Las mejores almohadas de látex de 2025, probadas y analizadas
El abeto
Si busca una almohada mullida y suave como las de plumón o plumón alternativo , pero con la misma elasticidad que las de espuma viscoelástica , tenemos la respuesta: látex. En Homey Zen, hemos probado más de 100 almohadas durante los últimos tres años y hemos comprobado que las de látex ofrecen el equilibrio perfecto entre transpirabilidad, elasticidad y suavidad.
Como resultado, las mejores almohadas de látex son la mejor opción para quienes duermen. Con relleno de látex, una espuma natural hecha de la savia del árbol del caucho, estas almohadas son elásticas en lugar de densas o suaves, lo que significa que brindan un excelente soporte para la cabeza y el cuello.
Pusimos a prueba almohadas de látex en nuestras casas y en el laboratorio , evaluando su transpirabilidad, retención de forma, impacto en el sueño y su precio general. Nuestras favoritas mejoraron nuestro sueño y nos brindaron soporte en diversas posiciones para dormir.
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Contornos de la cabeza y el cuello.
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Cómodo en todas las posiciones para dormir.
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Fresco al tacto
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Difícil de colocar en una funda de almohada estándar.
La almohada de látex Saatva es nuestra ganadora de la medalla de oro entre las almohadas de látex, ya que mejoró nuestro sueño en general y alivió las molestias que sentíamos en los puntos de presión habituales. Durante las pruebas, nos encantó su comodidad en todas las posiciones para dormir; no tuvimos que ajustarnos a la almohada, y como resultado, dimos menos vueltas en la cama por la noche.
Nos gusta que esta almohada de látex de Saatva sea notablemente mullida y pesada (una característica común en las almohadas de látex). Viene completamente expandida, así que no necesita tiempo de inactividad para que se esponje. Y nos encanta lo bien que esta almohada mantiene su elasticidad incluso después de meses de uso diario. Esto nos aseguró una sujeción total, sin cambios a pesar de dormir mucho.
También creemos que la almohada de látex de Saatva es una excelente opción para quienes duermen con calor. Enviamos esta almohada a casa con una persona con calor, quien la encontró fresca al tacto y excelente para proporcionar una ventilación abundante durante toda la noche. Absorbió algo de calor bajo nuestra cabeza durante la noche; sin embargo, nos pareció que sigue siendo más fresca que la espuma viscoelástica.
Ten en cuenta que la almohada tiene ribetes marrones en los bordes, que pueden verse a través de las fundas. Debido a su altura, también descubrimos que requiere algo de trabajo (léase: relleno) para que quepa en una funda de almohada estándar , pero siempre puedes comprar una funda de almohada extragrande por separado.
Material de relleno : Látex natural | Tipo de relleno : Triturado | Material de la cubierta : Algodón | Firmeza : Felpa
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FOTO: El Abeto
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FOTO: El Abeto
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Apoyo para quienes duermen boca arriba y de lado.
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Acuna el cuello y los hombros.
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Sensible al movimiento
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Se perdió algo de estructura y apoyo con el tiempo.
Aunque la mayoría de las almohadas de látex de calidad rondan los $100, la almohada Talalay de Brooklyn Bedding nos sorprendió gratamente por su precio más económico y la calidad de sus materiales. Nos encanta que siga estando hecha con látex 100 % natural para su relleno, al igual que todas las demás almohadas (más caras) de nuestra lista. Al probarla, comprobamos que se adapta cómodamente al cuello y los hombros, y nos encanta cómo se adapta a nuestro cuerpo.
Tras tres meses de uso, nos gustó la gran respuesta de la almohada al movimiento. Ese rebote que percibimos inicialmente resultó ser un buen soporte para quienes duermen boca arriba y de lado. Además, puedes elegir entre tres alturas diferentes para adaptarla a tu postura al dormir.
Sin embargo, el núcleo sólido de látex hace que esta almohada de látex Brooklyn Bedding sea un poco más firme, lo cual podría no ser adecuado para quienes duermen boca abajo. A pesar de su mayor firmeza, notamos que esta almohada alivió los puntos de presión en el cuello y los hombros, al igual que la almohada de látex Saatva (nuestra mejor opción), especialmente al dormir de lado.
Sin embargo, después de seis meses, notamos algunos cambios. La almohada empezó a hundirse donde normalmente se apoya la cabeza del usuario, creando una hendidura. Esto resultó en menos soporte y dificultó cambiar de postura durante la noche. Creemos que esta almohada de látex sigue mereciendo la pena, especialmente si buscas una opción más económica, pero la desventaja de ese precio es una vida útil más corta.
Material de relleno : Látex natural | Tipo de relleno : Sólido | Material de la cubierta : Tencel Lyocell | Firmeza : Firmeza media
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Se mantiene fresco toda la noche.
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Tacto suave y elástico
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Mantiene la forma a lo largo del tiempo.
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Mayor peso en comparación con otras almohadas.
Cuando probamos la almohada Purple Harmony, nos encantó lo bien que se adapta a una amplia variedad de personas. No solo ofrece soporte para todas las posiciones al dormir, sino que también nos encanta que esta almohada de látex sea refrescante.
Nos sorprendió lo fresca que era la almohada. Su funda transpirable era fresca al tacto, y el núcleo interior sólido nos ayudó a regular la temperatura corporal durante toda la noche. Cuando le dimos esta almohada a una persona con calor al dormir, descubrió que sudaba menos por la noche y rara vez se despertaba con calor.
También nos encantó la sensación elástica de esta almohada, casi gelatinosa. Nos sentimos como si durmiéramos en una nube y nos despertamos más descansados después de usarla. La almohada se sentía cómoda en todas las posiciones para dormir. Aunque esta almohada de látex es más pesada, ese peso extra resultó beneficioso, ya que se mantuvo en su lugar al dar vueltas en la cama, así que no fue necesario ajustarla en mitad de la noche.
A diferencia de la almohada Talalay de Brooklyn Bedding (nuestra mejor opción económica), la Purple Harmony mantuvo su forma elástica y de soporte después de seis meses de uso diario sin signos de flacidez; de hecho, ¡todavía la usamos hoy!
Material de relleno : Látex | Tipo de relleno : Sólido | Material de la cubierta : Malla | Firmeza : Firmeza media
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Purple Harmony está disponible en opciones bajas, medianas y altas para adaptarse a cada tipo de durmiente.
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En nuestras pruebas, descubrimos que los pequeños orificios en la capa Gel Flex en forma de panal ayudan a aumentar el flujo de aire y a prevenir el sobrecalentamiento.
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La funda de tejido elástico que absorbe la humedad es lavable para un fácil cuidado.
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Purple Harmony está disponible en opciones bajas, medianas y altas para adaptarse a las preferencias de cada durmiente.
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Se adapta a la forma de la cabeza
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Mejora la calidad del sueño
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Esponjoso, forma completa
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Un loft más alto puede no ser adecuado para quienes duermen boca abajo
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No ofrece tanto soporte para el cuello.
La almohada de espuma de látex Beautyrest es una excelente opción para quienes duermen boca arriba, gracias a su gran altura y su forma mullida que mantiene la cabeza elevada. Al dormir en ella, nos gustó que recuperara su forma rápidamente y se adaptara a nuestra cabeza. También nos impresionó su durabilidad; esta almohada de látex nunca necesitó ser reabsorbida, incluso después de seis meses de uso nocturno.
Sin embargo, notamos que nuestro cuello no se sentía tan bien apoyado con esta almohada. Debido a su gran esponjosidad, el cuerpo se hundía justo en el cuello, lo que nos dejaba con algo de dolor residual por las mañanas. (Si esto te ocurre, te sugerimos una almohada con menos altura, como la almohada de látex triturado Plush Beds ).
En general, la construcción nos pareció muy transpirable. La almohada nos ayudó a dormir mejor y de forma más constante durante toda la noche, y redujo los despertares nocturnos. Además, conservó su forma esponjosa incluso después de seis meses de prueba.
Material de relleno : Látex | Tipo de relleno : Sólido | Material de la cubierta : Algodón | Firmeza : Firmeza media
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Relleno ligero pero elástico
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Acuna la cabeza
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Efecto de enfriamiento
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Más firme que otras opciones
¿Cansado de cambiar constantemente la almohada al lado “frío”? La almohada de látex Sijo Clima te hará olvidar esos problemas gracias a su construcción transpirable y su superficie termorreguladora. Nuestro evaluador no se dio cuenta de lo revolucionarias que eran las almohadas refrescantes hasta que probó esta almohada. Además, nos encantó que nunca tuvimos que ajustarla para mayor comodidad en las pruebas de laboratorio.
La suave textura de esta almohada fue una característica destacada para nosotros. Nos encantó su elasticidad y ligereza, y su cómodo soporte para la cabeza. Encontramos que la almohada proporciona un fuerte rebote, lo que la convierte en una opción más firme que otras de esta selección.
En general, nos gustó lo bien que se mantuvo durante tres meses de prueba, ya que mantuvo su sensación de rebote y nunca tuvo que ser esponjado nuevamente, lo que hizo que el sueño fuera más placentero para nuestro evaluador.
Material de relleno : Látex | Tipo de relleno : Sólido | Material de la cubierta : Tencel lyocell | Firmeza : Firme
Veredicto final
Nuestra mejor opción es la almohada de látex Saatva , una almohada elástica y con buen soporte que envuelve la cabeza y el cuello. Nos encantó dormir en esta almohada transpirable y cómoda que evita dar vueltas en la cama. También nos gusta la almohada Purple Harmony , que se mantiene fresca toda la noche y te hace sentir como si estuvieras durmiendo en una nube.
Cómo probamos las almohadas de látex
Seleccionamos estas almohadas de látex por su rendimiento en términos de calidad, soporte, transpirabilidad, durabilidad, comodidad y precio. Homey Zen ha probado más de 115 almohadas durante 11,950 horas y sigue sumando. Probamos 17 almohadas de látex en el laboratorio y en casa, buscando opciones 100% látex de marcas populares.
Durante nuestros seis meses de pruebas, les pedimos a los evaluadores que durmieran en sus almohadas de látex todas las noches. Consideramos detalles como:
- La temperatura de la almohada durante toda la noche.
- Soporte para quienes duermen boca arriba, de lado, boca abajo y en distintas posiciones
- Alivio de cualquier punto de presión
- Si la forma o firmeza de las almohadas cambiaron con el uso
Las mejores almohadas de látex eran las que mantenían su forma, sujetaban la cabeza y el cuello, evitaban dar vueltas en la cama y se adaptaban a diferentes posturas y tipos de personas. También elegimos las almohadas de látex por su capacidad para mejorar y profundizar el sueño en general.
El abeto
Cómo elegir la mejor almohada de látex
El tipo de látex importa
Todas nuestras almohadas de látex favoritas están hechas de látex natural, elaborado a partir de la savia del árbol del caucho. Este material se procesa y fabrica mediante el método Dunlop o Talalay, que confiere a las almohadas diferentes cualidades.
“El látex Dunlop suele ser más denso, firme y duradero”, afirma el Dr. Michael Breus , miembro de la Junta Americana de Medicina del Sueño. “El látex Talalay suele ser más sensible y ofrece un mejor flujo de aire”.
También existen opciones de látex sintético y mixto. El látex sintético se fabrica a partir de petroquímicos y suele ser más económico que el látex natural. El látex híbrido utiliza una mezcla de ambos tipos.
“Pero si está considerando las almohadas de látex desde un punto de vista ecológico, es mejor optar por el látex Dunlop o Talalay”, dice el Dr. Breus.
Sólido vs. triturado: ¿Qué tipo de relleno es mejor?
Las almohadas de látex suelen venir con un relleno sólido o triturado. Cada uno tiene sus propias ventajas y se adapta a diferentes tipos de personas.
“El látex sólido es intrínsecamente duradero y proporciona una sensación uniforme y alivio de la presión, pero el látex triturado es mucho más adaptable y moldeable”, explica el Dr. Breus. “Personalmente, considero que el látex sólido funciona bien para quienes duermen boca arriba, siempre que sea discreto, mientras que el látex triturado es mejor para quienes duermen de lado”.
Las almohadas de látex triturado suelen ser ajustables, lo que te permite añadir o quitar relleno para lograr la firmeza y altura deseadas, como nuestra mejor opción personalizable: la almohada de látex triturado Plush Beds . Tu complexión también puede determinar si una almohada sólida o triturada es la mejor.
“Las personas más pesadas pueden dormir mejor con una almohada más densa que agregue soporte adicional, como una almohada de látex sólido”, señala el Dr. Breus.
Considere el loft de una almohada
El grosor de una almohada se refiere a su grosor o altura. Debes buscar un grosor que se adapte a tu postura y hábitos de sueño habituales.
“En general, quienes duermen de lado necesitan una almohada más alta para rellenar el espacio entre los hombros y la cabeza y mantener la columna alineada”, dice el Dr. Breus. “Quienes duermen boca arriba o boca abajo se sentirán mejor con una almohada más baja para evitar estirar demasiado el cuello y causar dolor”.
Muchas de nuestras mejores almohadas de látex tienen múltiples opciones de loft entre las que puede elegir, como la almohada de látex Saatva , nuestra mejor elección general, que tiene un estilo de loft alto o estándar.
No te olvides de la firmeza
La firmeza de su almohada también influye en su comodidad y soporte. El Dr. Breus señala que, además de su posición para dormir, debe elegir la firmeza de su almohada en función de la firmeza de su colchón.
Por ejemplo, un colchón más blando puede beneficiarse de una almohada firme para evitar que la cabeza se hunda demasiado, y viceversa. La almohada de látex Sijo Clima , nuestra mejor opción refrescante, es una excelente opción firme en este caso.
Una cosa más
Muchas almohadas de látex cuentan con diferentes certificaciones de terceros, como GOLS, Greenguard Gold y OEKO-TEX 100. Si busca almohadas con altos estándares ambientales y sociales, estas podrían ser las certificaciones que debería priorizar al comprar.
En concreto, GOLS garantiza que el látex es orgánico y cumple con estándares sociales y ambientales específicos. Greenguard Gold, por otro lado, garantiza que la almohada se someta a pruebas para detectar emisiones que puedan contaminar el aire. OEKO-TEX también verifica que los textiles no contengan sustancias nocivas para las personas ni para el planeta.
El abeto
¿Por qué confiar en Homey Zen?
Este resumen fue escrito por Shagun Khare , escritora especializada en hogar y diseño, especializada en ropa de cama, colchones y accesorios para dormir. Escribe para Homey Zen desde 2021. Para ello, Khare investigó las almohadas de látex más destacadas de la actualidad y analizó datos obtenidos tanto en pruebas de laboratorio como en casa, evaluando el rendimiento de cada producto.
Nuestros expertos:
- Dr. Michael Breus , diplomático de la Junta Estadounidense de Medicina del Sueño
