Un matelas
est la couche résiliente et rembourrée du lit, sur laquelle les dormeurs s’allongent. Selon certaines estimations, c’est là que nous passons jusqu’à un tiers de notre vie. Par conséquent, choisir un matelas est une tâche assez importante, mais qui ne reçoit souvent pas l’attention qu’elle mérite. Faire des achats en ligne ou dans un magasin peut être décourageant car il existe de nombreux types et marques de matelas . Chacun d’entre eux promet de vous offrir une nuit de sommeil parfaite et réparatrice. Avec autant d’options, savez-vous vraiment par où commencer ?
Ci-dessous, découvrez 15 types de matelas différents et comment choisir celui qui vous convient.
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Table des Matières
Matelas à ressorts ensachés continus
Idéal pour : un matelas abordable et durable.
Les matelas à ressorts de différents types sont désormais le type de matelas le plus populaire vendu aux États-Unis et sont généralement plus abordables que les matelas en mousse haut de gamme. Il existe une variété de méthodes de fabrication, notamment la bobine continue.
Ce type de matelas est fabriqué à l’aide d’un seul fil entrelacé pour former les ressorts en forme de S. Le système est abordable et durable, mais il a tendance à transférer le mouvement (parfois gênant pour les partenaires) et il peut grincer si un dormeur aime se retourner.
Avantages-
Option la moins chère
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Dormez « au frais » — ne retiennent pas la chaleur
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Les ressorts offrent un soutien large et uniforme
Les inconvénients-
S’usent plus rapidement que les autres types
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Peut être bruyant, grinçant
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Le transfert de mouvement peut être un problème
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Bobine Marshall (à poche)
Idéal pour :
un bon maintien avec un minimum de mouvements.Non liés et entièrement enveloppés individuellement, les ressorts Marshall (également appelés ressorts ensachés) se déplacent indépendamment les uns des autres, offrant ainsi plus de soutien et d’isolation des mouvements. Plus le matelas comporte de ressorts, plus le niveau de confort et de qualité est élevé.
Fabriquées en forme de tonneau, les bobines peuvent être fabriquées en métal plus ou moins épais. Les chiffres les plus élevés dans la jauge des bobines représentent des bobines plus fines et un matelas plus souple. Des chiffres plus bas ou des bobines plus épaisses signifient un matelas plus ferme qui est également plus durable.
Avantages-
Plus silencieux et moins de transfert de mouvement que les matelas à ressorts standard
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Meilleur soutien des points de pression
Les inconvénients-
Plus cher que les ressorts intérieurs standard
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Plus bruyant que les matelas en mousse
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Ressorts hélicoïdaux Bonnell
Idéal pour : un prix abordable et durable.
En forme de sablier, ces ressorts existent depuis les années 1800 et se connectent pour former une structure en forme d’hélice. Vous trouverez des ressorts Bonnell dans de nombreux matelas de milieu de gamme. Ce sont des matelas abordables qui « dorment au frais », mais les personnes souffrant d’inconfort articulaire peuvent constater qu’ils créent une gêne au niveau des points de pression.
Avantages-
Faible coût
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Un soutien uniforme
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Dort au frais
Les inconvénients-
Peut provoquer une gêne au niveau des points de pression
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Peut être bruyant, grinçant
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Transfert de mouvement
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Ressorts hélicoïdaux décalés
Idéal pour : un matelas abordable et silencieux
Les ressorts décalés sont très similaires aux ressorts Bonnell, mais grincent moins grâce aux bords aplatis en haut et en bas du ressort. Cela crée un effet de charnière silencieux, durable et qui épouse la forme du corps.
Avantages-
Coût abordable
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Plus silencieux que les autres matelas à ressorts
Les inconvénients-
Transfert de mouvement
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Peut provoquer une gêne au niveau des points de pression
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Polyuréthane (Polyfoam)
Idéal pour : durabilité, soutien ferme.
En général, les matelas en mousse fabriqués sans ressorts métalliques internes sont plus silencieux et moins susceptibles de transférer les mouvements lorsque le dormeur se retourne. De nombreuses personnes les trouvent plus confortables pour dormir, car les matelas en mousse offrent un soutien plus uniforme à tous les points de pression. L’inconvénient principal est que la mousse a tendance à emprisonner la chaleur corporelle et peut donc être inconfortable pour ceux qui aiment « dormir au frais ».
Le degré de ces avantages et inconvénients dépend du type de mousse utilisé et de la manière dont elle est disposée dans le matelas.
Le polyuréthane est le produit de base de la mousse à base de pétrole, parfois appelé simplement polyfoam . Il peut être produit à différents niveaux de densité. Plus la densité est élevée, plus le matelas est durable et plus l’expérience de sommeil est ferme. La mousse de polyuréthane est parfois utilisée comme couche de soutien interne, avec une couche de confort constituée d’un autre type de mousse ou d’un surmatelas.
Le pétrole contenant des produits chimiques pouvant être toxiques, recherchez toujours la certification CertiPUR US sur un matelas en polymousse. Cette certification vous permet d’avoir l’assurance que le matelas est exempt de formaldéhyde, de métaux lourds et de substances appauvrissant la couche d’ozone.
Avantages-
Bon pour soulager la pression
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Le type de matelas en mousse le moins cher
Les inconvénients-
Il peut faire chaud pour dormir
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Le support des bords est faible
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Mousse à mémoire de forme
Idéal pour : un soutien uniforme pour les dormeurs souffrant de problèmes articulaires ou musculaires.
La mousse à mémoire de forme est une variante du polyuréthane, qui contient des additifs qui rendent la mousse plus malléable à la chaleur. Bien que la mousse à mémoire de forme ait été inventée par les scientifiques de la NASA au milieu des années 1960, il a fallu attendre un certain temps avant que le premier matelas en mousse à mémoire de forme n’arrive sur le marché, pas avant 1991.
Un matelas étiqueté « mousse à mémoire de forme » peut contenir principalement ce type de polyuréthane augmenté, mais souvent la mousse à mémoire de forme est utilisée uniquement pour la couche de confort placée autour d’une couche de soutien en mousse de polyuréthane traditionnelle
La mousse à mémoire de forme permet au matelas de prendre la forme de votre corps lorsque vous vous allongez dessus, puis de rebondir lorsque le poids est retiré. Elle offre un faible transfert de mouvement, un soutien souple et un bon alignement de la colonne vertébrale pour les dormeurs latéraux et ceux qui souffrent d’une affection osseuse ou musculaire douloureuse.
Cependant, de nombreux utilisateurs constatent que la densité de la mousse à mémoire de forme retient la chaleur corporelle et augmente la température du dormeur tout au long de la nuit. C’est un bon choix pour toute personne souffrant d’allergies, car le matelas est résistant aux allergènes et aux acariens .
Avantages-
Bonne adaptation à la forme du corps
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Bon pour les personnes allergiques
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Calme pour dormir
Les inconvénients-
Il peut faire chaud pour dormir
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Mauvais rebond
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Plus cher que le polyuréthane
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Mousse de latex
Idéal pour : les dormeurs qui préfèrent les matières naturelles.
Si l’idée de la mousse synthétique ne vous séduit pas, optez pour un matelas en mousse de latex. Le latex est fabriqué à partir de la sève de l’hévéa.
Le latex est similaire à la mousse à mémoire de forme, mais il offre plus de rebond et retient moins la chaleur. Vous trouverez deux options en matière de latex : le Talalay et le Dunlop. Le latex Talalay est fabriqué en remplissant le moule du matelas, puis en aspirant les éventuelles poches d’air. Le latex est ensuite stabilisé en le congelant pour obtenir un niveau de fermeté constant afin que le matelas puisse être retourné. Le latex Dunlop est versé dans le moule et laissé durcir, ce qui donne un matelas plus doux sur le dessus et plus dense sur le dessous.
Avantages-
Utilise des matériaux naturels
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Calme pour dormir
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Meilleure régulation de la température
Les inconvénients-
Mauvaise adaptation à la forme du corps
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Lourd, difficile à déplacer
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Cher
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Gel
Idéal pour : un soutien frais et uniforme.
Le terme matelas en gel est un peu trompeur : les matelas en gel sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme infusée de gel. Le gel diminue la densité de la mousse à mémoire de forme et empêche la mousse de piéger autant de chaleur corporelle, ce qui permet au matelas de rester plus frais toute la nuit.
Souvent, ces matelas utilisent de la mousse infusée de gel comme couche de confort supérieure, avec du polyuréthane traditionnel comme couche de soutien.
Avantages-
Plus frais que les autres types de mousse
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Calme pour dormir
Les inconvénients-
Cher
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Comme les autres mousses, utilise des produits chimiques synthétiques
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Hybride
Idéal pour : un soutien ferme associé au confort.
Les matelas hybrides combinent le soutien d’un matelas à ressorts avec la douceur de la mousse. La plupart des hybrides sont constitués d’une couche de ressorts surmontée d’une à trois couches de mousse à mémoire de forme, de latex ou de gel. De nombreuses entreprises proposent des hybrides sur mesure pour répondre aux besoins de sommeil du client.
Avantages-
Plus de rebond et de résilience que les matelas en mousse solide
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Bonne régulation de la température corporelle
Les inconvénients-
Lourd, difficile à déplacer
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Plus cher que les autres types
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Surmatelas
Idéal pour : la durabilité combinée au confort.
Les matelas à plateau-coussin (également appelés Euro-top) sont constitués d’une couche de rembourrage sur le dessus d’un matelas standard, généralement cousue en place comme couche supplémentaire autonome. Le rembourrage peut être en mousse, en laine ou en coton. La couche supérieure du matelas ajoute confort et durabilité au matelas. Généralement plus cher qu’un matelas standard, un matelas à plateau-coussin ne peut pas être retourné.
Un plateau-coussin peut être fixé sur n’importe quel type de matelas, bien qu’il soit le plus souvent utilisé pour donner aux matelas à ressorts une sensation plus moelleuse. Dans la version Euro-top de ce modèle, la couche ajoutée a un aspect et une sensation plus fins et plus compacts.
Avantages-
Extrêmement confortable
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Peut être inclus sur des matelas à ressorts ou en mousse
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« Dormir au frais », par rapport aux matelas en mousse
Les inconvénients-
Le type de matelas le plus cher
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Le matelas ne peut pas être retourné
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Potentiel d’affaissement
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Organique
Idéal pour : les dormeurs ayant des sensibilités chimiques ou des préoccupations environnementales.
Si vous essayez de limiter votre exposition aux toxines et de faire tout ce que vous pouvez pour protéger l’environnement, choisissez un matelas biologique , qui répond à des normes définies pour la production naturelle. Ceux-ci sont fabriqués à partir de fibres de laine ou de coton biologiques, d’acier recyclé pour les ressorts et/ou de latex naturel. Choisissez ceux certifiés GREENGUARD GOLD pour les options les plus sûres. D’autres normes de certification incluent la norme Global Organic Latex Standard (GOLS) ou la norme Global Organic Textile Standard (GOTS). En général, ce sont les composants séparés, et non le matelas lui-même, qui reçoivent la certification.
Avantages-
Écologique
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Idéal pour les personnes allergiques ou sensibles aux produits chimiques
Les inconvénients-
Peut être cher
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Les options sont limitées
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Lit à eau
Idéal pour : régler la température et le niveau de soutien.
Les matelas à eau sont dotés d’une vessie extérieure avec des chambres individuelles qui peuvent être remplies d’eau au niveau de soutien et de mouvement qui vous convient. La plupart sont équipés de commandes de thermostat pour aider à réguler la température. Bien qu’ils offrent un confort presque sans pression aux dormeurs, ils sont extrêmement lourds et prennent du temps à installer ou à déplacer.
Les lits à eau ne conviennent pas à tout le monde. Certains dormeurs les adorent, d’autres trouvent l’expérience déconcertante et désagréable.
Avantages-
Offre une expérience de sommeil sans pression
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Les types modernes peuvent être ajustés pour la fermeté
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La température est réglable
Les inconvénients-
Très lourd ; les sols peuvent nécessiter un renforcement.
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Peut être sujet à des fuites
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L’installation est difficile
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Matelas d’air
Idéal pour : accueillir des dormeurs côte à côte ayant des besoins de fermeté différents.
Un matelas pneumatique pour un usage quotidien est bien plus que le matelas gonflable de sol proposé aux invités qui passent la nuit. Les matelas pneumatiques de qualité sont recouverts de couches de mousse pour plus de confort et disposent de chambres à air réglables pour rendre le cododo plus agréable. Les matelas eux-mêmes ont tendance à être légers et faciles à déplacer, mais ils sont souvent utilisés avec des cadres de lit haut de gamme qui en font l’un des couchages les plus sophistiqués et les plus coûteux. De nombreux matelas intelligents (voir ci-dessous) sont basés sur des conceptions de matelas pneumatiques.
Avantages-
Léger, facile à déplacer
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Certains types sont réglables pour les cododo
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Réglable en continu, parfois avec une application pour smartphone
Les inconvénients-
Moins durable que les autres types
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Peut être sujet à des fuites
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Peut avoir une limite de poids
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Matelas de lit réglable
Idéal pour : les utilisateurs de lits à cadre réglable.
Le matelas d’un lit réglable (qui permet de régler la tête et les pieds vers le haut et vers le bas) est généralement en mousse, ce qui le rend flexible. Des matelas pneumatiques peuvent également être utilisés, et quelques fabricants proposent des matelas à ressorts qui se plient.
Assurez-vous de préciser que vous avez un lit ajustable lorsque vous achetez un matelas. Les matelas ajustables sont généralement plus fins que les matelas standards et sont conçus spécialement à cet effet. Gardez également à l’esprit la raison pour laquelle vous dormez sur un lit ajustable. La recommandation pour un dormeur souffrant de maux de dos peut être différente de celle pour un couple qui souhaite simplement dormir dans des positions différentes
Avantages-
Flexible
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Plusieurs modèles disponibles
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Bon pour les problèmes orthopédiques
Les inconvénients-
Peut s’user rapidement
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Peu d’options disponibles
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Peut être cher
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Matelas intelligent
Idéal pour : les personnes dormant côte à côte avec des préférences différentes.
Cette catégorie comprend des matelas qui combinent les caractéristiques de fermeté réglable des matelas pneumatiques et la flexibilité des matelas de lit réglables, ainsi que d’autres caractéristiques, pour créer un matelas avec une capacité de réglage presque infinie.
Vous pouvez par exemple choisir un matelas avec des télécommandes indépendantes qui permettent aux personnes qui dorment côte à côte de définir leurs propres préférences en matière de fermeté, de position et de température du matelas. Ces matelas peuvent même ajuster automatiquement la fermeté lorsqu’ils détectent que les dormeurs se retournent pendant la nuit.
Les matelas intelligents sont des hybrides qui combinent des caractéristiques que l’on retrouve dans les autres types de matelas. Ils sont généralement dotés de chambres à air pour assurer le facteur d’ajustement, d’une certaine version de mousse dans les couches de soutien et souvent de mousse à mémoire de forme ou de gel utilisé dans la couche de confort de surface. De nombreux matelas intelligents ajoutent également un surmatelas.
Les matelas intelligents qui offrent une capacité de réglage complète sont souvent exclusifs et doivent être associés aux cadres de lit proposés par le fabricant. Vous ne pouvez pas simplement acheter n’importe quel matelas intelligent et le placer sur un cadre existant.
Avantages-
Offre une possibilité de réglage infinie, parfois avec une application pour smartphone
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Idéal pour les personnes dormant côte à côte avec des préférences différentes
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Idéal pour les dormeurs ayant des problèmes physiques
Les inconvénients-
Nécessite une connexion électrique
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Peut être très cher
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Peut ne pas fonctionner avec le cadre de lit existant
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Choisir un matelas
Les matelas modernes sont disponibles dans de nombreux types, allant des modèles à ressorts internes fiables utilisés depuis plus de 100 ans aux matelas intelligents avec télécommande. Mais chaque type de matelas a ses qualités uniques. Pour choisir le bon, vous devez donc peser l’importance de facteurs tels que le coût, le bruit, le rebond, le transfert de mouvement, la régulation de la température et les préférences pour les matériaux naturels ou synthétiques. Choisissez avec soin, car vous passerez de nombreuses heures sur le matelas que vous sélectionnez.
La plupart des matelas vous procureront une sensation agréable lorsque vous vous allongerez dessus pendant quelques minutes, mais il y a d’autres facteurs à prendre en compte pour choisir le bon matelas . Tenez compte de la façon dont vous dormez habituellement : sur le côté, sur le dos ou sur le ventre. Quel est votre budget ? À quelle fréquence remplacez-vous généralement un matelas ? Sera-t-il utilisé avec parcimonie dans une chambre d’amis ou tous les soirs dans une chambre principale ?
Tous les matelas décrits ci-dessus sont disponibles en plusieurs variantes, la fermeté du matelas étant peut-être la plus importante. Pour la plupart des gens, un matelas mi-ferme ou ferme avec un plateau-coussin offre un bon équilibre entre soutien et confort, mais il existe encore beaucoup de variété. Les personnes qui dorment côte à côte avec des préférences de sommeil différentes apprécieront probablement la flexibilité offerte par un matelas intelligent.
Même si cela n’a rien à voir avec le type de matelas, lorsqu’il s’agit de choisir un matelas spécifique, il est conseillé de faire ses achats chez des détaillants qui proposent une période d’essai gratuite, au cours de laquelle vous pouvez déterminer si le matelas est susceptible de vous plaire à long terme. La plupart des grands détaillants de matelas proposent désormais ce service, bien que la durée de la période d’essai puisse varier. Même lorsque vous achetez un matelas auprès d’un détaillant en ligne, vous pouvez généralement bénéficier d’un essai gratuit.
La période d’essai peut durer de 30 jours à une année complète, mais la norme est de 90 à 120 jours. Assurez-vous de bien comprendre les nuances de la politique de retour. Devrez-vous payer les frais d’expédition ou de dépôt ? Recevez-vous un remboursement en espèces ou simplement un crédit d’échange pour un autre matelas ? Certaines politiques de retour sont assez accommodantes, tandis que d’autres sont extrêmement restrictives.