiblement humide. N’essuyez pas la solution désinfectante.

   

7. Suspendre pour sécher

   Après désinfection, le tapis doit être suspendu pour sécher. Placez-le sur un étendoir intérieur ou utilisez des pinces à linge pour le suspendre à une corde à linge extérieure . Un cintre à pantalons peut également être utilisé, mais il risque de laisser des traces sur le tapis.

   

   Conseil

   Évitez le sèche-linge ! La chaleur élevée et le mouvement de rotation peuvent endommager un tapis de yoga.

   N’utilisez pas un tapis de yoga tant qu’il n’est pas complètement sec. L’humidité emprisonnée pourrait rendre le tapis glissant ou endommager le sol en dessous.

Peut-on laver un tapis de yoga dans la machine à laver ?

Cela dépend. Certains tapis de yoga sont indiqués comme lavables en machine et peuvent être nettoyés en toute sécurité dans une machine à laver à chargement frontal ou à chargement par le haut haute efficacité sans agitateur central. Utilisez le cycle délicat et une petite quantité de liquide vaisselle doux, puis laissez sécher le tapis à l’air libre une fois le cycle terminé ; ne le mettez pas au sèche-linge.

Ne le faites pas trop souvent, car l’essorage et l’agitation de la machine à laver peuvent abîmer votre tapis. Tous les tapis de yoga dureront plus longtemps s’ils sont lavés délicatement à la main.

Conseils pour garder votre tapis de yoga propre plus longtemps

• Essuyez le tapis après chaque séance de yoga. Laissez-le sécher complètement avant de le ranger.
• Plutôt que d’enrouler le tapis pour le ranger, suspendez-le plutôt afin qu’il bénéficie d’une meilleure circulation d’air.
• Lavez-vous les pieds et les mains avant chaque séance de yoga.
• Gardez le tapis à l’abri de la lumière directe du soleil, qui peut le rendre cassant.
• Si le tapis est glissant, réparez-le en le saupoudrant généreusement de bicarbonate de soude et en frottant la poudre avec vos mains. Laissez agir 30 minutes, puis brossez ou aspirez la poudre. Cela permettra également d’absorber les mauvaises odeurs.
• Évitez d’utiliser des crèmes, des lotions et des huiles essentielles qui peuvent tacher les surfaces et même abîmer les tapis en caoutchouc.
• Si vous transpirez beaucoup, pensez à utiliser une serviette de yoga sur le tapis. Celle-ci peut être lavée à la machine pour un nettoyage plus facile.
• Si votre tapis est fissuré ou commence à perdre des morceaux de caoutchouc, le nettoyage peut aggraver la situation. Il est temps de le remplacer.