Warmes Licht fühlt sich abends für uns natürlich an und fördert die Entspannung. Als Teil unseres natürlichen menschlichen zirkadianen Rhythmus scheint warmes Licht uns zu entspannen und uns dabei zu helfen, den Tag ausklingen zu lassen und uns auf den Schlaf vorzubereiten. Während kühles Licht uns dabei hilft, wachsam und voller Energie zu sein, um Aufgaben zu erledigen, kann kühles Licht in unseren Abendräumen unsere innere Uhr stören.
Wir denken, dass rötliches Licht wärmer und bläuliches Licht kühler ist. Die Farbe des Lichts wird in der Farbtemperatur ausgedrückt, die sich auf die Temperatur bezieht, die ein hypothetischer schwarzer Körper bei verschiedenen Temperaturen ausstrahlen würde – und, vielleicht verwirrend, wärmere Farben haben niedrigere Farbtemperaturen als kühlere Farben.
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Die Farbtemperaturskala
Farben auf der Farbtemperaturskala, die von etwa 2700 K bis 3000 K reichen, werden als warme Farben bezeichnet. Dies sind die rötlichen oder gelblichen Weißtöne und sind typisch für Glühlampen.
Glühlampen geben ihr Licht auf der Grundlage von Wärmestrahlung ab – der Hitze des Glühfadens –, sodass die Farbtemperatur eng mit der tatsächlichen Temperatur des Glühfadens der Lampe zusammenhängt.
Weiche, weiße Kompaktleuchtstofflampen erzeugen Licht mit einer Farbtemperatur von etwa 3000 K.
Bei Sonnenauf- und -untergang liegt das Licht normalerweise im warmen Farbtemperaturbereich, etwas niedriger (ca. 1800 K) als das Licht einer warmen Glühlampe. Mondlicht ist etwas bläulicher oder kühler und liegt im Bereich von 4100 K. Kerzen- und Streichholzflammen liegen normalerweise im Bereich von 1700 K bis 1900 K.
Warum uns am Abend wärmere Farben gefallen
Vielleicht sprechen uns wärmere Farben am Abend aufgrund der Farbe des abendlichen Kaminfeuers an. Warmes Licht am frühen Morgen, wie es durch ein nach Osten gerichtetes Fenster hereinscheinen könnte, kann ebenfalls beruhigend wirken und uns beim Aufwachen helfen. Was auch immer der Grund sein mag, Sie können durch Beleuchtung im „warmen“ Bereich einen Effekt von Wärme und Behaglichkeit erzielen.
Die meisten von uns tun dies mit separaten Lichtquellen. Tagsüber öffnen wir die Vorhänge oder Jalousien und lassen das warme Sonnenlicht des frühen Morgens herein, später dann das kühle Tageslicht. Nachts verwenden wir dann Glühlampen und vielleicht einen Kamin, um eine wärmere Umgebungsbeleuchtung zu erzeugen. Wenn wir lesen möchten, haben wir möglicherweise eine Lampe, die kühleres Licht auf den Bildschirm oder die Seite wirft.
Mit zunehmendem Alter kann die Linse unserer Augen leicht gelblich werden und wir nehmen Farben möglicherweise wärmer wahr. Aus diesem Grund kann es im Alter hilfreich sein, warmes Licht mit mehr kaltem Licht zu kombinieren, um diesen Ausgleich zu schaffen .
Warme Farben verändern unsere Wahrnehmung
Warme Farben in einem Raum verändern unsere Wahrnehmung der Farbe von Objekten im Raum im Vergleich zu der, die sie bei Tageslicht darstellen würden. Wenn Ihr Raum überwiegend mit warmem Licht beleuchtet ist, sollten Sie alle Möbel oder andere Dekorationen, die Sie in Betracht ziehen, unter einem ähnlichen Licht überprüfen, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden.
Zu viel warmes Licht kann einschläfernd wirken und die Konzentration auf bestimmte Aufgaben erschweren. Aus diesem Grund werden viele Büroräume mit kühleren Lichtverhältnissen beleuchtet.
Denken Sie beim Einsatz von Lampen auch daran, dass nicht nur die Farbtemperatur der Glühbirne die Farbe ihres Lichts beeinflusst. Wenn Sie die Glühbirne in eine Fassung mit Schirm oder Filter einsetzen, ändert die Farbe dieses Schirms oder Filters die Farbe des Lichts.
Wo sollte ich warmes Licht verwenden?
Überlegen Sie sich nicht nur, ob Sie warmes oder kaltes Licht wählen möchten, sondern auch, wo und wann Sie welches Licht einsetzen möchten. Wahrscheinlich möchten Sie in einem Raum eine Mischung aus kaltem und warmem Licht, und es ist besonders hilfreich, separate Bedienelemente für „Szenen“ zu haben, die unterschiedliche Atmosphären erfordern.
Warmes oder weiches weißes Licht eignet sich besonders für gemütliche Wohnräume , in denen wir uns entspannen und wohlfühlen möchten. Verwenden Sie warmes Licht, um das Abend- oder sehr frühe Morgenlicht zu simulieren. Verwenden Sie kühleres Licht für Aufgaben, die viel Konzentration erfordern. Warmes Licht sieht in vielen historischen Räumen besser aus, insbesondere in solchen mit warmen Farben.
Eine warmweiße Glühbirne wird häufig als Ersatz für ältere Glühlampen gewählt.
