Was ist Arbeitsbeleuchtung und wie wird sie verwendet?

Arbeitsbeleuchtung über der Insel

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Haben Sie schon einmal mit einem guten Buch in Ihrem Lieblingssessel gesessen und sich angestrengt, die Seite zu lesen? Oder vielleicht haben Sie beim Kochen des Abendessens festgestellt, dass Schatten auf Ihr Schneidebrett fallen. Beide Szenarien verdeutlichen die Notwendigkeit hellen, funktionalen Lichts, auch Arbeitsbeleuchtung genannt.

Arbeitsbeleuchtung ist direkte Beleuchtung, die speziell für bestimmte Aufgaben wie Lesen, Schreiben, Kochen, Nähen oder andere anspruchsvolle Arbeiten verwendet wird. Sie wird verwendet, um die Sichtbarkeit eines kleinen Bereichs zu erhöhen, wobei das Licht hell genug ist, um kleine Details zu beleuchten, die Belastung der Augen zu verringern und störende Schatten zu vermeiden.  

Indem Sie mehr über den Zweck und die Arten der Arbeitsbeleuchtung erfahren , können Sie Ihr Zuhause in den Bereichen beleuchten, in denen Sie es am meisten benötigen.

Warum Sie eine Arbeitsbeleuchtung brauchen

Arbeitsbeleuchtung ist ein wertvolles Beleuchtungselement in jedem Zuhause. Von Küchen über Werkbänke bis hin zu Büroräumen spielt Arbeitsbeleuchtung eine entscheidende Rolle, um das Leben einfacher zu machen. Sie beleuchtet den Arbeitsbereich und hilft Ihnen, wichtige Details zu erkennen.

Die Beleuchtung am Arbeitsplatz ist nicht nur wichtig für die Sicht auf Ihre Arbeit, sondern auch für die Gesundheit Ihrer Augen. Unzureichende Beleuchtung kann die Augen überanstrengen und zu Augenproblemen führen. Eine hellere Beleuchtung am Arbeitsplatz ist mehr als nur eine Frage der Ästhetik, sie ist notwendig, um sicher und bequem arbeiten zu können. 

Arten der Arbeitsbeleuchtung

Arbeitsbeleuchtung kann auf verschiedene Weise in das Haus integriert werden. Bei manchen Optionen müssen Sie lediglich eine Lampe einstecken, während bei anderen Arten von Arbeitsbeleuchtung möglicherweise neue Leitungen im Haus verlegt werden müssen. 

  • Lampen : Lampen sind eine einfache Möglichkeit, Schreibtischen, Schlafzimmern, Leseecken oder Nähtischen Arbeitsbeleuchtung hinzuzufügen. Stehlampen eignen sich perfekt zum Beleuchten eines Stuhls oder einer Ecke, während Schreibtischlampen sich hervorragend für Tischplatten oder Arbeitstische eignen. Diese Art der Arbeitsbeleuchtung ist am einfachsten zu installieren, da Lampen nur eine Steckdose zum Einstecken benötigen.
  • Wandleuchten : Diese fest installierten Leuchten werden oft in der Nähe von Betten oder Stühlen verwendet, um einen bequemen Lesebereich zu schaffen. Es gibt große, lampenähnliche Ausführungen und kleine, dünne Leuchten, die eher wie wandmontierte Buchleuchten aussehen. Egal für welche Ausführung Sie sich entscheiden, diese Leuchten bieten eine leicht zugängliche Lichtquelle in Bereichen, in denen häufig Arbeitslicht benötigt wird.   
  • Pendelleuchten : Arbeitsbeleuchtung kann auch in Form von Pendelleuchten von der Decke abgehängt werden . Diese sieht man häufig in Küchen, beispielsweise über einer Kücheninsel oder einem Esstisch. Je nach Größe des zu beleuchtenden Raums sind große und kleine Pendelleuchten erhältlich. 
  • Unterschrankbeleuchtung : Unterschränken angebrachte Beleuchtung schafft eine perfekte Arbeitsbeleuchtung für Arbeitsflächen in Küchen oder Bastelräumen. Das gleiche Konzept wird für die Beleuchtung von Kochfeldern verwendet. Unterschrankbeleuchtung ist in Form kleiner, runder Leuchten erhältlich, die als Puckbeleuchtung bezeichnet werden, oder in Form langer Streifen oder Seile. Diese eignen sich perfekt zum Beleuchten von Arbeitsflächen, ohne wertvolle Arbeitsfläche zu beanspruchen.  
Schlafzimmerlampen auf beiden Seiten eines Bettes

Graues Raumdesign

Tipps zur Arbeitsbeleuchtung

Die richtige Beleuchtung Ihres Arbeitsplatzes kann den Unterschied zwischen einem angenehmen und einem ermüdenden und ablenkenden Arbeitsplatz ausmachen. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen, die effizienteste Beleuchtung für Ihren Arbeitsplatz zu schaffen. 

Achten Sie zunächst auf andere Lichtquellen im Raum. So können Sie an einer ergänzenden Stelle eine Arbeitsbeleuchtung hinzufügen und bereits vorhandene Lichtquellen optimal nutzen.

So wäre es beispielsweise gut, wenn sich neben einem Lesesessel , der links von einem Fenster steht, rechts eine Arbeitsleuchte befindet, um Schatten zu vermeiden und den Raum gleichmäßiger auszuleuchten. Platzieren Sie die Arbeitsleuchte dort, wo sie am meisten bewirken kann.

Dies mag offensichtlich erscheinen, aber die Platzierung ist wichtig, wenn es um effektive und komfortable Arbeitsbeleuchtung geht. Wenn Sie eine Arbeitsleuchte vor einem Monitor platzieren, entsteht eine unangenehme Blendung, während eine Stehlampe vor Ihnen seltsame Schatten wirft und zu helles Licht auf die Seite bringt.

Stellen Sie Schreibtischlampen möglichst weit von Monitoren entfernt auf, sodass das Licht im Raum insgesamt hell und gleichmäßig ist. Verwenden Sie kleine Schreibtischlampen, um wichtige Bereiche zu beleuchten, ohne den Monitor zu blenden .

Arbeitsbeleuchtung in einem Büro

Studio Peake

Bei Leselampen ist es am besten, wenn sie seitlich und weit genug hinter Ihnen platziert sind, damit sie direkt auf die Seite scheinen können. Dadurch wird Ihr Raum gleichmäßig beleuchtet, ohne dass das Licht zu direkt ist oder harte Schatten wirft. 

Wählen Sie eine Arbeitsbeleuchtung, die der jeweiligen Aufgabe entspricht. Kleine Pendelleuchten erzeugen beispielsweise einen Spotlichteffekt, der sich perfekt für kleine Räume eignet. Allerdings können Spots, die den Arbeitsbereich beleuchten, bei einer Kücheninsel störend wirken . Mehrere größere Pendelleuchten sind daher für diese Aufgabe besser geeignet.

Wenn Sie diese Dinge im Hinterkopf behalten, können Sie eine Arbeitsbeleuchtung auswählen, die gut funktioniert, den Wert des Raums steigert und so für jede Tätigkeit eine angenehmere und praktischere Umgebung schafft. 

FAQ
  • Was ist der Unterschied zwischen Arbeitsbeleuchtung und Akzentbeleuchtung?

    Während Arbeitsbeleuchtung zur Unterstützung bestimmter Aufgaben eingesetzt wird, ist Akzentbeleuchtung dazu gedacht, bestimmte Merkmale in einem Raum hervorzuheben. Während Arbeitsbeleuchtung also zweckdienlich ist, ist Akzentbeleuchtung eher ein ästhetisches Merkmal.

  • Welche vier Beleuchtungsarten gibt es?

    Arbeitsbeleuchtung wird häufig einer von vier Beleuchtungsarten zugeordnet : Arbeitsbeleuchtung, Umgebungsbeleuchtung, Akzentbeleuchtung und Dekorationsbeleuchtung.

  • Wie viele Lumen sollte eine Arbeitsbeleuchtung haben?

    Die für die Arbeitsbeleuchtung erforderliche Lumenzahl hängt von der Aufgabe ab. Normalerweise reichen jedoch 250 bis 1.100 Lumen aus, was 40 bis 100 Watt entspricht. Zum Lesen reichen beispielsweise normalerweise 500 Lumen aus.

  1. Lin, Kuan-Han et al . Die Auswirkungen von Beleuchtungsproblemen auf Augensymptome bei Reinraummikroskop-MitarbeiternInternational Journal of Environmental Research and Public Health,  Bd. 16, Nr. 1, S. 101, 2019. doi:10.3390/ijerph16010101


  2. Warum die richtige Beleuchtung beim Lesen wichtig ist .
    Kanadischer Verband der Optometristen.

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