Die 10 besten Pflanzen für Ihr Schlafzimmer

Aloe Pflanze auf einem Nachttisch

Homey Zen / Christopher Lee Foto

Zimmerpflanzen können für mehr Grün und ein Gefühl der Gelassenheit sorgen, insbesondere in Schlafzimmern, die oft als Rückzugsort zum Aufladen Ihrer Batterien gedacht sind. Egal, ob Ihr Zuhause von natürlichem Licht durchflutet ist oder auf Lampen und Wandleuchten zur Beleuchtung angewiesen ist, Zimmerpflanzen können in Ihrem Schlafzimmer gedeihen . Sie können nicht nur einen Raum verschönern, sondern auch die Luft von Giftstoffen reinigen und nachts Sauerstoff produzieren, wodurch das Schlafzimmer erfrischt wird und Sie besser schlafen. Dies sind die 10 besten Pflanzen für ein Schlafzimmer.

  • Friedenslilie

    Nahaufnahme einer Friedenslilie

    Die Fichte / Cara Cormack

    Die Friedenslilie ( Spathiphyllum ) ist aus gutem Grund eine der langlebigsten und beliebtesten Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer: Ihre glänzenden Blätter gedeihen bei viel oder wenig Licht und ihre Wurzeln vertragen eine Vielzahl von Bewässerungsgewohnheiten. Friedenslilien machen das Gießen zum Kinderspiel, denn sie verwelken, wenn sie durstig sind, und erwachen mit einem Schluck Wasser schnell wieder zum Leben.

    Wenn Ihr Schlafzimmer ein Fenster hat, können Sie die Friedenslilie in der Nähe platzieren, um die Produktion weißer, blütenartiger Hochblätter zu erhöhen, die wochenlang halten. Wenn Ihr Zimmer eher dunkel ist und eine Blüte unwahrscheinlich erscheint, wählen Sie eine Friedenslilie wie „Domino“  mit ihrem weiß gefleckten Laub, um schwach beleuchtete Umgebungen aufzuhellen.

  • Salonpalme

    eine Zimmerpalme

    Naira1962 / Getty Images

    Die Bergpalme ( Chamaedorea elegans ) wächst in ihrer Heimat Guatemala im Halb- bis Vollschatten, weshalb diese Exemplare in Büros, Einkaufszentren und anderen Innenräumen mit wenig bis keinem Tageslicht gedeihen. Tatsächlich verbrennt zu viel Licht die Blätter der Bergpalme, also halten Sie diese Pflanze von hellen Fenstern im Schlafzimmer fern. Ein Standort in der Nähe eines feuchten Badezimmers mit erhöhter Luftfeuchtigkeit ist ideal, da dies Schädlinge wie Spinnmilben abschreckt, die sich unter trockenen Bedingungen stark vermehren.

  • Englischer Efeu

    Englischer Efeu

    Die Fichte / Phoebe Cheong 

    Als Freilandpflanze kann sich der Gemeine Efeu ( Hedera helix) aggressiv verhalten, indem er seine Ranken über Strukturen und Baumstämme emporschiebt. In einem Schlafzimmer können Sie sich jedoch die Ausbreitungstendenzen des Efeus zunutze machen, indem Sie die Ranken über ein kleines Spalier, einen Ring oder eine Formschnittform ziehen, um ein lebendiges Kunstwerk zu schaffen.

    Die herabhängenden Ranken des Efeus gedeihen in allen Lichtverhältnissen und sehen in Hängekörben oder über einem Beistelltisch drapiert attraktiv aus. Die Pflanzen kommen mit wenig Wasser gut zurecht und überstehen einen einwöchigen Urlaub ohne Probleme.

  • Bogenhanf

    eine Sansevieria in einem Schlafzimmer

    Die Fichte / Alonda Baird

    Sansevieria trifasciata, die auch unter dem augenzwinkernden Namen „Schwiegermutterzunge“ bekannt ist, wird der Sansevieria, einem skulpturalen, kräftigen Exemplar, das die Luft besser reinigt als fast jede andere Zimmerpflanze, nicht gerecht.2 ledrigen, riemenförmigen Blätter der Sanseviera haben sich an die harten Bedingungen Westafrikas angepasst, wo der Boden karg und die Regenfälle unregelmäßig sind.

    Bei der Sansevieria müssen Sie sich nicht mit unschönen Blattabfällen oder kompliziertem Beschneiden herumschlagen ; gießen Sie sie einfach alle paar Wochen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie in einen Behälter mit ausreichenden Abflusslöchern pflanzen, da die Sansevieria in stehendem Wasser verrottet.

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  • Maispflanze

    Maispflanze

    Dole08 / Getty Images

    Drachenbäume ( Dracaena fragrans ) verleihen Hausbesitzern das Aussehen eines Baumes, ohne die unkontrollierbaren Höhenprobleme, die mit einem Baum einhergehen. Lange, glänzende Blätter krönen kräftige Stämme. Drachenbäume sind massiv und können als schöner Blickfang in einer Schlafzimmerecke dienen. Drachenbäume vertragen Schatten gut und können an einem sonnigen Standort weiße Blüten hervorbringen.

    Obwohl der Name etwas anderes vermuten lässt, ist die Maispflanze giftig und sollte nicht in der Nähe von knabbernden Haustieren oder neugierigen Kindern

  • Gerbera Daisy

    Gerbera-Gänseblümchen

    DeepInNet / Getty Images

    Die Gerbera ist für die meisten Menschen eine ätherische Pflanze. Erwarten Sie nicht, dass diese in Südafrika heimische Pflanze zu wenig oder zu wenig Wasser verträgt, wie es eine Sansevieria oder ein Philodendron tun würden. Betrachten Sie die Gerbera wie ein sehr langlebiges Blumenarrangement : eine vorübergehende Augenweide, die Sie irgendwann entsorgen müssen.

    Solange sie hält, wird sie sogar Spuren organischer Schadstoffe aus der Luft entfernen.4

  • Geigenblatt-Feige

    eine Geigenblattfeige

    Homey Zen / Corinne Bryson

    Die Geigenfeige ( Ficus lyrata ) ist eine der angesagtesten Zimmerpflanzen überhaupt, da sie häufig in Wohnzeitschriften, Fernsehsendungen und Blogs auftaucht. Ihre großen Blätter sind ihr Blickfang, daher ist die richtige Beleuchtung wichtig, damit Ihre Pflanze im Schlafzimmer prächtig gedeiht.

    Geigenblattfeigen gedeihen im schattigen Unterholz des Dschungels, aber indirektes Licht von einem nach Osten gerichteten Fenster hilft diesen Pflanzen zu gedeihen. Stellen Sie Ihre Geigenblattfeige auf einen mit Wasser gefüllten Teller mit Kieselsteinen, um die Luftfeuchtigkeit in der Nähe der Pflanze zu erhöhen. Kurz gesagt, die Geigenblattfeige mag alles in Maßen, einschließlich Licht, Wasser und Temperatur. Zu viel oder zu wenig dieser Elemente wird Ihrer Pflanze Probleme bereiten.

  • Philodendron

    ein Philodendron in einem Schlafzimmer

    Die Fichte 

    Klassische Philodendrons sind heute genauso aktuell wie in den 1970er Jahren für Menschen, die eine unkomplizierte Zimmerpflanze suchen. Sie fühlen sich in einem Hängekorb in der Ecke genauso wohl wie als Blickfang an einem Spalier. Philodendrons vertragen eine Vielzahl von Lichtverhältnissen, können aber bei zu dunklen Bedingungen etwas schlaksig werden. Beim Gießen gilt: Weniger ist mehr – Sie können neue Pflanzen problemlos in einer Vase mit Wasser bewurzeln, wenn Sie sich entscheiden, mehrere Pflanzen für eine Sammlung zu züchten.

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  • Grünlilie

    eine Grünlilie auf einem Beistelltisch

    Homey Zen / Krystal Slagle

    Lassen Sie die Persönlichkeit der Grünlilie ( Chlorophytum comosum ) Ihr Schlafzimmer mit Spaß und frischer Luft erfüllen. Die meisten Menschen kennen die Grünlilie, auch Flugzeugpflanze genannt, aufgrund ihrer Fähigkeit, mehrere „Welpen“ an Stielen zu produzieren, die von der Mutterpflanze herabhängen. Sie können diese Jungpflanzen an Ort und Stelle lassen oder abschneiden und als Geschenk oder in anderen Räumen wiederverwenden.

    Grünlilien gedeihen bei vielen Lichtverhältnissen und durchschnittlicher Feuchtigkeit gut. Wenn die Blattspitzen braun werden, sammeln Sie Regenwasser, um Ihre Grünlilien zu bewässern, da sie empfindlich auf das Fluorid im Leitungswasser reagieren.

  • Aloe Vera

    Aloe Vera Pflanze

    Emilija Manevska / Getty Images

    Die fleischigen Blätter der Aloe Vera ( Aloe barbadensis ) brauchen einen hellen Platz im Schlafzimmer, aber es macht ihnen nichts aus, wenn Sie sie ein paar Wochen lang nicht gießen. Diese Sukkulenten bilden Ableger, die Sie entfernen können, um neue Pflanzen zu züchten. Diese neuen Pflanzen können als Ersatz dienen, wenn Sie die Blätter entfernen, um ihr heilendes Gel für Schnittwunden und Sonnenbrand zu ernten.

  1. Claudio, Luz. Gesündere Raumluft durch PflanzenEnvironmental Health Perspectives,  119,10,A426-7, 2011, doi:10.1289/ehp.119-a426

  2. Papinchak, Heather L., Holcomb, E Jay., Best, Teodora O., Decoteau, Dennis R. Wirksamkeit von Zimmerpflanzen bei der Reduzierung des Luftschadstoffs Ozon in Innenräumen . American Society for Horticultural Science , 19,2,286-290, 2009, doi:10.21273/HORTSCI.19.2.286

  3. Umgang mit pflanzenfressenden Haustieren . Iowa State University Extension and Outreach.

  4. Wolverton, BC, Johnson, Anne., Bounds, Keith. Innenraumbepflanzung zur Reduzierung der Luftverschmutzung in Innenräumen . Nationale Luft- und Raumfahrtbehörde.

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